ギリシャのパンのレシピ(村のパン/ Horiatiko Psomi)

驚くほど簡単なギリシャの村のパンのレシピ(Horiatiko Psomi)です! これは、ギリシャの素朴なパンのレシピで、パン好きの皆さんなら、そのシンプルさを楽しめると確信しています。

パン作りは単なる作業ではなく、何か特別なものだと思う人もいるでしょう。 このレシピのちょっとした工夫を楽しみながら、完璧な生地の出来上がりをじっくりと待ちましょう。

また、初心者の方であれば、以前パン作りに挑戦して、キッチンが散らかってしまい、がっかりした経験があるのではないでしょうか? でもご心配なく!この超簡単なギリシャパンのレシピなら、絶対に失敗しません!

ギリシャのパンで最も人気のある種類は?

パンはギリシャ料理の主食です。 いろいろな種類のパンを見つけることができます。 代表的なものは、「ビレッジ」パン(素朴なパン)、ピタパン、レーズンパン、ギリシャ風ごまパンリング、ラガーナなどです。 3099>ギリシャのパンのレシピ(村パン:Horiatiko Psomi)

ギリシャのパンのレシピ(村パン:Horiatiko Psomi)

ギリシャの村(田舎)パンって何だろう?

村のパン(Horiatiko psomi)は、ギリシャのパン屋さんならどこでも見かけるギリシャパンの一種です。 ギリシャの村が発祥の地で、独特の風味と食感があります。 伝統的には、サワードウに似た密度の高いパンです。 屋外の薪釜で焼くのが特徴です。

ギリシャの村のパンの秘密-家庭的で簡単なレシピ

このレシピは、新鮮なイーストと長い時間(一晩)かけて作る、伝統的なギリシャ村のパンの簡単で家庭的なバージョンです。 サワードウブレッドに似た独特の酵母の味と食感が楽しめます。

このギリシャのパンのレシピを作るときは、タンパク質の多いパン粉として知られる「強力粉」を使うとよいでしょう。

もうひとつのコツは、生地をこねるときに、セモリナを敷くことです。

注:生イーストがない場合は、インスタントイースト(生イーストの1/3の量)を使うこともできます。

Greek bread recipe preparation

Greek bread recipe preparation

How to bake Village bread in an oven?

私のギリシャパンの焼き方は蓋付きのキャセロール皿かダッチオーブンを使うとよいだろう。 オーブンを高温(200〜210℃)で予熱しておきます。 蓋をして45分、蓋をしないで20分、パンがきつね色になるまで焼く。

この焼き方のおかげで、パンの中の水分が保たれる。 また、薪で焼くオーブンでの伝統的な焼き方に似た、素晴らしいクラストを形成するのにも役立ちます。

 ギリシャパン(村のパン/ホリアティコ・プソミ)(キャセロール皿)

 ギリシャパン(村のパン/ホリアティコ・プソミ)(キャセロール皿)

その他、お好みの種類のパンがありましたら、どうぞご紹介ください。

  • イーストなしのセルフレイジングフラワーパン
  • Koulouria thessalonikis
  • レーズンパン
  • Lagana bread
  • ギリシャのピタパン
  • パン焼き器サワードウパン

プリント

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Description

絶対に失敗しない!超簡単ギリシャ村パンレシピ(Horiatiko psomi)です。 パン好きにはたまらない、家庭的なパンです。

材料

計量1x2x3x

  • パン粉1kg(35オンス)
  • ぬるま湯630ml(21オンス)
  • 生イースト25g(0.8オンス)生イースト1kg(1オンス
  • 砂糖小さじ1
  • オリーブオイル大さじ2
  • 塩大さじ1/2
  • 薄いセモリナ

手順

  1. この簡単ギリシャパンを準備するために, 大きなボールに水、イースト、砂糖を入れて混ぜます。 フォークを使ってイーストを水に完全に溶かします。 イーストを活性化させるため、5~10分ほど置いておく。 注:生イーストがない場合は、乾燥イーストで代用してください。
  2. 小麦粉の半分をスプーンで混ぜながら少しずつ加えていきます。 オリーブオイルと塩を加え、残りの小麦粉を加え、小麦粉がなくなるまでスプーンで混ぜます。 この時、生地が手につくくらいが目安。 手で生地を少しこね、ボール状にする。 軽く油を塗った大きめのボウルに生地を入れ、クリングフィルムで覆います。
  3. 室温で10~12時間(または一晩)生地を寝かせます。 大きめの作業台にセモリナを振り、生地を表面に移す。 鋭利なナイフで生地を2等分にする。 (このギリシャパンのレシピは2斤分です)
  4. それぞれの生地を、手にあまりつかない程度に手でこね、滑らかな生地にする(約3分)。 生地をこねるときにセモリナ(大さじ2~3)をふる。
  5. 丸いパンを2個作り、キャセロール皿か蓋つきの土鍋に並べる。 2つのパンの上面に、鋭利なナイフで切り込みを入れる。 キャセロール皿に蓋をする。
  6. オーブンを200~210℃に予熱する。 蓋をして45分、蓋をしないでさらに20分、きれいに色づいてカリカリになるまで焼く。

栄養

  • 1食分:1枚
  • 熱量:283kcal
  • 砂糖:0.5g
  • ナトリウム: 749.2mg
  • 脂肪: 3.2g
  • 飽和脂肪: 0.5g
  • 不飽和脂肪: 2.3g
  • トランス脂肪: 0g
  • 炭水化物: 53.4g
  • 食物繊維:1.9g
  • タンパク質:9g
  • コレステロール:0mg

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