Articles /

咳のための蜂蜜とレモン

しつこい咳はあなたを殺していませんか？ それはあなたの貴重な睡眠を妨げ、または会議の途中で恥ずかしい状況を作成されていますか？ 市販の薬では十分な効果が得られません。

それなら、この問題に立ち向かうための究極の武器、レモンとハチミツのコンビネーションを使うべきでしょう。

Scroll down to know all about this quick and useful hack.

What Makes Honey And Lemon An Effective Cough Remedy?

What-Makes-Honey-And-Lemon-An-Effective-Cough-Remedy

Image:

まずは本質的な疑問から始めましょう-なぜ咳をするのでしょう？

咳は喉や気道の刺激物に対する防御反射です（1）。 病原性のある異物は、主に横隔膜の収縮によって、咳と粘液性物質の組み合わせで排出される。 刺激物は脳を刺激して胸壁の筋肉に信号を送り、胸壁を拡張して力強い呼吸を行い、刺激物を排出する(2)。 しかし、粘液が大量に蓄積されると、咳が止まらなくなり、夜も眠れず、一日中過ごすことも難しくなります。

Benefits Of Honey And Lemon For Cough

Honey and lemon combination is a traditional cure for treating cough and has gained a fair credibility in the medical community.

Individual, each ingredient has its own power to treat a cough, and when used in combination, the benefits double giving guaranteed results.Healthy Curse and lemon combination is a traditional cure for Cough and the medical community.

ではまず、このすばらしい組み合わせの各成分の能力をみてみましょう。

  • 蜂蜜は、有害な咳の原因となる細菌を取り除くのに役立つ抗菌特性を含んでいます（5）
  • それは、カリウムなどの重要な栄養素がロードされています – 蜂蜜の100gはカリウムの52mgを提供しています（6）。 また、カルシウム、マンガン、リン、銅も含まれています(7)。
  • 蜂蜜にそのような栄養素の存在は、組織の成長を修復し、刺激するのに役立ちます。
  • これらの栄養素はまた、抗酸化剤として機能し、体から有害なフリーラジカルを排除します。
  • 高品質の蜂蜜は非常に低い水分含有量を含み、それ故に簡単に水を使用するために周囲の組織を引き付ける。

    • レモンの特性

    • レモンは紹介不要とビタミンC（8）に富んでいる柑橘類の一つであることが知られています。 100gあたり53mgのビタミンCが含まれています(6)。 コップ1杯のレモン汁で、1日の推奨摂取量の3分の1が摂取できます。
    • ビタミンCは、体の免疫力アップを助けることで知られています。 抗酸化物質は、細胞の損傷を修復し予防するのを助けます（9）。
    • レモンには強い抗菌・抗ウイルス作用があります。

    なぜ、はちみつとレモンの組み合わせは咳に効果があるのですか？

    はりえの甘さは唾液腺を刺激して気道からの粘液の放出を誘発するため、レモンは咳に効果的です。 さらに、ハチミツの抗菌・抗酸化作用が粘液のさらなる形成を抑制し、咳を完全に緩和してくれるのです。

    一方、レモンはこれらの感染に対する免疫力を高めるのに役立ちます。お湯、レモン、蜂蜜の調合を飲むと、粘液を緩め、喉を落ち着かせ、刺激性の気道をクリアにします。

    Who Can Consume Honey And Lemon For Cough?

    美しく心地よい冬。 このような場合、「咳が止まらない」「鼻が詰まる」「喉が痛い」などの症状が出ることがありますが、このような場合、「ハチミツとレモンの3in1」が有効です。

    1 を見つけてみましょう。 赤ちゃん

    Babies are delicate. 薬を飲ませただけで、大惨事に発展することもあります。 だから私たちは、天使にどんな家庭薬でも使う前に、百万回考える必要があります（ちなみに一番簡単な方法は、医者に相談することです）。 しかし、ハチミツとレモンの混合液は、適度に使えば、特に赤ちゃんには安全だと考えられています。 ティーンエイジャーと大人

    ティーンエイジャーと大人は、特に天気の変化によって、しばしば風邪や咳の餌食になります。 抗生物質も選択肢の一つですが、大量に長期間服用することは不可能ですし、完全に安全というわけでもありません。

    そこで、生姜、甘草、コショウ、蜂蜜、レモンなどの母なる自然の恵みを利用することになります。 はい、まったく問題ありません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……このような場合、「痒いところに手が届く」ということになります。 そのため、風邪やインフルエンザ菌など、空気中をうろつく有害な細菌に対して脆弱になります。

    Say hello to honey and lemon-our superheroes in disguise!

