Livelli di ginnastica ricreativa – Trust

Si sta chiedendo da dove cominciare? Ecco una guida ai vari livelli che offriamo. Ogni ginnasta che si unisce al programma viene valutato dal nostro team di allenatori nelle prime due settimane per assicurarsi che stia lavorando al giusto livello per aiutarli a progredire. Le nostre classi sono basate sulla capacità e il passaggio attraverso i nostri livelli richiede ai bambini di migliorare e sviluppare le loro abilità.

Principianti

Un’ampia introduzione agli elementi e agli attrezzi della ginnastica progettata per dare a tutti un inizio divertente e coinvolgente in questo sport e stabilire delle basi di successo per sviluppare le abilità. I partecipanti impareranno le abilità essenziali del pavimento, i fondamenti del volteggio e le progressioni di base della trave & mentre costruiscono la forma fisica, la flessibilità e la forza lavorando in un ambiente di apprendimento strutturato.

MOVERSI SU

I seguenti punti devono essere dimostrati con competenza prima che un bambino possa passare al livello successivo:

• Forward Roll to Stand
• Cartwheel
• Kick to Handstand Position
• Headstand & Handstand Hold with Support
• Bridge
• Squat On to Vault, Straight Jump to Land
• Tuck, Star & 1/2 Turn Jumps to Land on Floor

Intermedio

Queste classi progrediscono e migliorano ulteriormente le abilità di base, introducendo nuovi movimenti e sviluppando capacità fisiche per elementi più complessi. Le ginnaste cominceranno a collegare le abilità, a lavorare sui rimbalzi per i tumble, ad affrontare volteggi più avanzati e ad aggiungere abilità sugli apparati.

MOVERSI SU

I seguenti elementi devono essere dimostrati con competenza prima che un bambino possa passare al livello successivo:

• Rullo all’indietro per stare in piedi
• Connected Cartwheels
• Round Off
• Handstand Forward Roll
• Straight Headstand
• Bridge with Straight Leg Lifted
• Arabesque
• Splits
• Full Turn Jump
• Handstand Flat Back Vault su Crash Mats

Advanced

Utilizzando tutta la preparazione e comprensione costruita dai livelli precedenti, Le classi avanzate sono progettate per fornire la possibilità di sviluppare complesse abilità di tumble, mettere insieme sequenze e routine e affrontare elementi di apparato ancora più impegnativi. I nostri allenatori valutano ogni ginnasta ad ogni sessione per monitorare i suoi progressi e i movimenti saranno offerti quando la capacità richiesta è stata dimostrata nelle classi

Come posso ottenere un posto?

Tutti i posti disponibili nelle classi sono pubblicizzati – controlla se abbiamo un posto per il tuo bambino adesso.