Heart Age Calculator

Che cos’è l’età cardiaca?

Il Heart Age Calculator aiuta le persone a capire il loro rischio di un attacco di cuore o di un infarto determinando la loro età cardiaca. L’età cardiaca è una valutazione dei fattori di rischio ben noti per le malattie cardiache (ad esempio età, sesso, pressione sanguigna, colesterolo) per stimare il rischio di un individuo di infarto o ictus rispetto a un intervallo definito di salute. Un’età cardiaca superiore all’età attuale indica un elevato rischio modificabile.

Chi dovrebbe usare il calcolatore dell’età cardiaca?

Il calcolatore dell’età cardiaca è progettato per persone di età compresa tra 35 e 75 anni che non hanno malattie cardiache o non hanno avuto in precedenza un infarto o un ictus.

Quali fattori di rischio sono utilizzati per calcolare la mia età cardiaca?

La tua età cardiaca è calcolata sui fattori di rischio chiave per le malattie cardiache – età, sesso, fumo e diabete, indice di massa corporea (BMI), livelli di colesterolo, pressione sanguigna e qualsiasi farmaco per controllarla e se hai o non hai una storia familiare stretta di infarto o ictus prima dei 60 anni. Se non conoscete i vostri livelli di pressione sanguigna e di colesterolo, il calcolatore dell’età del cuore userà i livelli medi australiani basati sulla vostra età e sul vostro sesso.

Come viene calcolata la mia età del cuore?

Utilizzando le informazioni che inserite sui vostri fattori di rischio chiave, il calcolatore stima il vostro rischio di un attacco di cuore o di un colpo nei prossimi 5 anni rispetto al rischio di qualcuno alla stessa età con fattori di rischio nella gamma sana. Quindi, se si ottiene un’età del cuore di 52 anni, questo significa che i valori inseriti nel calcolatore indicano che avete lo stesso rischio di avere un attacco di cuore o un ictus nei prossimi 5 anni come qualcuno di 52 anni di età.

Il calcolatore di età del cuore utilizza un algoritmo per calcolare la probabilità di un evento cardiovascolare che si verifica nei prossimi cinque anni in base ai vostri fattori di rischio. L’algoritmo si basa su un multivariato noto come Framingham Risk Function, un’equazione predittiva sviluppata utilizzando i dati del Framingham Heart Study e incorpora le linee guida australiane per le persone che sono a maggior rischio di un attacco di cuore o ictus.

Perché alcuni fattori di rischio mancano dal calcolo?

Il calcolatore dell’età del cuore non considera l’etnia di una persona, altre condizioni cardiache (come ritmi cardiaci anomali) o informazioni su alimentazione e stato di attività fisica. Mentre questi sono ancora importanti fattori di rischio per la malattia di cuore, non sono stati incorporati nel calcolo dell’età del cuore perché non ci sono dati sufficienti dal Framingham Heart Study per essere in grado di stimare l’impatto sul rischio. Questi fattori di rischio saranno considerati dal medico durante un controllo della salute del cuore e affrontarli può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache, nonché aiutare a controllare i fattori di rischio come la pressione sanguigna e il colesterolo.

Cosa succede se non conosco i risultati della mia pressione sanguigna e del colesterolo?

Se non conosci i tuoi livelli di pressione sanguigna e di colesterolo, il Calcolatore dell’età del cuore userà i livelli medi australiani basati sulla tua età e sul tuo sesso.

Un’età del cuore elevata significa che dovrei iniziare a prendere dei farmaci?

Un’età del cuore superiore alla tua età effettiva indica un rischio maggiore di avere un attacco di cuore o un ictus, non indica la necessità di iniziare un farmaco. Il Calcolatore dell’età del cuore è uno strumento motivazionale per aumentare la consapevolezza dei rischi di malattie cardiache e per spingere le persone ad agire facendo un controllo della salute del cuore con il loro medico. Il calcolatore dell’età del cuore non è uno strumento clinico e non sostituisce la necessità di vedere il proprio medico per un controllo completo della salute del cuore.

Perché la Heart Foundation ha lanciato un calcolatore dell’età del cuore?

La malattia del cuore è il singolo più grande killer degli australiani. Più di un australiano su cinque tra i 45 e i 75 anni ha un rischio moderato o alto di avere un attacco di cuore o un ictus nei prossimi cinque anni. Quasi il 40% degli australiani dai 18 anni in su ha tre o più fattori di rischio. Il calcolatore dell’età del cuore è uno strumento motivazionale per aiutare le persone a capire meglio il loro rischio di infarto o ictus e spingerle ad agire facendo un controllo della salute del cuore.