    Get experimental-sip through, gargle, make a lemonade, have it in a popsicle form, top it off with different other ingredients and you will see yourself getting better in days! そして、それはあまりにも使用しても安全です！

    4. 高齢者

    Honey and lemon, however is a safe and cheap alternative to over-the-counter medicines even for the elderly.

    Now that you have a fair idea of relief these two can provide for a stubborn cough, it’s only fair that we give you certain easy recipes to combat this condition.Healthy Agiliants

    Now, there is the fair idea that these two can provide the relief for a stubborn cough. 下のセクションでそれらをチェックしてください！

    咳に効果的な蜂蜜とレモンのレメディー

    レモンと蜂蜜は、咳と効果的に戦うのを助ける、これまでになかった成分の数と組み合わせて使用することができます。 私たちは、あなたのワークロードを減らすために一つの場所ですべての最高のものをコンパイルしている。

    私を信じて、以下に与えられたすべてのレシピは従うことは非常に簡単で、数分の問題ですぐに利用可能な材料を使用して準備することができます。 だから、彼らは効果的なだけでなく、安価で時間のかからない。

    それらをチェックアウト：

    The Basic Honey And Lemon Tonic For Cough

    The-Basic-Honey-And-Lemon-Tonic-For-Cough

    Image.Of.Pirates

    咳の治療に、はちみつとレモン汁を使ったとても簡単なレシピをご紹介します。 作り方を覚えておきましょうね！

    You Will Need
    • 1 cup organic honey
    • 3 tablespoon lemon juice
    • 1/4 cup warm water
    What You Need To Do
    1. 1カップ分のハニーと3テーブルスプーンのレモンジュースを混ぜ合わせればOKです。
    2. そこにぬるま湯を加え、材料が完全に混ざるまでかき混ぜます。
    3. この混合物を1日2回、咳には日中に1回、乱れのない睡眠のためには寝る前に1回摂取できます。
    4. 残ったレモンと蜂蜜の混合物は冷蔵して、さらに使用することができます。

    注意：咳に蜂蜜とレモンを使うときは、必ず地元のオーガニック蜂蜜と新鮮なレモンを使ってください。 沸騰したお湯に蜂蜜を追加しないでください、ぬるま湯の温度を維持します。 また、咳の治療には、蜂蜜、レモンジュース、グリセリンを使用することが望ましい。 そのため、生乾きの喉のかゆみを和らげるために、はちみつやレモンと組み合わせて使用するのが一般的です。

    You Will Need
    • One whole lemon
    • 2 tablespons honey
    • 2 tablespons glycerin
      What You Need To Do
      1. Take a saucepan and one uncut lemon in the water for around 10 minutes.
      2. はちみつとグリセリンをそれぞれ大さじ2杯ずつ混ぜます。
      3. 茹でたレモンを絞って取り出し、残りの溶液をガラス瓶に保存します。
      4. この混合物を1日2～3回、小さじ1杯を服用すると、喉の炎症や咳から解放されます。
      5. Refrigerate the bottled solution for further use.

