夜中にパソコンの電源を入れっぱなしにするのはよくないですか？

1日に何度もパソコンを使う場合は、それぞれの時間の間に電源を入れっぱなしにするのがよいでしょう。1日に1～2時間など、短時間しかパソコンを使わない場合、あるいはそれ以下の場合は、使うのをやめたらすぐに電源を切った方がよいでしょう。

実は、この記事のタイトルの質問に対する答えは一つではなく、**使用頻度**によって個別にユーザーごとに**メリットとデメリット**がありますので、その理由を見てみましょう。

##コンポーネントと電力消費

1993年に市場に出たコンピュータモデルは、常にオンとオフを繰り返しているうちに電源ボタンの不具合を呈することがあるので、常時電源を入れっぱなしが理想的でした。 しかし、最近のパソコンでは、このようなことはありません。

危険にさらされる可能性があるコンポーネントは、可動部がある従来のハード ドライブで、この点ではるかに堅牢な**ソリッド ステート ハード ドライブとは異なります。

コンピューターの部品には、どうしても故障するものがありますが、いくつかの機能を使用することで、その寿命を延ばすことができます。
バッテリーとハードディスク・ドライブは、限られた **ライフサイクル** です。 幸い、現在のほとんどのOSでは、使用していないときにサスペンドやハイバネートを行うことができるので、これらのコンポーネントをもう少し長持ちさせることができます。

サスペンド**モードは、PCを完全にシャットダウンすることなく低電力状態にするため、素晴らしいものです。 ハイバネート**では、コンピュータは電力の使用を停止し、そのモードにしたときのPCに復帰します。 しかし、休止状態は、電源のオン/オフと同様の消耗を生じるため、あまり望ましくないオプションです。

コンピューターに **パワー セーブ** 機能がある場合、夜間にコンピューターをつけたままにしても、通常はそれほど電力を消費しませんが、数か月後や数年後には、この電力消費が想像を絶するように思えることを心に留めておいてください。

##電源を切る理由

• 使っていないときは、夜、パソコンの電源を切ってプラグを抜くと電気代が安くなります。 電子機器の電源は、長時間つけっぱなしにしておくよりも、消耗が激しくなることを覚えておいてください。 一方、ADSLなどのブロードバンドでインターネットに接続している場合、追加データの送受信を必要とする可能性のあるシステムの特定の機能を無効にしないと、電気代が高くなることがあります。 例えば、バックグラウンドで動作するメールクライアントで、5分ごとに新しいメールをスキャンするように設定されている場合。
• また、コンピューター攻撃や個人情報盗難の被害に遭わないための非常に簡単な方法は、コンピューターを離れる前に必ずアカウントからログアウト（ログオフ）することです。なぜなら、誰が悪意を持って夜間にコンピューターに忍び込むかわからないからです。
• Windows などの一部のオペレーティング システムは長時間にわたって使用すると、ハングする傾向があるので、定期的にシステムを再起動して、蓄積したプロセスの一部を RAM に解放してもらうとよいでしょう。
• 夜間にコンピュータの電源を切ることで、コンポーネントが動作中に発するノイズを低減し、一部のコンピュータ画面の光による不眠症を軽減できます。

## つけっぱなしにする理由

• コンピュータがWebサーバーまたはプリントサーバーとして動作するよう設定されている場合があります。 このような場合、データの損失や依存するコンピュータが動作しなくなる可能性があるため、PCの電源は絶対に切らないようにしてください。
• コンピューターは一度に複数の機能を実行できるように設計されていますが、時には1つのタスクが大量のメモリを消費し、他のタスクが正常に動作しない原因となることがあります。 このため、夜間にアップデートをインストールしたり、アンチウィルスを実行したり、ハードディスクのデフラグを行うのが最適です。 また、大容量ファイルのダウンロードは、就寝前まで放置しておくと、朝には準備できています。

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