Che cos’è un controllo della salute del cuore?

Un controllo della salute del cuore (valutazione assoluta del rischio CVD) viene eseguito da un medico. Un controllo dello stato di salute del cuore significa che il medico può determinare se lei ha un rischio basso, moderato o alto di avere un attacco di cuore o un ictus nei prossimi cinque anni.

Come parte di un controllo dello stato di salute del cuore, il tuo medico farà:

• fare gli esami del sangue (per i livelli di colesterolo e di glucosio nel sangue)
• controllare la pressione sanguigna
• chiedere informazioni sulla storia della salute del cuore della tua famiglia (i tuoi genitori e fratelli)
• tener conto di altre condizioni che potresti avere, come malattie renali o aritmie
• chiedi informazioni sul tuo stile di vita, sulla tua dieta, se fumi, quanto sei attivo, e
• valuta il tuo indice di massa corporea (BMI) e la circonferenza della vita.

A seconda del risultato, il medico può discutere alcuni cambiamenti nello stile di vita, come migliorare la dieta, fare più esercizio fisico o smettere di fumare. Il medico può anche prescrivere farmaci per controllare la pressione alta o il colesterolo alto per ridurre il rischio. Oppure consigliare ulteriori esami per verificare la presenza di diabete. Vi consiglieranno anche quando dovrete fare il prossimo Heart Health Check.

Ho meno di 35 anni o più di 75 anni, perché non posso usare il calcolatore?

Questo strumento è progettato per le persone di età compresa tra 35 e 75 anni che non hanno avuto un evento cardiaco in precedenza o hanno una malattia cardiaca.

Il calcolatore dell’età del cuore è basato sui dati di un grande studio di popolazione noto come Framingham Heart Study che non ha incluso persone più giovani di 30 anni, quindi è difficile valutare il rischio per questo gruppo. Se hai meno di 35 anni, è ancora importante che tu sia consapevole dei fattori di rischio per le malattie cardiache.

Scopri di più su come la tua pressione sanguigna, il colesterolo e lo stile di vita influiscono sul tuo rischio di sviluppare malattie cardiache.

Similmente, le persone di età superiore ai 75 anni non sono state incluse nel Framingham Heart Study, quindi è difficile stimare il rischio in questo gruppo utilizzando l’algoritmo esistente. Un controllo personalizzato della salute del cuore da parte di un medico è più appropriato per stimare il rischio di infarto o ictus nelle persone di età superiore a 75 anni.

Ho una malattia di cuore, perché non posso usare il calcolatore?

Se hai una malattia di cuore, o hai già avuto un infarto o un ictus, ti consigliamo di discutere con il tuo medico su come gestire al meglio la tua condizione cardiaca. Se hai avuto un attacco di cuore, puoi trovare maggiori informazioni sulla tua condizione e su cosa puoi fare per ridurre il rischio di successivi eventi cardiaci qui.

Perché è importante sapere se un familiare stretto ha una storia di infarto o ictus prima dei 60 anni?

Se uno dei tuoi familiari stretti (un genitore, un fratello o una sorella) ha avuto un infarto, un ictus o gli è stata diagnosticata una malattia cardiaca prima dei 60 anni, hai una “storia familiare di malattia cardiaca prematura”. Se hai una storia familiare di malattie cardiache, hai un rischio maggiore di avere un attacco di cuore o un ictus. Questo perché i geni possono trasmettere il rischio di malattie cardiache e possono anche essere responsabili della trasmissione di altre condizioni come la pressione alta o il colesterolo alto. Non c’è un singolo gene che aumenta il rischio di malattie cardiache, ma è probabile che ci siano diversi coinvolti nell’elevare il rischio.

Dove posso trovare maggiori informazioni?

Puoi saperne di più sui fattori di rischio per attacchi di cuore o ictus e come alcuni di loro possono essere cambiati qui.

Se vuoi parlare con qualcuno dei tuoi risultati, la Heart Foundation Helpline fornisce gratuitamente informazioni personalizzate e supporto sulla salute del cuore, la nutrizione e uno stile di vita sano. Puoi chiamare la nostra Helpline al 13 11 12 per parlare con un professionista della salute sulla tua salute cardiaca o sul Calcolatore dell’età del cuore.