Perché hai la diarrea quando hai i postumi della sbornia

Se le tue mattine di sbornia comportano un sacco di tempo seduto sul water, non sei solo. Oltre a farti vomitare le budella, bere troppo può anche darti un’enorme diarrea il giorno dopo. Perché? Thrillist ha parlato con un gastroenterologo sulla cacca da sbornia e ha scoperto che è un fenomeno piuttosto comune, causato da una combinazione di digestione insolitamente veloce.

Quando si beve, Urvish Shah ha detto al sito, l’alcol aumenta quella che viene chiamata motilità intestinale, le contrazioni che spostano il cibo lungo il tratto gastrointestinale. Combina questo con il fatto che l’alcol inibisce la vasopressina – l’ormone che regola la ritenzione idrica e impedisce ai reni di scaricare immediatamente qualsiasi liquido che bevi nella vescica – e improvvisamente le tue budella sono diventate un vero e proprio scivolo d’acqua.

Tutti quei cocktail fanno un giro veloce nel tuo colon, dove i tuoi batteri intestinali fanno una festa. Il risultato è un mucchio di gas e diarrea che di solito non hai quando il cibo e l’acqua passano attraverso il tuo sistema un po’ più lentamente. E siccome tutto passa così in fretta, il colon non assorbe tanti liquidi come al solito, dandoti una cacca ancora più acquosa. Se non hai mangiato, l’acidità extra nello stomaco dovuta all’alcol può anche irritare il rivestimento dello stomaco, causando – hai indovinato – più diarrea.

Più forma concentrata di alcol bevi, peggio sarà. Se vuoi davvero stare lontano dal bagno la mattina dopo la festa, vai avanti e vacci piano con gli shot. Poiché la birra è così ricca di carboidrati, però, Thrillist avverte che ciò causerà anche problemi di gas e cacca, poiché i batteri nel tuo intestino iniziano ad andare in città sui carboidrati non digeriti che arrivano al tuo colon.

Tutto sommato, l’unico modo per evitare una cacca post-alcol è smettere di bere tanto. Mi dispiace, gente. Se volete dominare il sabato sera, dovrete fare i conti con le corse della domenica mattina.

Se volete fare i conti con il sabato sera, dovrete fare i conti con le corse della domenica mattina.