The Building Blocks for Learning: Consapevolezza del corpo

Sviluppare le abilità motorie significa fare un passo alla volta, dice la terapista occupazionale pediatrica Alison Harris…

Questa serie di articoli vi introdurrà alle migliori pratiche per incoraggiare i bambini in età prescolare a sviluppare le abilità motorie, preparandoli così al passaggio alla scuola primaria.

Le abilità di base sono vitali e, una volta padroneggiate, permettono al bambino di concentrarsi sull’apprendimento delle abilità cognitive superiori. I passi che faremo sono appropriati dal punto di vista dello sviluppo, nel senso che un passo viene prima del successivo.

Perché le abilità motorie sono così importanti?

Imparare a muovere il corpo e coordinare braccia e gambe è una fase cruciale dello sviluppo. I bambini devono imparare a fare movimenti attenti, pianificati e ampi prima di poterli raffinare ai movimenti più intricati richiesti per compiti come scrivere a mano e tagliare. I bambini hanno bisogno di avere consapevolezza del corpo – che è più che sapere di avere braccia e gambe! Si tratta di avere una consapevolezza interna del proprio corpo e di dove si trova senza bisogno di guardare. Per esempio, essere in grado di chiudere gli occhi e sapere dove sono le tue mani. Saresti sorpreso da quanti bambini mancano di questa capacità.

Step 1 – consapevolezza del corpo

La consapevolezza del corpo deriva dal nostro senso propriocettivo, che informa il cervello sulla nostra posizione e sul movimento nello spazio. I recettori si trovano nei nostri muscoli e nelle articolazioni e si attivano con la pressione e il movimento. Quando la consapevolezza corporea si è sviluppata, sappiamo automaticamente dove si trova il nostro corpo nello spazio e dove sono posizionati i nostri arti. Per i bambini piccoli, questa abilità è meno automatica e si sviluppa gradualmente nel tempo.

I bambini piccoli usano ancora una grande quantità di “energia cerebrale” per permettere loro di conoscere la posizione del loro corpo, e quando applicano la loro concentrazione altrove, li si osserva spesso cadere, scivolare da una sedia ed essere generalmente scoordinati.

Il bambino con una consapevolezza corporea sviluppata è più capace di aiutare a vestirsi e a spingere le braccia nelle maniche. È più in grado di muoversi e divertirsi all’asilo, e meglio in grado di coordinare le mani e le dita nelle attività di gioco.

La consapevolezza corporea informa il cervello nello sviluppo di un lato dominante, e diventa più fluente nei compiti che richiedono una mano dominante chiaramente definita, come dipingere e colorare. Senza consapevolezza corporea, la dominanza non si stabilisce e può portare a continue difficoltà per il bambino.

5 modi giocosi per sviluppare la consapevolezza del corpo

1. Mettete degli specchi nell’angolo dei travestimenti e incoraggiate i bambini a guardarsi. Forse vorrebbero controllare il loro costume? Cosa gli piace di più del loro costume? È tutto messo nel modo giusto? I bambini possono stare accanto ad un amico per confrontare l’altezza, il colore dei capelli o i vestiti.

2. Simon Says o le action songs sono ottime da usare all’asilo, ma hai mai pensato di chiedere ai bambini di provare queste attività ad occhi chiusi? Osserva quali bambini possono ancora fare le azioni e chi è meno consapevole di cosa fare se non ha gli occhi aperti.

3. Fai un piccolo percorso ad ostacoli con oggetti da scavalcare, sotto o attraverso. I bambini potrebbero infilarsi in una scatola di cartone, entrare in un cerchio e portarlo sopra la testa.

4. A coppie, chiedete ai bambini di stare in piedi con le mani che toccano quelle dei loro compagni. Mentre si muovono, i bambini possono stare insieme? Un bambino può prendere il comando e l’altro seguirlo? Riescono a fare questo quando sono sdraiati sul pavimento, unendo i piedi?

5. Fai disegnare i bambini uno intorno all’altro sulla carta da parati. Possono provare a farlo sdraiati sul pavimento o in piedi contro un muro. Ora chiedi loro di dipingere il loro ritratto sulla forma del corpo.

Prossimo, leggi l’articolo di Alison su come sostenere lo sviluppo delle abilità motorie grossolane.