効くシンプルでナチュラルなホームメイドフェイシャル

毎日使えるシンプルな3つの材料で作るホームメイドフェイシャルレシピは、お肌のハリとツヤをアップしながらニキビやシワを改善するのに役立ちます。

Homemade Facial and Other Tips

Note: Our homemade face washもチェックしてみてください。

Healthier Diet = Healthier Skin

自家製の顔のレシピに入る前に、食べるものについてお話します。

36歳のときに、年齢も人種も異なる女性たちが、私の肌に何を使っているのかと足を止めるとは想像もしていませんでした。 でも、ここ数年、そういうことが多くなってきました。 プロアクティブのニキビブースの隣に立っていたこともあります！

あのね、私の人生の大半は、今のような肌ではなかったの。 つまり、私は年を取っていて、それは一般的にしわしわの肌に等しいですよね？

この自家製フェイシャルを使うことに加えて、約15ヶ月前に食習慣を変えました。 顔色を良くするつもりはなかったのですが、一般的な健康を考えてのことでした。 その結果、食生活の改善により、私の人生の大半を悩ませていた悪い肌問題の多くが解決されたのです。 私の肌の悩みは、典型的なアメリカ型の食生活をしている人の多くが抱える悩みと同じです。 にきびがひどいとは言いませんが、にきびが本当に良いのはいつなのでしょうか？ 私の肌に関する恥ずべき問題は、常に赤みがあること、別名「酒さ」でした。 そのうえ、私の肌はとても色白で敏感です。 それに加えて、塩分、脂肪分、糖分の摂取量が多いため、皮膚科に通うことになりました。

Treating The Root of The Problem

私はすぐに、悪い肌の症状に対処するだけの解決策に疲れました。 そのため、より安全で、より健康的で、より安価な、より理にかなった選択肢を求めるようになりました。 聞き覚えはありますか？

そう、食習慣は肌を通して反映されるのです。 例えば、私の酒さは治り、1年以上ニキビができません。 でも、このホームメイドフェイシャルを自分へのご褒美にするのは、肌の調子がよくなるからです。

最後に、たとえ健康的な食事をしたとしても、私たちの肌は毎日環境要因にさらされており、特別なトリートメントの恩恵を受けることができます。 私は、シンプルでパワフルな材料しか使いません。

私の処方を使うことをお勧めしますが、もし市販の製品を使ってクレンジング、保湿、肌の手入れをしたい場合は、このウェブサイトを使って製品とその成分を調査してください。 そうすることで、自分が使っているものがどんなものなのか、細かいところまで把握することができます。