Puoi bere caffè prima di un esame del sangue?

TL;DR mentre gli esperti hanno opinioni diverse sul fatto che tu possa o meno bere caffè prima di un esame del sangue, la regola generale è sapere che tipo di digiuno dovrai fare. Alcuni permettono il caffè (e anche di mangiare), mentre altri staranno meglio senza entrambi. Il modo migliore per saperlo è chiedere al medico prima del test per eliminare ogni dubbio!

Sei un amante del caffè. Il caffè fa parte della tua routine mattutina.

Ma cosa succede se devi fare un esame del sangue come prima cosa al mattino? Puoi ancora avere la tua dose di caffeina?

Questa sembra essere la domanda da un milione di dollari per molti. Così oggi, ci imbarchiamo in una missione per scoprire qual è il vero problema.

WebMD risponde alla domanda sul perché si deve digiunare:

I nutrienti contenuti nel cibo e nelle bevande entrano nel flusso sanguigno e possono cambiare le cose misurate dai test, alterando i risultati. Per esempio, se mangi o bevi prima di un test della glicemia a digiuno, la tua glicemia sarà probabilmente più alta che se non avessi mangiato nulla. Quando sei a digiuno, i medici ottengono un risultato di base in modo che i test possano essere confrontati per dare un quadro reale dei tuoi livelli di zucchero nel tempo.

Puoi bere acqua prima di un esame del sangue?

L’infermiera registrata Kathy Reutter scrive a One Medical, dice che molte persone pensano erroneamente di dover evitare l’acqua durante i digiuni. Non è così, dice. Infatti, bere abbastanza acqua può aiutare a sentirsi meglio durante un digiuno e anche a rimpolpare le vene per un più facile prelievo di sangue da parte del flebotomo. Lei afferma che il sangue è circa il 50% di acqua.

Sangue e caffè

Ma che dire del caffè? È accettabile berlo quando si è a digiuno?

I medici continuano a dire ai pazienti che va bene bere caffè nero prima delle analisi del sangue a digiuno.

Tuttavia, se si esaminano vari rapporti online, si noterà una cosa – DICONO COSE DIVERSE! Sembra che la giuria sia ancora fuori su questo.

Quindi ecco il piano di gioco. Ci siamo presi la libertà di mettere insieme quello che dicono i vari rapporti e cercheremo di arrivare ad una conclusione. Aspettate di arrivare alla fine di questo articolo per il verdetto.

• Come iniziare con una buona notizia per gli amanti della L profonda? Secondo William Kormos, M.D., il redattore capo di Harvard Men’s Health Watch, va bene bere acqua, caffè normale o tè nero.

• Uno studio del 2005 in The Annals of Pharmacotherapy ha trovato che una tazza da 6 once di caffè nero consumata un’ora prima del test ha portato a cambiamenti molto piccoli (“clinicamente insignificanti”). Tuttavia, se i risultati fossero al limite, potrebbe valere la pena di rifare il test senza caffè.

• Se ti dimentichi e prendi un caffè con panna e zucchero o anche un pasto la mattina del test del colesterolo, non farti prendere dal panico. CBS News riporta che quando i ricercatori hanno esaminato i dati di 209.000 partecipanti in uno studio con tempi di digiuno che vanno da una a 16 ore, ci sono state piccole differenze.

• Questo articolo su Livestrong sembra contraddire tutto il resto su un esame del sangue a digiuno:

“Mentre si può considerare il caffè nero poco più che acqua, berlo fa assorbire caffeina e altri composti organici nel sangue. Hai bisogno solo di acqua semplice, senza vitamine aggiunte, aromi o carbonatazione, per raggiungere il corretto equilibrio di fluidi ed elettroliti nella tua chimica del sangue.”

Secondo Livestrong, “un test di glucosio a digiuno misura il livello di glucosio nel sangue durante uno stato di digiuno,” quindi è necessario evitare l’assunzione di cibo e bevande per almeno 8 ore.

“Il digiuno è definito come mangiare e bere solo acqua. Questi parametri ristretti permettono ai tecnici di laboratorio e ai medici il più grande margine diagnostico, non introducendo variabili dietetiche nella procedura. Anche se si può considerare il caffè nero poco più che acqua, berlo provoca l’assorbimento di caffeina e altri composti organici nel flusso sanguigno. Hai bisogno solo di acqua semplice, senza vitamine aggiunte, aromi o carbonatazione, per raggiungere il corretto equilibrio di fluidi ed elettroliti nella tua chimica del sangue. In alcuni casi, il tuo medico ti chiederà di evitare solo alcuni alimenti, bevande o farmaci prima di un test.”

• Medical News Today è d’accordo con Livestrong, dicendo che “il caffè influenza la digestione e può anche influenzare i risultati di un esame del sangue. Come tale, le persone non dovrebbero bere caffè prima di un esame del sangue a digiuno”.