ワークアウトから回復するために、背中に炎のガラスコップを置いてみた – これがその結果だ

私が最も怖いと思ったことの1つは、カッピングで見たあざや跡です。 率直に言わせてもらうと、痛くないんです! 私のように、あざを想像して怖がる人もいれば、クールだと思い、（やや不勉強ながら）実際に跡をつけたいと思う人もいるようです。 ティファニーは、”クールでトレンディなウェルネス治療 “をしたという目に見える証拠が欲しいという人もいると言っています。 しかし、ティファニーは、「マークを目指すべきではない」と警告しています。なぜなら、施術者はそのマークを達成するために、吸引力を強くしすぎて、患者を消耗させたままにする可能性があるからです。

それらの深い紫色の円があるかどうかは、あなたの身体と血流によって異なり、それは「必ずしもカッピング治療がどれだけうまくいったかのしるしではない」と彼女は述べています。 気やエネルギー、活力はありますか？ マークが濃くなるかもしれません。 あなたは貧血または高齢者ですか？ あなたはより少ない目に見えるマークがあるでしょう（通常）。 ティファニーは彼女の息子を説明した – 気の多くが付いている若い、健康なサーファー – 誰が彼のお母さんからの治療のために行き、それが終わった後、すべての上に青と紫だった

しかし、カッピング後の日に背中の開いたドレスを着用することを計画しないでください! あざは「人にもよりますが、1日～1週間で治りますよ」と教えてくれました。 しかし、傷跡が治るまでの間は、カバーをしておくことをお勧めします。 「と、ティファニーは言います。「患部を完全に覆ってください。 長袖、カウルネック、タートルネックのセーターを選ぶとよいでしょう。 水を多めに飲んでください。 ティファニーは、私の治療の後に看護するために、ホットアダプトゲンラテを混ぜ、私は家に帰る前に赤外線サウナで快適になった。 彼女は言った、 “泳ぎに行かないでください “しかし、暖かいshower.DOを取る

あなたは正常である治療の後に少し疲労を感じるかもしれません。 ティファニーは、再び運動する前に、少なくとも24時間待つことを提案しました。 その回復のための時間を取る！

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