Rural Health Information Hub

Vedi di più

L’autogestione del diabete si riferisce alle attività e ai comportamenti che un individuo intraprende per controllare e trattare la propria condizione. Le persone con diabete devono monitorare regolarmente la loro salute. L’autogestione del diabete avviene tipicamente a casa e comprende:

• Testare lo zucchero nel sangue (glucosio)
• Consumare pasti equilibrati e porzioni adeguate
• Fare regolare esercizio fisico
• Bere acqua ed evitare la disidratazione
• Prendere i farmaci come prescritto
• Regolare i farmaci come necessario
• Condurre autocontrolli del piede
• Monitoraggio di altri segni o sintomi causati dal diabete

Le persone con diabete possono imparare abilità di autogestione attraverso programmi di educazione e supporto all’autogestione del diabete (DSMES). I programmi DSMES forniscono sia l’educazione che il supporto continuo per controllare e gestire il diabete. Questi programmi aiutano le persone a imparare le abilità di autogestione e forniscono supporto per sostenere i comportamenti di autogestione. I programmi DSMES hanno aiutato le persone con diabete ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue (glucosio), prevenire le complicazioni, migliorare la qualità della vita e ridurre i costi sanitari.

Il programma Stanford Diabetes Self-Management è un approccio basato sull’evidenza, progettato per migliorare le pratiche di autogestione del diabete, ed erogato da educatori certificati.

Mentre è importante per le persone con diabete sviluppare e impegnarsi in pratiche di autogestione, l’autogestione può anche coinvolgere i membri della famiglia, gli amici o altri caregiver. Queste persone possono offrire un sostegno emotivo, modellare comportamenti sani, partecipare ad attività di esercizio, aiutare a monitorare i livelli di zucchero nel sangue (glucosio), somministrare insulina o altri farmaci, e aprire la comunicazione sulle pratiche di autogestione efficaci. Un maggiore sostegno sociale da parte della famiglia e degli amici può aiutare a costruire l’autoefficacia per l’autogestione del diabete. L’autoefficacia, legata all’autogestione del diabete, è la convinzione di un individuo nella sua capacità di gestire con successo i propri bisogni di salute. L’autoefficacia è importante per un’efficace autogestione del diabete.

Esempi di programmi rurali di autogestione del diabete

• Il Chronic Disease Self-Management Program (CDSMP) è un workshop per piccoli gruppi progettato per affrontare condizioni croniche, tra cui il diabete. Due facilitatori peer addestrati offrono il workshop di sei settimane. Il workshop copre le strategie di salute – affrontando la dieta, l’esercizio e l’uso dei farmaci – e insegna le tecniche per gestire gli aspetti mentali ed emotivi della condizione, la gestione dei sintomi e la comunicazione con i fornitori di assistenza sanitaria.
• L’Università della Virginia Diabetes Tele-Education Program offre corsi di educazione al diabete che insegnano le abilità di autogestione del diabete. Il programma è fornito attraverso la tecnologia di videoconferenza e reso disponibile alle persone che hanno, o sono ad alto rischio di sviluppare, il diabete.

Considerazioni sull’implementazione

È importante che i pazienti comprendano il beneficio delle attività di autogestione del diabete. I programmi possono incoraggiare gli operatori sanitari a parlare apertamente con i pazienti di autogestione e indirizzare i pazienti ai programmi di autogestione. I pazienti con diabete dovrebbero essere incoraggiati a fare domande e ricordare loro che queste attività possono aiutarli a raggiungere una gestione di successo della malattia.

Esempi di programmi Clearinghouse

• St. Luke’s Miners Hospital Diabetes Outreach Program
• Tri-County Health Network
• Meadows Regional Medical Center

Risorse per saperne di più

Managing Diabetes
Website
Una panoramica dei benefici dei programmi di autogestione del diabete. Descrive diversi tipi di programmi di educazione e supporto all’autogestione del diabete disponibili per le comunità.
Organizzazione(i): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Education and Support
Website
Fornisce link a risorse e strumenti per aiutare le comunità a sviluppare, promuovere, implementare e sostenere programmi di educazione e supporto all’autogestione del diabete (DSMES). Include un toolkit DSMES, una guida all’assistenza tecnica, politiche, rapporti e diversi casi di studio.
Organizzazione(i): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Program (DSMP)
Website
Descrive il modello di autogestione di Stanford, un programma basato sull’evidenza fornito da formatori certificati, progettato per migliorare le pratiche di autogestione del diabete. I formatori non sono professionisti della salute che possono avere il diabete e hanno completato il programma di formazione master. Include risorse educative che integrano il curriculum del programma.
Organizzazione(i): Self-Management Resource Center

My Diabetes Self-Management Goal
Documento
Un foglio di lavoro utile agli individui nella gestione del loro diabete e nella definizione degli obiettivi di salute personali.
Organizzazione(i): New York City Department of Health and Mental Hygiene
Data: 06/2012