Quanto dura di solito un raffreddore e quando dovresti vedere un dottore

• Un raffreddore dovrebbe durare circa 7-10 giorni, e di solito non è abbastanza serio da giustificare una visita medica.
• Tuttavia, dovresti vedere un dottore se i sintomi del raffreddore diventano più gravi dopo 10 giorni.
• Ecco una linea temporale di ciò che ci si può aspettare ogni giorno mentre si ha il raffreddore.
• Questo articolo è stato rivisto da Rod Oskouian, MD, presso lo Swedish Neuroscience Institute.
• Questa storia fa parte della guida Insider per il trattamento del raffreddore comune.

Se hai preso un comune raffreddore, è probabile che tu abbia mal di gola, naso che cola e mal di testa, per citare alcuni sintomi. Fondamentalmente, ti senti malissimo.

I sintomi del raffreddore comune durano tipicamente da sette a 10 giorni per gli adulti e da una a due settimane nei bambini. Questo è il tempo necessario al tuo corpo per combattere il virus del raffreddore che ti ha infettato.

Ci sono più di 200 virus che possono causare il raffreddore comune. Questo potrebbe spiegare perché molti adulti contraggono da due a tre raffreddori ogni anno e i bambini possono averne fino a sette o otto.

Se tu o una persona cara avete un comune raffreddore, ecco cosa aspettarsi nella prossima settimana, o giù di lì, e cosa puoi fare per sentirti meglio nel frattempo.

Quanto dura un raffreddore negli adulti?

Se hai inalato particelle infettive dallo starnuto di qualcuno o non ti sei lavato le mani dopo aver toccato una superficie infetta, inizierai a sentire i sintomi di un raffreddore da uno a tre giorni dopo l’esposizione, secondo la Mayo Clinic.

Dopo di che, è possibile suddividere il comune raffreddore in diverse fasi che descrivono il tipo e la gravità dei sintomi da aspettarsi:

Giorno 1-2 dei sintomi del raffreddore

Starnuti e un prurito, o mal di gola, sono di solito i primi sintomi che sperimenterai se hai un virus del raffreddore.

Giorno 3-4 dei sintomi del raffreddore

Con il progredire dei sintomi, il tuo naso comincerà a colare e potresti sperimentare una certa congestione.

Giorno 5-7 dei sintomi del raffreddore

A questo punto la gravità dei tuoi sintomi ha raggiunto l’apice, e questo è il momento in cui probabilmente ti sentirai peggio. Potresti anche avere la febbre o i brividi.

Giorno 8-10 dei sintomi del raffreddore

La tosse è un segno che il tuo raffreddore sta finendo. Potresti sentirti ancora congestionato e affaticato per gli ultimi giorni di malattia, ma ti stai avvicinando alla fine della miseria.

È importante notare che questa è una linea temporale tipica di ciò che si potrebbe subire, ma non tutti sperimentano un raffreddore allo stesso modo.

“Persone diverse tendono ad avere diverse suscettibilità; alcuni tendono a sviluppare più sintomi nei seni, polmoni o orecchie”, dice Timothy Laird, MD, un medico di famiglia. “I gruppi con un sistema immunitario più debole – bambini, donne incinte e anziani – possono avere sintomi più gravi e corsi potenzialmente più lunghi.

Quando consultare un medico

Dovresti essere in grado di sconfiggere il virus del raffreddore da solo. Tuttavia, consulta un medico se i sintomi peggiorano o cambiano in qualcosa di più grave dopo 10 giorni. Per esempio, vomito incontrollabile o diarrea, o mancanza di respiro sono segni che si dovrebbe cercare assistenza medica.

Laird avverte anche di infezioni più gravi, come l’influenza e la polmonite, che hanno sintomi simili e possono essere scambiati per un raffreddore.

Quanto dura un raffreddore nei bambini?

I bambini sono più suscettibili al raffreddore comune, e ne subiscono più del doppio degli adulti, ogni anno, in gran parte perché passano molto tempo intorno ad altri bambini e non sempre praticano una buona igiene.

