ゴゴプラッタとオモプラッタをラバーガードからセットアップする方法

ゴゴプラッタとオモプラッタのサブミッションは、威圧的なことがあります。
その理由も簡単に理解できます。 また、ゴゴプラッタサブミッションは信じられないほどの柔軟性を必要とするという誤解があります。
この記事の終わりまでに、あなたはこれらの2つのサブミッションを正しく実行する方法についての知識と理解を身につけることができます。
もしあなたがゴゴプラッタサブミッションをよく知らないなら、それは脛の部分の鋭さを利用して首を絞める、非常に不快なサブミッションである。 はい、とりあえず難しそうですが、ゴゴプラッタ、オモプラッタ、そしてラバーガードシリーズ全体は、中程度の柔軟性を持つ人でも比較的簡単にできます。 ゴゴプラッタサブミッションをマスターするメリットは、BJJの中でも「最もタイトなサブミッション」であることです。
ゴゴプラッタサブミッションの応用を開始できるよう、ラバーガードの基本概念を分解して説明します。 そのため、このような “曖昧さ “があるのです。
今日、Evolve Vacationは「ラバーガードからゴゴプラッタとオモプラッタをセットアップする方法」をお届けします。
ラバーガードとは、10thプラネット柔術の創始者エディ・ブラボーが、攻撃態勢にある相手をコントロールし、無力化する方法として考案したハイガードのことで、基本的にはハイガードのことです。 そのため、ラバーガードは非常に柔軟性が必要なポジションと思われがちですが、すぐに活用できる方法がいくつかあります。 実は、ラバーガードのポジションにおける柔軟性という概念は、簡単な調整で「ごまかす」ことができるのです。
多くの人が、相手に対して腰を正対させ、正面を向いた状態でラバーガードをしようとします。 この方法は確かに抜群の柔軟性を必要とします。 しかし、腰の側に移動するように位置を調整するだけで、足を上げて相手の上に乗ってポジションを取るというプロセスを助けることができます。
ラバーガードへの道

ラバーガードを考える前に、まず相手の姿勢を崩すことが必要です。 左足でラバーガードを仕掛けるには、まず左足を少し踏み出し、後方に押して、右腰に角度をつけ、左足を相手の首から背中にかけて振り下ろすのに十分な間隔を作ることから始める。 このとき、足をマットにつけて後方に押し出すことがポイントです。 この状態で、右足でクリンチし、相手を閉じ込めるようにします。 ニューヨーク」に行くには、まず腕を「ゾンビ化」させる必要があります。 ゾンビ」は、相手の腕を孤立させ、相手の手をマットに捕らえるために使うシンプルな泳法です。 左手を相手の右腕の下に潜り込ませてからすり抜け、上方へ、そして後方へ、相手の手をマットに置く必要があります。
多くのサブミッションやトランジションは、相手の手がマットにつくまで、そのポジションからは使えないため、「ゾンビ」を使って腕を孤立させるという発想が基本となっています。 彼の手が地面についたら、それを失わないように! 8778＞ラバーガードからのゴゴプラッタ＜8778＞＜2851＞＜5296＞ ＜8778＞「ニューヨーク」に入ったら、ゴゴプラッタサブミッションの仕掛けを開始する位置だ。
首をすっきりさせる方法はいくつかありますが、最もシンプルで効果的な方法は、右腕を相手の頭の左側に移行させてから、相手の首を少し押すことです。
首をすっきりさせたら、今度は右手を同じ側の脛の下に付け直します。 この位置は相手にとって非常に窮屈で不快なものですが、今度は相手を服従させることに集中します。 左足のグリップを使い、足を相手の顔の上に持っていき、顎の下に持っていく。
ラバーガードからのオモプラッタ

ラバーガードシリーズの最も優れた点の一つは、オモプラッタサブミッションに移行する能力である。
相手の姿勢が良く、首が抜けない、足が頭上に届かない場合、オモプラッタに移行することを考えるべきである。
自分の左側（相手の右腕）にオーバーフックがあるため、必要な腕はすでに分離されている。
腰を回転させるだけで、相手の腰が向いている方向と同じように腰を落とし始めることができる。
腰を落としたら、足をまっすぐ伸ばして足を前に踏み出し、相手の肩がマットに当たるようにする。 相手の肩と腰がマットについたら、サブミッションの完成である。
オモプラッタの締めと応用は、足を交差させてから膝を地面につける。 このような場合、”li “は “li “であっても、”li “でない場合は、”li “であっても、”li “である。