アボカド緑の女神ドレッシング(ビーガン、Whole30、ケト)

印刷レシピレシピにジャンプ

Avocado Green Goddessドレッシングは新鮮なハーブ、レモンジュース、豊かなオリーブオイル、クリーミーアボカドと作られて、SO MUCH FLAVORを持っています!それはあなたのためのものです!それはあなたのためのものではありません!それは、あなたのためのものです。 また、このドレッシングはマヨネーズを使用しておらず、ビーガン、Whole30、ケトフレンドリーです!

私は最近、ヘルシーサラダについてのすべてのような気がしています。

このアボカド・グリーン・ゴッデス・ドレッシングは、私が最近サラダを欲しているときにまさにぴったりです。 鮮やかで、豊かで、ハーブのような風味に溢れています。 このドレッシングを一度作ったら、きっと

あなたも気に入るかもしれませんよ。 スパイラルズッキーニのカプレーゼサラダ、ウェッジサラダサンドイッチ、ベーコン、ピーカン、&ブルーチーズほうれん草サラダ

ホワイトボードに木のまな板を置き、材料をすべて並べました。 レモン、アボカド、オイル、ガーリック、パセリ、タラゴン、チャイブ、そして塩と胡椒。

レシピの材料

緑の女神ドレッシングの決め手はハーブです。 新鮮なハーブの香りをたくさん合わせると、素敵な仕上がりになること間違いなしです。 クリーミーなアボカドを加えて? フーゲダブディット。

必要な材料は以下の通りです:

  • レモン
  • アボカド
  • オイル。 エクストラバージンオリーブオイルを使用
  • ガーリック
  • パセリ
  • タラゴン
  • チャイブ
  • 塩&コショウ

※注:緑の女神ドレッシングにはマヨが入っていない!(注:マヨネーズがない。 クリーミーなアボカドを加えると、マヨは必要ありません。また、この方法で作ることで、ビーガンやベジタリアンにも対応できます。

すべての材料をミキサーにかけたところ。

ドレッシングの作り方

このサラダドレッシングは簡単に作れると言ったら、その通りです。 オイル以外のものをすべてミキサーに入れ、パルスをかけ、混ぜ続けながらオイルを垂らすだけです。 味を調え、お楽しみください。

本当に簡単なんです。 鮮やかな柑橘類、豊かなオイル、クリーミーなアボカド、そしてフレッシュなハーブのおかげで、何度もリピートしているお気に入りの一品です。

  • ミキサーからスプーンで取り出す完成ソースのアップ。

※オプションとして、ドレッシングを作る前にレモンの半分とチャイブを軽く焦がすと、ドレッシングになります。 ほんの少しスモーキーな深みが加わりますが、お好みでどうぞ! ドレッシングはなくても同じように素晴らしいです。

保存方法:

出来上がったドレッシングは1日以内にご使用ください。 ドレッシングを密閉容器に移し、蓋をして冷蔵庫で4~5日保存してください。

Avocado Green Goddess Dressingをステーキとさつまいもフライのサラダにかける

Using Green Goddess Dressing

このクリーミーでハービーなドレッシングは、鮮やかで新鮮なサラダにかけたり、エアフライヤーのさつまいもフライにディッピングソースとして使用したいものです。 また、卵の上にかけたり、コラードラップの中に入れても美味しいですよ。

私が今日使ったのは、ロメイン、スライスしたアボカド、スイートポテト、グリルしたサーロイン、そして新鮮なハーブを添えた美しいカリカリのサラダです(上の写真)。 これは信じられないほどでした!

このレシピが好きですか? 下に星の評価をドロップ!

Close up top down of the green dressing inside a small glass container with a golden spoon.

Print Pin Save Save Saved!

5 from 4 votes

Avocado Green Goddess Dressing

ホール30、パレオ、グルテンフリー、ケトフレンドリーで絶対においしいサラダドレッシングです!

Print Save!

コース 調味料
料理 アメリカン
キーワード サラダドレッシング
人 数 8人前 カロリー 107kcal

設備

材料

  • アボガド1個
  • レモン汁 1個
  • ニンニク 1片
  • パセリ 大さじ2
  • チャイブ 大さじ2
  • タラゴン(生) 大さじ1
  • オリーブオイル 1/4カップ
  • 塩・コショウ 適宜

作り方

オプションで。 チャイブとレモンを焦がす

  • グリルは中くらいの温度(約450度)に熱します。 または、スキレットを中火で熱してもよいでしょう。 レモンは半分に切り、タマネギは白い部分を切り落とす。 玉ねぎにオリーブオイルを薄く塗り、焦げないように返しながら1分ほど焼き色がつくまで焼く。 レモンを裏返しに加え、焼き色がつくまで2分ほど焼く。

ドレッシングを作る

  • オイル以外の材料を全てミキサーに入れる。 全体が少し崩れるまでミキサーにかける。
  • ミキサーを弱中速にし、オイルをゆっくり注ぎながら混ぜ合わせる。 味を調える。

注意事項

保存する場合。 密閉容器に移し、冷蔵庫で4~5日保存してください。

栄養成分

カロリー: 107kcal|炭水化物: 4g|たんぱく質:1g|脂質:11g|飽和脂肪酸:1g|ナトリウム:3mg|カリウム. 172mg|食物繊維:2g|糖質:1g|ビタミンA:186IU|ビタミンC:12mg|カルシウム:18mg|鉄:1mg<3415><2400>このレシピを試された方は? ぜひ見てみたい!Instagramでシェアして、@cookathomemomをタグ付けしてください。

PinterestFacebook EmailMessenger Twitter

Leave a Reply