Ma i sintomi che il vostro bambino può sperimentare di solito dipendono dalla sua età.

Il raffreddore dura in genere 10-14 giorni nei bambini di meno di un anno. I sintomi comuni includono:

• Pignoleria
• Naso soffice o che cola
• Congestione
• Tosse
• Mancanza di appetito
• Disturbi del sonno
• Febbre

I bambini da 1 anno in su hanno spesso i sintomi del raffreddore per sette o dieci giorni, ma può durare fino a 14 giorni. I sintomi tipici includono:

• Starnuti
• Naso irritato
• Mal di testa
• Fastidio alla gola
• Occhi acquosi
• Congestione
• Tosse

A differenza degli adulti, non c’è una linea temporale precisa per i sintomi del raffreddore nei bambini. In genere, entro i primi tre giorni dall’inizio dei sintomi, il bambino svilupperà la febbre. I sintomi raggiungeranno il picco entro il terzo giorno e inizieranno a sentirsi meglio a partire dal quarto giorno.

Similmente agli adulti, i neonati e i bambini svilupperanno probabilmente una tosse verso la fine dell’infezione. La tosse può persistere per diversi giorni.

Quando vedere un pediatra

La Mayo Clinic raccomanda che se il tuo bambino ha meno di 3 mesi, dovresti chiamare il pediatra non appena riconosci i sintomi.

Il loro sistema immunitario sottosviluppato lascia i bambini suscettibili di complicazioni più gravi come infezioni dell’orecchio, sinusite e polmonite e il vostro pediatra può aiutarvi a guardare per eventuali segni di avvertimento.

Di solito, un raffreddore si risolve da solo. Tuttavia, dovresti portare il tuo bambino dal pediatra se si verifica uno dei seguenti casi:

• Il bambino ha una febbre superiore a 100,4 gradi Fahrenheit e ha meno di 2 mesi o superiore a 101 gradi Fahrenheit se è più grande.
• La sua tosse peggiora dopo il 10° giorno della malattia.
• Vomita così tanto che c’è una diminuzione di quanto e spesso urina.

Come trovare sollievo dai sintomi del raffreddore

Non esiste una cura per il comune raffreddore. Devi semplicemente aspettare che passi.

Tuttavia, ci sono dei passi importanti che puoi fare per alleviare i tuoi sintomi e trovare sollievo mentre il tuo corpo combatte l’infezione:

• Bere molti liquidi.
• Mangiare frutta e verdura ed evitare pasti grassi, fritti e trattati.
• Dormire abbastanza.
• Gli adulti possono prendere un antistaminico o un decongestionante per il sollievo. Ai bambini sotto i 2 anni non dovrebbero essere somministrati farmaci per la tosse.
• Gli adulti possono provare un neti pot o una terapia a vapore per alleviare la congestione.

La linea di fondo

Milioni di americani hanno il raffreddore ogni anno. Tipicamente, il raffreddore comune dura tra 7-10 giorni negli adulti e 7-14 giorni nei bambini.

Gli adulti in genere cacciano il virus da soli e non hanno bisogno di vedere un medico.

D’altra parte, i bambini e i neonati sono più a rischio di gravi complicazioni dal raffreddore a causa del loro sistema immunitario sottosviluppato. Quindi è importante osservare da vicino le loro condizioni e cercare aiuto medico se i sintomi peggiorano dopo 3-4 giorni.

• Probabilmente non ti stai lavando le mani abbastanza a lungo, e questo potrebbe farti ammalare
• Non puoi sudare via un raffreddore, e cercare di farlo potrebbe renderti più difficile la guarigione
• Passi che puoi fare quando senti arrivare un raffreddore per ridurre la gravità dei sintomi
• Quando va bene allenarsi con un raffreddore e quando dovresti stare a letto
• La vitamina C per il comune raffreddore è un mito, più o meno
• Per superare un raffreddore velocemente, mangia cibi ricchi di vitamine e minerali come la vitamina C, zinco, magnesio e calcio