にんにくジュースを飲むと得られる20の驚くべき効果

にんにくジュースの主な効果は、ハゲの防止、コレステロールの低下、スキンケア、免疫力の強化、ダイエットの補助などです。 また、性ホルモンの生産を刺激し、血行を促進し、血圧を下げ、癌のリスクを減らし、体を解毒し、呼吸器系の症状を和らげるのを助ける。

ガーリックジュースとは？

ガーリックジュースはガーリッククローブをプレス、ジューシングまたはブレンドして作られ、これは学術名アリウムサティバムを持つ植物から来るものです。 タマネギによく似たニンニクは、その健康に対する強力な効果により、世界中で何千年もの間、使用されてきました。

風味豊かな食材として、また伝統医学の要素として、多くの人々が抗炎症、抗発癌、抗菌、抗真菌、抗酸化作用のあるガーリックジュースに信頼を寄せているのです。 にんにく汁には、にんにくの有効成分であるアリシンが豊富に含まれています。 また、ビタミンB群、ビタミンCなどのビタミン類や、マンガン、リン、カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、亜鉛などのミネラル類も豊富に含まれています。 さらに、硫黄化合物などの揮発性酸も含まれています。

ニンニクジュースは、皮膚に局所的に塗布することができます。 Photo Credit:

Benefits of Garlic Juice

Let’s look at some of the important health benefits of the juice of garlic below:

Skin Care

にんにくジュースの消費は肌に抗酸化物を提供して、老化現象を減らし、色合いを良くして、炎症状態や感染症を予防することになるのだそうです。

ニキビの吹き出物を抑える

ニンニクジュースは、ニキビを治療するのに役立ちます。 ジュースを顔に塗り、5分後に洗います。

注意：にんにくジュースは肌を傷つけたり、火傷させたりする可能性がありますので、一晩中置いておかないようにしてください。 この自然療法は、内服するか、他のヘアケア製品や洗髪剤に混ぜて使用すると、優れた効果を発揮します。

ヘアシラミ

ニンニクジュースとレモンジュースを混ぜ、髪と頭皮に塗ります。 一晩放置し、朝洗います。 これを一気に5日間繰り返して、シラミのない健康な髪を楽しみましょう！

免疫システムを高める

ニンニクの汁は、抗菌、抗真菌、抗酸化作用があり、優れた免疫システムの盾になります。 さらに、慢性疾患や局所的な感染症を予防する効果もあります。

減量

この薬用ジュースの有効成分であるアリシンは、体内の不健康な脂肪のレベルを下げるのを助けることができるので、減量と関係があるとされています。 さらに、代謝を高めてカロリーを消費しやすくする効果もあります。

インポテンツの治療

研究によると、にんにくジュースは性ホルモンの著しい増加をもたらし、インポテンツの克服、精子の運動性の低下、精子数の増加などに役立つとされています。

血行を促進

ニンニクやタマネギなどのハーブは、血行を促進し、動脈や血管のプラークレベルを下げることと密接に関連しています。 これにより、エネルギーレベルをさらに高め、さまざまな心血管系の問題のリスクを低下させることができます。

抗凝固剤

ガーリックジュースは天然で非常に効果的な血液サラサラの成分です。 血栓による血流の阻害を防ぐのに役立ちます。

心臓の健康を増進

ガーリックジュースは、コレステロール値を下げ、血圧を下げ、心臓血管系を強化することができます。 これは、心臓発作や脳卒中のリスクを下げるのに役立ちます。

コレステロールを下げる

ニンニクジュースの使用は、総コレステロールとLDL（悪玉）コレステロールのレベルも下げます。 しかし、トリグリセリドとHDL（善玉）コレステロールのレベルには影響を与えません。

高血圧を下げる

アリシン（にんにくに含まれる化合物）の大量摂取は、高血圧を患っている人の血圧を下げることができます。 場合によっては、通常の薬と同等の効果が期待できるかもしれません。

その他の効果

にんにくジュースのその他の効果は以下の通りです：

抗がん特性

にんにくジュースのアリシンと共に抗酸化物質は、フリーラジカルを中和して酸化ストレスを防ぐのに役立つ。 これにより、細胞の突然変異やがんの発生を防ぐことができます。 The Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic」と題された研究で、Anti-Cancer Agents in Medicinal Chemistry, 2014に掲載されたものによると、ニンニクは抗腫瘍活性を示すとのことです。

呼吸器系の症状

呼吸器系の感染症を速やかに治し、炎症を抑えることができるため、多くの人がニンニクジュースを使用しています。 また、呼吸器系の損傷した組織を修復する働きもあります。

喉の痛み

ザクロジュースと一緒にガーリックジュースを摂取すると、喉の痛み、咳、風邪、インフルエンザを抑えることができます。

喘息を防ぐ

グラス1杯にガーリックジュース10滴と蜂蜜大さじ2杯を混ぜ合わせてください。 毎日飲むことで喘息の予防になります。

虫刺されの緩和

気になる部分に外用することで、虫刺されによる痛みを緩和します。

バストのたるみ防止

定期的ににんにく汁を飲むことで、胸のたるみ防止になります。 また、them.5537>

脳炎の治療を助けるかもしれない

ニンニクジュースの高用量は、脳の急性炎症である脳炎の治療に役立つことがあります。 しかし、この代替案を検討する前に医師に相談してください。

真菌感染症を治療する

ニンニクの生ジュースの摂取は、水虫、耳や足の感染など様々な真菌感染症を治療することも可能です。

ニンニクジュースの作り方

ニンニクの量と少しの忍耐力があれば、家庭で簡単にニンニクジュースを作ることができます。 一度に1キログラムをジュースにすると、だいたい2カップのジュースができるわけです。 少量のジュースで効果が得られるので、残りのジュースは後で使うために保存しておくことになるでしょう。