Testato per, monitorare e gestire il diabete

La differenza tra HbA1c e glucosio nel sangue:

Il glucosio nel sangue è la quantità di glucosio nel sangue in qualsiasi momento, determinato attraverso un test di glucosio nel sangue. L’HbA1c si riferisce a quanto glucosio si è legato ai tuoi globuli rossi nel corso di diversi mesi, ed è determinato attraverso un esame del sangue HbA1c più completo. Anche se questi due test sono simili, vengono eseguiti per motivi diversi. Per confermare la tua diagnosi di Diabete, il tuo medico o l’équipe della clinica dovrà condurre un test HbA1c.

I risultati del tuo test HbA1c sono l’indicatore più accurato per quanto riguarda il Diabete e forniscono un avvertimento precoce di potenziali complicazioni future.

Come monitorare i propri livelli di glucosio nel sangue:

Puoi monitorare e registrare i tuoi livelli di glucosio nel sangue a casa, o visitare una clinica per farli prendere. Per misurare il tuo glucosio, è necessario ottenere una piccola goccia di sangue. Questo viene poi posto su una striscia di glucosio nel sangue per essere testato.

Il tuo medico, infermiere o team della clinica ti consiglierà a quali livelli mirare, ma è generalmente accettato che mantenere i livelli di glucosio nel sangue tra 4-8mmol/l ridurrà notevolmente il rischio di complicazioni diabetiche.

Perché è importante monitorare i livelli di glucosio nel sangue?

Se non gestiti efficacemente, i livelli di glucosio nel sangue possono portare a iperglicemia o ipoglicemia. Entrambe le condizioni possono danneggiare diverse parti del tuo corpo se non si interviene rapidamente, e nessuno vuole trovarsi in questa posizione.

Che cos’è l’ipoglicemia?

L’ipoglicemia si verifica quando i diabetici controllano troppo i loro farmaci o non mangiano per lunghi periodi di tempo. È una condizione in cui i livelli di glucosio nel sangue scendono troppo in basso (generalmente sotto 3,5 mmol/l).

I sintomi dell’ipoglicemia includono:

• Irritabilità.
• Malessere nelle braccia e nelle mani.
• Sudorazione.
• Confusione.
• Fame estrema.
• Vibrazione o vertigini.

Si dovrebbe trattare immediatamente, mangiando o bevendo uno zucchero semplice. Uno zucchero semplice potrebbe essere un dolce di glucosio, o una bevanda fredda zuccherata. Dovrete seguire con un panino o un’altra forma di carboidrati. Se non trattata, l’ipoglicemia può diventare grave e portare alla perdita di conoscenza.

Che cos’è l’iperglicemia?

L’iperglicemia, il contrario dell’ipoglicemia, si verifica quando il cibo, l’attività e l’insulina e/o altri farmaci non sono bilanciati. La glicemia alta può verificarsi quando sei malato, incinto o sotto stress.

I sintomi includono:

• Sete e/o bocca secca.
• Glucosio nelle urine.
• Grande volume di urina e minzione più frequente.
• Debilitazione e letargia.
• Visione offuscata.
• Perdita di peso.

I modi migliori per monitorare e gestire il diabete:

A seconda del tipo e dell’intensità del vostro diabete, il vostro medico, infermiere o team della clinica può raccomandare un programma per voi di autocontrollo dei livelli di glucosio nel sangue. Poiché il corpo di ognuno è diverso, è importante che parliate con il vostro medico consulente, l’infermiere o il team della clinica se avete delle domande su quale macchina o strisce di test usare, o da dove prelevare la vostra goccia di sangue quando vi autocontrollate.

Ci sono più modi attraverso i quali potete gestire efficacemente il vostro diabete:

• Adeguate le vostre abitudini alimentari e di consumo.
• Gestisci i tuoi livelli di stress di giorno in giorno.
• Cerca una risata più spesso.
• Dormi abbastanza, regolarmente.
• Muoviti di più – anche le passeggiate casuali contano.
• Impara di più sul diabete, e fai al tuo medico, infermiere o team della clinica qualsiasi domanda tu possa avere.

Fonti:

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