巻き込まれ型家族の影響

では、巻き込まれ型・未発達な自己スキーマとはどういうことか？

これを説明するには、まず自律の必要性について少し話します。 私たちは皆、生き延びたり成長したりするために必要なものを持っています。 また、心理的・情緒的な欲求もあり、スキーマ療法士はこれらを特に重要視しています。

自律性とは、自分で選択する権利、個性を発揮する権利、親や家族とは別の自分の人生の道を見つける権利のことです。 この欲求は、幼年期から青年期にかけて発達し、発達に応じた量の自律性が与えられると、健全な独立した自己を育み始めることができますが、依然としてつながってはいても、巻き込まれているわけではありません。 自律の欲求が満たされないと、家族から独立するのは良くないことだと感じ始め、少なくとも自分自身を本当に知ることに苦労し（エンメシュメント・スキーマの未開発の自己の部分）、最悪の場合、自分が本物の人生を生きていないと感じるかもしれないのです。 自律性が否定される例としては、15歳のときに週末に友人と出かけたいと言ったことに親が罪悪感を抱くこと、25歳のときに海外移住を必要とする仕事に就くことを決めたら「わがままだ」と言われること、40歳のときに家族にベジタリアンであることを告げると馬鹿にされること、などがあります。

家族から分離し、自分自身の自律性を尊重することは、本当に難しいことです。特に、社会や文化全体では、親を敬い、何よりも出身地の家族を優先させることが期待されているからです。 しかし、ハリーやメーガンのように、もっと個性的な人間になりたいと思ったらどうでしょう。 親や社会が望む振る舞いとは違う振る舞いをしたいと思ったらどうでしょう。 その代償は大きく、何年も前に私のクライアントがゲイであることを家族に告げたときや、別のクライアントが子供を望まないと決めたときのように、自分が否定される危険性さえ伴うかもしれません。

巻き込まれ型家族における共通の役割

ほとんどの家族には一定の役割があるが、巻き込まれ型家族には4つの共通の役割がある。 たとえば、父親の夢であったから医者になったが、本当は芸術家になりたかったというような場合です。 もちろん、王室の子供たちがどのように育てられているかはわかりませんが、自分では選ばずに与えられた役割に対応するために、あるレベルの手入れが行われていることは想像に難くありません。 親は自分が一番よく知っているように振る舞い、子供に自分の本当の考えや気持ちを伝えます。例えば、あなたは本当はギターを弾きたくはないでしょう、バイオリンの方がずっと好きでしょう。 第三に、子供が親のパートナー、友人、親の役割を演じる「代理人」である。例えば、親が若い10代の子供に、結婚生活がいかに不幸であるかを話す。 この3つの役割は、心理的なダメージを与える可能性がありますが、外から見ていると、親は愛情深く、献身的に見えるかもしれません。 しかし、その愛情はたいてい、自分たちの満たされていない欲求を満たすための無意識の策略に包まれており、それを見抜くことは非常に難しく、心理的な混乱を助長してしまうのです。 私が関わってきたクライアントで、このような幼少期の役割を負わされた人は、このことを意識しておらず、一緒に探ってみるまで、それが自分に与えている影響に気づかないことがよくあります。 最後に、スケープゴート（身代わり）の役割があります。 エンメシュメントに従わない子どもは、この役割を与えられることが多く、システム自体が機能不全に陥っているというよりも、自分が「問題」であるとされるのです。 この役割は、批判や非難を伴うため特に有害であり、欠陥・恥・失敗などのスキーマにつながる可能性がある。

巻き込まれ型/未開発の自己スキーマを持つ経験は、空洞またはもろいと感じる自己意識、迷いや方向性のない感じ、人間関係の境界線の混乱、過度の責任感、楽しいよりも壊れやすいと感じる人間関係などを含むことがあります。 また、家族に対する義務や責務の重さを感じながら生活することもあります。 もちろん、愛する人たちに対する義務感はとても健全なものですが、このスキーマがあると、これをステロイドのように感じてしまうかもしれませんね。 このテーマについてもっと多くのことが書かれていればいいのですが、もし自分が巻き込まれ型家族の中で育ち、自分の個性が抑圧されていると感じているなら、70年代に初めて家族療法に巻き込まれ型という考え方を導入した家族療法家のサルバドール・ミニューシンの研究や、パトリシア・ラブ博士の「感情的近親相姦症候群」という本を見てみるといいかもしれませんね。 しかし、巻き込まれた家族から切り離された自分自身のアイデンティティを確立することは、怖くて難しいことです。家族の力学（過去と現在の両方）を理解し、家族の一員としての自分を確立する（そしてできればつながりを保ち続ける）ために、同調セラピストのサポートを受けることは、非常に貴重です
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