      Honey, Lemon Juice, And Garlic For Cough

      Honey,-Lemon-Juice,-And-Garlic-For-Cough

      Image.Of.Cough

    • Lemon Juice, And Garlic For Cough

      • Honey, -Lemon-Juice,-And-Garlic-For-Cough

    レモン汁とハチミツにニンニクの組み合わせは、胸部のうっ血もある場合に効果的です。 ニンニクは、鼻づまりの原因となる痰を分解し、胸をすっきりさせる効果があります（10）。

    You Will Need
    • 1 tablespoon lemon juice
    • 1 tablespoon honey
    • 1/2 teaspoon grated garlic
    • 1 cup water
    What You Need To Do
    1. tosepan Take an race to it into lemon juice and garlic, but it’s in a lot of a pot and the garlic.
    2. カップにこの混合液を注ぎ、大さじ1杯の蜂蜜を加えてかき混ぜます。
    3. この混合液を1日1回飲むとすぐに楽になります。

    注意：頻繁に忙しい場合は、にんにくとレモン汁を2倍、3倍にして、蜂蜜を適宜調節してもよいでしょう。 この溶液は冷蔵庫で保存してください。 このチンキを使う直前に、カップ1杯のぬるま湯に大さじ1～2杯加えてください。

    Honey, Lemon, And Ginger For Cough

    Honey,-Lemon,-And-Ginger-For-Cough

    画像はイメージです。

    慢性的な咳を取り除くために、生姜と蜂蜜とレモンを組み合わせて使用することは非常に推奨されています。 抗酸化物質と多くのエッセンシャルオイル、そして特別な咳止めであるオレオレジンが含まれています（11）。

    You Will Need
    • 2 tablespons lemon juice
    • 2 tablespons honey
    • 1 tablespons ginger root
    • 2 cups water
    What You Need To Do
    1. Take a saucepan and add two cups of water, ginger and lemon juice to it’s in a course.
    2. 沸騰したら火を止めます。
    3. 20分ほど冷まします。
    4. 漉してグラスに移します。 3034>
    5. この調合液を1日1回、咳が治まるまで飲みます。

    Honey, Lemon Juice, And Coconut Oil For Cough

    Honey, -Lemon-Juice, -And-Coconut-Oil-For Cough

    Image:

    ココナッツオイルは抗酸化物質、抗ウイルス物質、抗菌物質が豊富で、体に免疫力を与えます(12)。 病気の期間と重症度を減少させます。

    You Will Need
    • 3 tablespons lemon juice
    • 1/4 cup honey
    • 2 tablespons coconut oil
      What You Need To Do
      1. In a saucepan, mix of coconut oil tablespons 2, three tablespons of lemon juice and ¼ cup honey.With a saucepan.With the way you need to do
        WHITE!
      2. ココナッツオイルが完全に溶けるまで、混合物を加熱します。
      3. 火を止め、この溶液を容器に移し、さらに使用します。
      4. このトニックを1日2回、症状が落ち着くまで大さじ1杯を摂取してください。

      注意：ココナッツオイルは多くの料理に使われ、どの食料品店でも簡単に見つけることができます。 しかし、あなたは治療のためにそれを使用しているので、あなたは迅速なresults.

      Honey, Lemon Juice, And Olive Oil For Cough

      Honey,-Lemon-Juice,-And-Olive-Oil-For-Cough

      Imageを購入することを確認するください。

      このナチュラルな咳止めシロップは、最も頑固な咳の発作を和らげるのに最適です。

      You Will Need
      • ¾ カップ raw, 有機そばはちみつまたは地元のはちみつ
      • ¼ カップ エクストラバージンオリーブオイル
      • 有機レモンジュース大さじ2-4
      • 刻みにんにく大さじ2またはおろし生姜大さじ1
      • 1/2 カップスライス玉葱
      What You Need To Do
      1. クリーンコンテナにスライス玉葱1つを入れ、その上に、(a)と(b)を置きます。 すりおろしたショウガや刻んだニンニクを入れる。
      2. 材料にはちみつをかけ、8時間程度浸透・定着させます。
      3. 8時間以上経過したら、レモン汁とオリーブオイルを加えます。
      4. シロップを濾して、清潔な瓶に保存してください。 長期的に使用する場合は、冷蔵庫で保存してください。 冷凍庫で保存すると4～6週間もちます。
      5. このシロップを1日2回、大さじ1杯飲むと、咳がすぐに楽になります。

