効果的な「タイムアウト」の代替案

先週、私たちは、子どもたちに「タイムアウト」を使用しないことについて、議論を呼ぶようなことを述べました。 この話題で羽目を外すつもりはありませんが、ジェイソンと私は、学ぶ方法の1つは物事を少し揺さぶることだと信じています。

親として、私たちは物事を見直すことで学び、「この○○（育児方法を入れる）は本当に私と子どもにとって長期的に機能しているのか」と自問することでいくつかの興味深い答えを得てきました。

そして、時には私たちの子育てを変えました。

もしタイムアウトを使うのをやめたいと思ったら、代わりに何をしますか？

1. 休憩をとる

休憩はタイムアウトとは違います。 子供の行動が、自分が納得できる範囲を超えて、他の人に影響を与え始めることがあるかもしれません。 教会や図書館で子どもが泣いているかもしれませんし、他の子どもたちが黙想をしているときに、教室で子どもが叫んでいるかもしれません。 でも、「他の子が瞑想しているときに、君は走ったり、大きな声を出したりしているようだね」と言うときが来るかもしれません。 私はあなたを愛しているし、あなたがしたいことをする方法を見つけたい。 これは、子どもがタイムアウトから受け取るメッセージとは異なります。

2. カーミング・プランを使う

カーミング・プランとは、穏やかで静かな時間に、人（大人または子ども）が動揺したときにやりたいことをリストにして作る計画のことです。 作り方がわからない？

3.タイムインをする

タイムインとは、あなたとお子さんが一緒に静かな時間を過ごすこと、あるいはお子さんがひとりで静かな時間を過ごすことを選び、つながりを取り戻し落ち着けることです。 あなたの家にも、このために使える特別な場所があるかもしれません。 ジェイソンと私は、教室の内外に、子どもたちが隠れられるような小さな場所を用意し、他の子どもたちが邪魔をしないようにしました。 このような場所には、感情に関する本、絵を描いたり物語を書いたりするための紙と鉛筆、その他心を落ち着かせるための道具を置くこともあります。 それでも「タイムアウト」に聞こえますか？ 大きな違いは、「選択」です。 この「タイムアウト」がいつまで続くか、いつ再開できるかは、子どもが自分で決めるのです。

4 子どもの視点に耳を傾ける

ある親友は、子どもがすることには「必ず理由がある」と言っていました。 しかし正直に言うと、子ども（あるいは夫）と一緒にいると、話を聞いているつもりでも、しばらくして、思いやりをもって話を聞くのではなく、自分の判断や非難に耳を傾けていたことに気づくことがあるのです。 このような人はいませんか？

自分の判断や否定的な感情を捨てたとき、子供がしたことの正当な理由を聞くことができるのです。 そして、それでも自分の非難を聞き流せないなら、少なくとも「トイレの壁に粘土を投げたのは、どんな良い理由だったのですか」と尋ねることができます」

Attribute children the best possible motive, consistent with the facts. あるいは、”あなたの視点は私にとって重要です “とか、”私は本当にあなたを理解し、あなたの人生において物事を容易にしようとしているのです “とか。 あるいは、「ああ、あなたは○○しようとしていたのに、この○○（予想外のこと）が起きたのね」

Collaborate on different solutions

このステップは、子どもが落ち着いて、あなたが自分を理解していると子どもが感じてから、本当に起こることができるのです。 そうして初めて、次はどうしたらいいかを子どもに話し、計画を立てることができるのです。 皆さんからのご意見をお待ちしています。 タイムアウト」に代わる方法がもっとあれば教えてください。 (これは神聖な牛が着地するときに出す音です。)

暖かくして、
Cecilia と Jason

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