喉の痛みの治し方:自然の選択肢と治療法
喉の痛みは、灼熱の喉、痛み、飲み込みにくいなどの症状を生成し、通常は風邪への長期暴露またはインフルエンザや扁桃炎などの病気による感染によって引き起こされることができます。
のどの痛みは、ぬるま湯や塩でうがいをするなどの家庭療法で治る場合もありますが、炎症や痛みが治まらず、のどに膿が見られる場合は、医師に相談して治療を始めることが大切で、イブプロフェンなどの症状緩和薬やペニシリンなどの抗生物質で対応することが可能です。
喉の痛みに対する自然の選択肢
喉の痛みに役立つ家庭療法には、以下のものがあります。
温水と塩うがい
塩水には抗菌効果があり、喉から微生物を除去して症状を軽くします。 作り方は、コップ1杯のぬるま湯に大さじ1杯の塩を入れ、溶けるまでよく混ぜ合わせることです。 そして、この混合液で少なくとも3回うがいをし、その都度水を捨てます。 その他の喉の痛みのうがいレシピを見る
はちみつと生姜のレモンティーを飲む
喉の痛みのもう一つの素晴らしい家庭療法は、はちみつとレモンと生姜のティーで、1日に2回飲むとよいでしょう。 抗菌・抗炎症作用があり、体の防御機能を強化するビタミンCも豊富です。
作り方は、熱湯1カップにスライスしたレモン1個と生姜1cmを入れ、約15分待ってから濾すだけです。 そして最後に、必要に応じてハチミツで甘みをつけます。
マロウ、セージ、アルテアなどのお茶を飲む
これらの植物には抗炎症作用があり、喉を潤滑にして症状を緩和させる作用があります。 作り方は、カップ1杯の沸騰したお湯に大さじ1杯の選んだハーブを入れ、15分ほど置いた後に濾すだけ。 その他の喉の痛みを和らげるお茶をチェック!
イチゴのビタミン剤にハチミツをプラス
イチゴには体の防御力を高めるビタミンC、ハチミツは喉を潤滑にし痛みや炎症を抑える働きがあるそうです。 このビタミンを作るには、牛乳1杯とイチゴ6個をミキサーにかけ、蜂蜜1スプーンを加えます。
喉の痛みのために食べるものに関連して、あなたはスープ、スープやフルーツピューレなど、液体やペースト状の食品を優先する必要があり、非常に冷たいまたは非常に熱い食べ物を飲むことを避け、飲み込むときに痛みや不快感を軽減することができます。
その他の自家製の喉の痛みを治す方法は、栄養士タチアナ・ザニンのビデオにあります。
喉の痛みに対する薬草療法
特に痛みが非常に強いとき、消えるまで3日以上かかるとき、発熱を伴うときには、薬草療法も非常に重要です。 このような場合、一般開業医に相談し、薬局の薬で治療を開始する必要性を判断してもらう必要があります。
これらのレメディーは常に医師の指示のもとにのみ使用されるべきであり、これらの自然な選択肢は常に医学的治療の補助となるべきものであるため、自然な選択肢に置き換えるべきではありません。 喉の痛みにどのようなレメディが使えるのか、チェックしてみましょう。
のどの痛み
のどの痛みの症状には次のようなものがあります。
- のどの不快感;
- 乾いた刺激性の咳;
- 飲み込んだり話すときにのどが痛い;
- のどが非常に赤く腫れている;
- のどの不快感。
- 微熱;
- 高熱(細菌感染がある場合に多い);
- 口臭や首の腫れがある。
喉の痛みは、風邪、インフルエンザ、扁桃炎、喉頭炎または咽頭炎によって引き起こされることがあります。 その他、有害物質の吸引による喉の炎症、アルコール飲料の過剰摂取、食べ物の喉への逆流などが考えられます。 のどの痛みの原因と対処法をもっと見る
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