Quanto tempo rimane l’alcol nel tuo sistema?

Il consumo di alcol non è mai considerato buono, eppure molti di noi amano bere con amici e familiari. A parte i molti problemi di salute, bere e guidare è considerata una tendenza pericolosa. Ma bisogna preoccuparsi di guidare la mattina dopo aver bevuto la sera prima? Per conoscere la risposta a questa complessa domanda, dobbiamo prima sapere quanto tempo l’alcol rimane nel nostro sistema.

Il tempo esatto
Tutto dipende da quanto velocemente il tuo corpo è in grado di metabolizzare l’alcol. La maggior parte delle persone può smaltire mezzo drink ogni ora. Ad esempio, se hai bevuto 0,08 litri di alcol (80 millilitri) e ti fermi lì, in due ore solo 0,05 litri di alcol saranno rimasti nel tuo sistema.
Un etilometro misura la tua concentrazione di alcol nel sangue (BAC) calcolando il contenuto di alcol nell’aria che ci soffi dentro. Quindi, avrete un DUI (Driving under the influence) se il vostro BAC è 0,08. Se pesate circa 72 chili, quattro drink sono sufficienti per farvi arrivare lì. Ma è importante capire che ogni persona ha un corpo diverso e l’effetto dell’alcol differisce da persona a persona.
Ma sarete stupiti di sapere che l’alcol è rilevabile fino a 6 ore nel sangue dopo il consumo; circa 12-24 ore nell’alito, nelle urine e nella saliva e fino a 90 giorni nei capelli.
Suggerimenti
Per il vostro aiuto, ecco la percentuale di alcol in ogni bevanda. Questo ti aiuterà a tenere traccia di quante unità hai consumato e saprai quando è il momento di rallentare.
Vodka: 40-95%
Gin: 36-50%
Rum: 36-50%
Whiskey: 36-50%
Tequila: 50-51%
Liquori: 15%
Vino fortificato: 16-24%
Vino non fortificato: 14-16%
Birra: 4-8%
Bevanda al sale: 15%