      注：余分な成分を加えたくない場合は、天然のレモン汁、蜂蜜、エクストラバージンオイルをよくかき混ぜて一緒に混ぜるだけでもかまいません。 4506>

      ハニー・レモン・バーボン・ウィスキー 咳止め

      このシロップは、ウィスキーの強い味が好きな大人の方に最適です。

      You Will Need
      • 1 tablespoon honey
      • 4 tablespoon lemon juice
      • 4 tablespoon bourbon whiskey
      • 1/2 cup water
      What You Need To Do
      1. 鍋でレモン汁を加える。 バーボンウイスキー、水を入れる。
      2. 2～3分ほど加熱し、そこにはちみつを加える。
      3. Turn off the heat and let the solution cool down.再び別の二三 minutes.
      4. のためにそれを加熱し、ソリューションがダウンしてみましょう。
      5. Having it hot can burn your tongue.
      6. Have this mixture just before going to sleep.
      7. Repeat this process every night, till the symptoms subside.

      Honey, Lemon, And Cinnamon For Cough

      Honey, -Lemon, -And/Cinnamon-For-Cough

      Image.Of .Cough Honey, Lemon, and Cinnamon For Cough -Lemon, and Cinnamon-For -Cough -Cough -Lemon, and Cinnamon-For Cough

      シナモンは、クリスマス料理に独特の風味を加えたり、頑固な咳を治したりと、あらゆることに対処してくれるのです。 どうぞご覧ください。

      You Will Need
      • 1 cup organic or local honey
      • 3 tablespons lemon juice
      • 1 teaspoon cinnamon powder
      • 1/4 cup water
      What You Need To Do
      1. Take a saucepan, add lemon, honey and cinnamon powder to it’s 。 よく混ぜます。
      2. 溶液を半日ほど加熱し、水を加えます。 沸騰させたら火を止める。
      3. 溶液を少し冷ましてから、清潔で乾燥したガラス瓶に移し、さらに使用します。
      4. 咳のない夜のために眠りにつく前にこの咳止めシロップを小さじ2～3杯取ります。

      Honey, Lemon Juice, And Apple Cider Vinegar For Cough

      Honey, -Lemon-Juice, -And-Apple-Cider-Vinegar-For-Cough

      Image.Of.Cough

    • Honey, Lemon Juice, -And Apple Cider-Vinegar For Cough Happy!

    アップルサイダービネガー（リンゴ酢）については、説明するまでもないでしょう。 レモンと蜂蜜の溶液に加えると、その健康上の利点は数倍になります。

    You Will Need
    • 2 teaspoon raw honey
    • 2 tablespons lemon juice
    • 2 teaspoon organic Apple Cider Vinegar
    • 1 cup boiling water
    What You Need
    1. Take a glass to it に lemon juice, honey and ACV into you.
    2. 材料を熱湯で覆い、1分間蒸らします。
    3. 溶液をかき混ぜ、毎晩寝る直前に飲みます。

    A Word Of Caution

    Here are a few factors you should keep in mind before opting for a full-fledged lemon and honey treatment:

    • According to experts, honey contains Clostridium botulinum, a type of botulism that can cause fatal food poisoning in children.これは子供の食中毒を引き起こす可能性があります。 そのため、疾病管理センターは、蜂蜜は1歳未満の乳児や赤ちゃんに与えるべきではないと勧告しています。
    • あなたが熱を実行していると緑の粘液を吐く場合には、すぐにあなたの医療専門家に相談する必要があります。 これらの症状は深刻で、他の重大な結果につながる可能性があります。
    • 飲み込みに問題があったり、呼吸が困難になっている場合、蜂蜜とレモンのお湯割りは、咳止めとして機能するかもしれませんが、病気の根本原因を治すものではありません。 したがって、そのような状況では、医師の助言を求める必要があります。
    • これらの成分にアレルギーがある場合、または胆嚢の問題に苦しむ場合は、蜂蜜とレモン汁の治療を避ける必要があります。

