乳房圧縮

圧縮すると、事実上、これらのブドウのような構造を圧迫して、乳房からミルクを手動で押し出していることになります。

母乳は、乳首から出る管のネットワークを通って、赤ちゃんの喉の奥に当たります。

ミルクが喉の奥に当たるのを感じると、赤ちゃんは飲み込みます。

手は乳房を押さえたままにしておきます。 まだ離しません。

赤ちゃんが飲み込む音が聞こえます。3回しか飲み込まない場合もあれば、4～5回飲み込む場合もありますが、それは赤ちゃんが飲み込んでいる余分なミルク、つまり、あなたが圧迫していなければ飲み込めなかった余分なミルクです。

もう飲み込まなくなったら、手を離します。

まだ赤ちゃんが活発に飲み込んでいないようなら、胸の別の場所に回転させるとよいでしょう。

再び圧迫すると、乳房からさらに母乳が押し出されます。

授乳のためにリクライニングした姿勢のとき、圧迫するための予備の手があります。

手を入れ替えて、片方の手が赤ちゃんを支え、もう片方が圧迫するようにします。

乳房を圧迫すると母乳が出やすくなり、赤ちゃんも飲み込むたびに母乳が出ます。

乳房圧迫をする場合は、痛みがないかを確認しましょう。

また、必ずしもこの方法を使わなければならないわけではありません。

それでも、赤ちゃんの成長期には有効ですし、赤ちゃんが3～4ヶ月に入り、おっぱいに気を取られて、おっぱいを離す前に、ごく少量の授乳をするようになったときにも有効でしょう。

このテクニックは、母乳育児のすべての段階で必要に応じて使用しますが、過活動吐出や過供給の場合は、問題のいくつかを悪化させる可能性があり、通常は必要ないため、（まったくない場合は）控えめに使用します。