アイルランド最高峰カラウントゥヒルの登り方

Carrauntoohil に登るのは難しいですか？

Carrauntoohilは、標高1040メートル弱、約3406フィートです。アルプス、ロッキー、あるいはスコットランドの高地など、高い山に慣れていると、一見、それほど悪くないように思えます。 しかし、大西洋岸に近く、かなり北にあるため、極端な天候を甘く見てはいけません。

歩き始めて1時間もすると、森林限界からかなり離れてしまいます。 そこから先は、荒れた地形、わずかなシェルター、予測不可能な山の天候が待っています。 このハイキングは、クローニンズ・ヤードからデビルズ・ラダーまで5～6時間かかるので、できるだけ早く出発したほうがよいでしょう。 また、天候の変化で前が見えなくなることもあります。

定期的に立ち止まって自分の状況を確認することをお勧めします。 もっと重要なのは、快適に登り降りできるかどうかです。 木の上の猫のように、降りる方法を知らずに動けなくなるのは嫌でしょう! 4193>

ハイキングの翌日、私のホステルの別の寮から、数日前にCarrauntoohilに登って、実際に地元の山岳救助隊によって救助されなければならなかった二人の女の子について聞いた。 どうやら霧が急に濃くなり、下山を続ける勇気がなかったようです。

体力

私は山歩きのために特別な準備はしませんでしたが、山頂に到達するためには一般的なレベルの体力が必要だと思います。 スクランブルの時は、普段のハイキングとは違う筋肉を使うので、数日はかなり痛かったです。 4193>

アイルランドでのソロハイキングは安全か？

上記の安全上の懸念に加えて、アイルランドでソロハイキングを計画しているときに考慮すべき点がいくつかあります。

Safety Tip for Solo Hikers

あなたの連絡先、ルートプランと推定到着時間をホステルの受付や友人に残しておく。 自分がどこにいて、いつ帰れるかを誰かに知らせておくのです。 私はハイキング中ずっと携帯の電波が届いていたので、パートナーに私の進捗を知らせ続けました。

自分の能力に正直になりましょう。 地図とコンパスを扱うことができますか？ 狭いガレ場をよじ登ったり降りたりする自信はありますか？ 以前に同じようなことをしたことがありますか？

適切な装備を持っていること。 持ち物については後述しますが、安全に過ごすために、適切な服装と靴を身につけ、救急箱と、寒くなったら水を温めるためのストーブを持ち歩くこと、地図（私はこれを使いました）とコンパスを持ち、使い方を知っていること、携帯電話を充電し、水分を保つための水を十分に持っていくことです。

アイルランドで自力でハイキングができるか、あるいはすべきなのか自信がない場合は、ガイド付きのハイキングツアーに参加するか、個人のハイキングガイドを雇うとよいでしょう。

私のホステルでは、キラーニーのジョン・オサリバンを勧めました。残念ながら彼は私を連れて行く自由はありませんでしたが、ルートについて多くのアドバイスをくれました。 宿に彼の連絡先を聞いてみてください。彼はこの地域で有名なハイキングガイドです。

Carrauntoohilに行くには何を用意したらいいでしょうか？

先ほど登山の安全性について述べたように、このように激しいハイキングには正しい装備を持っていくことが大切です。

服装

アイルランドでハイキングをするときは何を着ていけばいいでしょうか？ パックのレイヤー。 私はデビルズ・ラダーの頂上に着くまでは速乾性のトレッキングパンツとTシャツだけでしたが、頂上まで進むにつれてすぐにレインジャケットを取り出しました。

山の上の風は氷のように冷たいので、バフを頭に巻き、手袋をしました。 山頂ではもう一枚、暖かいフリースのカーディガンを羽織りました。 麓と山頂では10℃の差があるので、防寒着をたくさん持っていきましょう！

「冷えた体は疲れやすく、疲れれば事故のリスクも高くなる」

Footwear

このハイキングをトレーナーでやろうとは思わないでください！

このハイキングの目的地は、麓から山頂までです。 あなたが適切なハイキングブーツを着用したいスクランブルを含むものについては、あなたの完璧なグリップを与える滑りやすいまたは緩い岩の表面で。 安全でドライな足元を保つために、靴に頼ることができなければなりません。 私の必需品は、良いハイキング用バックパック（Osprey Tempest 30を使用）、大きな水筒（1L）、上記のような暖かい服、暖を取るためのお茶を入れるガスコンロ、そしてもちろん小さな救急箱です。

Food & Snacks

山頂で飲んだお茶の他に、野菜スティック、ナッツ、アボカド、お菓子などを持っていきました。 サンドイッチも持っていきましたが、高エネルギーのスナックでお腹がいっぱいになってしまい、結局手を付けませんでした。 私はいつも、思ったより早くエネルギーがなくなってしまう場合に備えて、少し多めに食料を携帯しています。

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Carrauntoohilに登ることはアイルランドへの私の短いソロ旅行の絶対にハイライトで、私は頂上に達したときにそれがどれほど素晴らしい感じだったかは決して忘れることはないでしょう。 頂上では何も見えず、何日も足が痛かったかもしれませんが、アイルランドで一番高い山に登ったという感覚は、間違いなく価値がありました！

私はまた戻ってくると思います-景色を見るためにもう一度運試しするだけでも、そして多分ケリーのリングをドライブするだけでも！

あなたは今まで自分で山に登りましたか、それとも Carrauntoohil に行ったこともありましたか？ あなたの話を聞かせてください！

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