    レモン汁と蜂蜜の組み合わせは、あなたの風邪だけでなくそれに伴う他の症状も取り除くのに十分強力なものです。 家庭で簡単に作れ、経済的で、副作用もなく、大人も子供も安心して使えるトニックです。 この記事はいかがでしたか？

    Stay fit, stay healthy！

    12 sources

    Stylecraze has strict sourcing guidelines and relies on peer-reviewed studies, academic research institutions, and medical associations. 三次文献の使用は避けています。
    • Anatomy and neuro-pathophysiology of the cough reflex arc, Multidisciplinary Respiratory Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.をご覧ください。
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3415124/
    • Learn about Cough, American Lung Association.
      https://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/cough/learn-about-cough.html
    • Cough, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
      https://medlineplus.gov/cough.html
    • Feasibilityスタディー: 5061>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718232/
    • ハニー：その薬効と抗菌活性、熱帯生物医学のアジア太平洋ジャーナル、米国国立医学図書館、国立衛生研究所.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/
    • ハニーの栄養価、米国農務省.Nutritive Value of Honey、米国国立医学図書館.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3718232/
    • 子供のためのハニーの治療、Pediatric Reports、米国国立医学研究所、国立衛生研究所.ハニー：薬効と抗菌活性、熱帯生物医学のアジア太平洋ジャーナル、米国国立衛生研究所、国立衛生研究所.Nutritive Value of Honey、米国国立医学図書館、米国国立衛生研究所、国立衛生研究所
      https://ndb.nal.usda.gov/ndb/foods/show/19296
    • Honey: a reservoir for microorganisms and an inhibitory agent, African Health Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2269714/
    • Vitamin C, Office of Dietary Supplements, National Institutes of Health.
      https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/
    • Antioxidants, MedlinePlus, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.この論文は、ハニーに含まれる微生物が、どのような生物学的効果をもたらすかを解説しています。
      https://medlineplus.gov/antioxidants.html
    • Garlic: a review of potential therapeutic effects, Avicenna Journal of Phytomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103721/
    • Effects of Ginger and Its Constituents on Airway Smooth Muscle Relaxation and Calcium Regulation, American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.ショウガの効果は、気管支の緊張を和らげる効果があることが分かりました。
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/
    • Antistress and antioxidant effects of virgin coconut oil in vivo, Experimental and Therapeutic Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.日本学術振興会特別研究員（PD）。
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4247320/

    Recommended Articles

    • 25 Effective Home Remedies To Get Rid Of Cough
    • Patanjali Divya Swasari Pravahi Review
    • How To Use Mamaearth Breathe Easy Vapour Roll?
    この記事は役に立ちましたか？
    以下の2つのタブで内容が変わります

    • Latest Posts
    • Bio

    Latest posts by Tanya Choudhary (see all)

    • Brown Rice Vs. White Rice – Which One Is Better? – 2017年1月25日
    • 9 Unknown Side Effects Of St. John’s Wort – 2017年1月6日
    • 50 Latest Saree Blouse Designs From 2019 That Are Sure To Amaze You – 2016年12月1日
    • 7 reasons why you should save those Potato Peels – 2016年11月30日
    • 29 Pictures Of Tamanna Without Makeup – 4月17日, 2016

    Tanya Choudhary

    あなたが畏怖するほどの一定のエネルギーを持つ者、ターニャは一日中飛び回って話をすることができるのです。 もし、彼女が目的の記事を書いていないなら、ユーチューブに釘付けになり、目を見開いて、好きな歌手の完璧な演技に夢中になっている姿を簡単に見ることができます。 音楽（ボリウッド、ハリウッド、スペイン、ドイツ、韓国、中国、日本語、タイなどなど、音楽は音楽だから）と大きな紅茶がないと生きていけない。 本の匂いを嗅ぐと、特にダン・ブラウンやリー・チャイルドの本なら、狂喜乱舞するような、まったく奇妙な魂を持っていることを聞いたことがあるだろうか？ そうです。

    LATEST ARTICLES

    。

    Leave a Reply