Scopri il segreto per

Ho visitato per la prima volta la Dr. Maldonado tre anni fa, verso il 63° compleanno. La salute di mia moglie era stata ripristinata dal Dr. Maldonado e con un piccolo incoraggiamento ho preso il mio primo appuntamento. Sono grato di averlo fatto. La mia salute era buona ma non eccezionale in questa prima visita. Stavo rallentando e mi preoccupavo di rinunciare a molte delle attività che mi erano sempre piaciute. Con il talento della dottoressa Maldonado come medico e naturalmente seguendo le sue indicazioni, ora mi sento come se avessi di nuovo 38 anni e potessi fare fisicamente quasi tutto quello che voglio. Uso la mia bicicletta da strada e da montagna per un totale di circa 100-150 miglia a settimana. Le corse coprono ovunque da 10 a 75 miglia di distanza e da 1.300 a 5.500 sensazioni di salita. È una gioia di solito non essere mai preso o superato da altri ciclisti e certamente di passare molti altri.All’età di 66 anni mi sono recentemente ritirato da settimane di lavoro occupato sessanta ore nel mondo legale aziendale. Avendo un po’ di tempo in più ogni giorno, ora o presto ritornerò ad altre cose di interesse come gli sport acquatici fisicamente impegnativi, le escursioni, la pesca a mosca e lo sci di fondo. Ogni giorno inizio con una vigorosa routine di esercizi che comprende, tra le altre cose, 30-35 flessioni. Non credo che avrei potuto fare 30-35 flessioni quando avevo 20 anni. Andare in pensione senza la capacità di fare molte delle cose per cui avete lavorato così duramente sarebbe deludente. È importante avere il Dr. Maldonado che guida il processo e suggerisce cambiamenti positivi proattivi con il passare del tempo. Sono grato che il Dr. Maldonado abbia fornito gli strumenti per la mia salute e il mio benessere generale.