フライドズッキーニチップス
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ズッキーニフライチップスは、新鮮なズッキーニを楽しむ素晴らしい方法です。 ズッキーニのフライはおいしい前菜、あるいはサイドディッシュになります。
ズッキーニのフライチップスは新鮮なズッキーニを楽しむ素敵な方法です。 この揚げズッキーニのレシピは、おいしい前菜、あるいはおかずにもなります。
ズッキーニはとても多産な植物です。 庭で栽培していると、処理しきれないほどのズッキーニが手に入るかもしれません。 7月、8月になると、ズッキーニを使い切るためのレシピが山ほど必要になるかもしれません。 ズッキーニブレッドやズッキーニケーキがお勧めです。
私のお気に入りのズッキーニのフライレシピに、フライドズッキーニチップスがあります。 夏だけでなく、ズッキーニが食べたくなったらいつでも作れる揚げズッキーニのレシピです!
目次
揚げズッキーニの材料
この揚げズッキーニチップスは軽くてサクサクしているのが特徴です。 ズッキーニ、ソルティンクラッカーパンツ、卵でズッキーニフライの衣を作ります。 ズッキーニを洗って、1/4インチくらいの厚さにスライスするだけです(かなり薄くスライスすると、油で揚げている時間が短いので、真ん中が柔らかくなるのです)。 その後、簡単な卵液を作り、ズッキーニにクラッカーパン粉をつけ、揚げます。
ズッキーニの揚げ方
コーティングした後、ズッキーニの輪切りを350度の植物油で1~2分、またはキツネ色になるまで揚げます。 このとき、フライパンの中でズッキーニの輪切りの間隔を空け、揚げながらあまり動かさないようにします。
How Do You Keep Fried Zucchini From Getting Soggy?
ベタベタしない揚げズッキーニの作り方のポイントは、強火で、フライパンで一層ずつ素早く炒めることです。
炒める前に、スライスしたズッキーニからできるだけ水分を出します。 そのためには、スライスに塩を振って、数分間放置します。 塩がズッキーニから水分を引き出します。
調理したズッキーニは寝かせると柔らかくなるので、すぐに料理を盛り付けます。
パン粉をつけたズッキーニに合う料理は?
前菜といえば、ズッキーニのフライが欠かせませんね。 ランチドレッシングやマリナーラソースをつけて召し上がれ。
- 新鮮なモッツァレラとスライスしたトマトを添えて。
- ズッキーニのフライは、山羊のチーズと松の実と相性が抜群です。 また、グリルしたステーキチップにもよく合います。
How Do You Get Breading to Stick to Vegetables?
パン粉をつけるときは、このルールを覚えておいてください。
濡れたものは乾いたものにくっつき、乾いたものは濡れたものにくっつきます。
(乾いても乾いても、濡れても濡れてもうまくいかない)
ズッキーニやその他の野菜にパンをつけるには、まず野菜が本当に乾燥するまで撫でる。 そのあと、味付けした小麦粉(米粉やコーンスターチがよりカリッと仕上がります)をつけます。 次に、卵液などでぬらした衣を野菜につけます。 最後に、使用するパン粉をつけます。 衣をつけすぎると、揚げている間に衣が落ちてしまいます。 ズッキーニのフライのバリエーション
このズッキーニのフライは、時間をかけずに作ることができるおかずです。 など、自分なりのズッキーニの炒め物レシピを考えてみるのもいいかもしれませんね。
- クラッカーパン粉をパン粉に変えてみる。
- パン粉を使うとさらにサクサクに。
- フードプロセッサで砕いたシーズンクルトンを使ってみる。
- パルメザンチーズを大さじ1~2杯加える。
- ガーリックパウダーとカイエンヌペッパーを加える。
- ズッキーニの代わりにイエロースカッシュまたはナスを用いる。
新鮮なズッキーニの他の調理法について教えてください。 これらのレシピをチェックしてみてください。
- 簡単ズッキーニブレッド
- ズッキーニケーキのレシピ
- ガーデンベジピザ
その他の揚げ物レシピ
- チーズフライの前菜
- ビールなしチーズ豆腐のレシピ
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- フライドチキンナゲットのレシピ
- フライドステーキサンド
- チキンフライポテトウェッジ
- Fried Stuffed Jalapeno Peppers
- ソーセージ入りキャベツフライ
のフライ
他の野菜のおかず、前菜レシピを見るには、ぜひ。
ズッキーニのフライレシピ
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Ingredients
- ズッキーニ 中2本
- 2 1/2 cups saltine cracker crumbs
- 卵2個
- 揚げ物用植物油
(英語名:Saltine Crafts
作り方
-
ズッキーニを洗う。 を1/4インチの輪切りにする。
-
卵2個を浅い皿に入れ、かき混ぜます。
-
卵液にズッキーニの輪切りを入れ、クラッカークラムをつけます。
-
クラッカークラムを塗ったズッキーニチップを350度の植物油で1~2分、またはズッキーニチップがきつね色でカリカリになるまで揚げます。 揚げたズッキーニをスプーンで取り出す。
-
盛り付ける前に、金網の上でズッキーニの輪切りの水気を切る。
動画
作り方のコツ
- クラッカークラムをパン粉に代える
栄養
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