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Che cosa sono la SIDS e la SUDI?

La sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) è la morte improvvisa, inaspettata e inspiegabile di un bambino apparentemente sano. È una delle cause principali di Sudden Unexpected Death in Infancy (SUDI), che è la morte improvvisa e inaspettata di un bambino.

A volte i bambini muoiono per una malattia grave o un problema con cui il bambino può essere nato. A volte è a causa di un incidente fatale nel sonno, per esempio, se soffocano o rimangono intrappolati o strangolati. Quando non si trova una causa per la morte, si chiama ‘SIDS’.

SIDS e SUDI sono rari e il rischio che il tuo bambino muoia per questo è molto basso. Il tasso di morti per SIDS è diminuito in Australia grazie alle campagne per un sonno sicuro. Nel 2017, 6 bambini su 100.000 sono morti di SIDS.

La maggior parte delle morti avviene durante i primi 3 mesi di vita del bambino. I bambini nati prematuramente o con un basso peso alla nascita sono più a rischio, e la SIDS è anche più comune nei bambini maschi. La maggior parte delle morti inaspettate si verificano mentre il bambino dorme nel suo lettino di notte.

Tuttavia, la SIDS può verificarsi anche quando un bambino dorme durante il giorno o, occasionalmente, mentre è sveglio. Le madri possono ridurre il rischio di SIDS non fumando durante la gravidanza o dopo che il bambino è nato, e mettendo sempre il bambino sulla schiena quando dorme.

Cosa causa la SIDS, compresa la SIDS e gli incidenti mortali nel sonno?

Le morti improvvise e inaspettate nei bambini a causa di un problema medico non sono probabilmente prevenibili. Tuttavia, gli scienziati hanno identificato fattori di rischio simili che sono presenti in SIDS, SUDI e incidenti mortali nel sonno. Eliminando i fattori di rischio conosciuti e fornendo un ambiente di sonno sicuro, la maggior parte di queste morti sono prevenibili.

Gli esperti credono che la SIDS si verifichi in una fase particolare dello sviluppo di un bambino, e che colpisca i bambini che sono vulnerabili a certi stress ambientali come il fumo di tabacco, l’aggrovigliarsi nelle lenzuola, una malattia minore o un’ostruzione respiratoria.

I bambini che muoiono di SIDS si pensa abbiano problemi nel modo in cui rispondono a questi stress e come regolano il loro ritmo cardiaco, il respiro e la temperatura. Anche se la causa della SIDS non è completamente compresa, è possibile ridurre il rischio.

Cosa posso fare per aiutare a ridurre il rischio di SUDI, compresi la SIDS e gli incidenti mortali nel sonno?

Dormire il bambino sulla schiena

Posiziona il tuo bambino sulla schiena per dormire fin dall’inizio, sia per il sonno diurno che notturno. Questo ridurrà il rischio di SUDI. Non è così sicuro per i bambini dormire sul fianco come sulla schiena. I bambini sani messi sulla schiena non hanno maggiori probabilità di soffocare.

Quando il bambino è abbastanza grande per girarsi, non impediteglielo.

Mantenete la testa e il viso scoperti

La coperta del vostro bambino deve essere rimboccata non più in alto delle sue spalle. Mettete i piedi del vostro bambino in fondo al lettino in modo che non possano scivolare sotto le coperte. Potete usare un sacco a pelo sicuro per bambini con fori per il collo e le braccia e senza cappuccio, piuttosto che una coperta.

Mantenete la testa del vostro bambino scoperta quando siete in casa o in macchina. Questo include nessun copricapo come cuffiette, berretti, cappelli o indumenti con cappuccio.

Non fumare prima e dopo la nascita

L’esposizione al fumo di sigaretta può aumentare significativamente il rischio di morte improvvisa e inaspettata del tuo bambino. Questo vale per le madri che fumano durante la gravidanza e dopo il parto e anche per coloro che fumano intorno al bambino.

Se fumi durante la gravidanza, il tuo bambino ha molte più probabilità di morire di SUDI che se non lo fai.

Se il tuo bambino è esposto a un ambiente fumoso dopo la nascita, ha molte più probabilità di morire di SUDI rispetto a un bambino che vive in un ambiente senza fumo. Se fumi, il tuo medico può raccomandarti un trattamento appropriato e servizi di supporto locali per aiutarti a smettere.

Non lasciare che nessuno fumi nella stessa stanza del tuo bambino. Chiunque abbia bisogno di fumare dovrebbe andare fuori. Non portare il tuo bambino in luoghi fumosi.

Fornisci un ambiente sicuro per il sonno giorno e notte

Assicurati che il lettino, il materasso e la biancheria da letto siano sicuri e rispettino gli standard australiani. Il materasso deve essere solido, piatto e pulito. Assicurati che il tuo bambino non possa incastrarsi tra il materasso e le pareti del lettino. Dovresti rimuovere cuscini, doonne, biancheria da letto sciolta, paracolpi e giocattoli morbidi dal lettino.

Condividere una superficie di sonno con un bambino aumenta il rischio di SUDI in alcune circostanze. I bambini che sono più a rischio sono quelli con meno di 4 mesi, i prematuri e quelli che sono piccoli per l’età gestazionale (basso peso alla nascita). Evita di addormentarti con il tuo bambino su un divano o una poltrona.

Dormi il bambino in un lettino sicuro nella stanza dei genitori

Il posto più sicuro per il tuo bambino per dormire è in un lettino in una stanza con te per i primi 6-12 mesi. Se fumi, non condividere la stessa superficie di sonno con il tuo bambino e assicurati che la camera da letto sia senza fumo.

Non dovresti condividere una superficie di sonno con il tuo bambino se hai bevuto alcol o droghe, se sei molto stanco, o se il bambino potrebbe rimanere intrappolato vicino al muro o coperto dalla biancheria da letto degli adulti. Assicurati che non ci siano altri bambini o animali domestici nel letto.

Allattare al seno il bambino

C’è un’ottima prova che allattare al seno i bambini può proteggerli contro la SUDI.

Lista di controllo per un sonno sicuro

Naso Rosso ha compilato la seguente lista di controllo per un sonno sicuro:

• Il bambino è stato messo sulla schiena per dormire?
• Il bambino dorme in una culla o lettino sicuro e lontano dai pericoli?
• Il lettino è conforme allo standard australiano per i lettini?
• Il materasso è solido?
• Il materasso si adatta bene al lettino o alla culla?
• Il materasso è pulito, in buone condizioni e piatto (non inclinato o sollevato)?
• Il viso e la testa del bambino sono scoperti?
• Sono stati rimossi cuscini, piumoni, lana d’agnello, paracolpi e peluche?
• Se si usa un sacco a pelo, ha il collo, il giromanica o le maniche aderenti e non ha il cappuccio?
• Se si usano coperte invece di un sacco a pelo, il bambino è stato messo a dormire con i piedi che toccano il fondo della culla/bassetta con le coperte ben rimboccate?
• Il bambino ha il tempo di giocare a pancia in su quando è sveglio e sorvegliato?
• Se è un fumatore ha smesso di fumare o ha contattato il suo medico o la Quitline per un aiuto?
• Ricorda di non far mai dormire il bambino su un divano, un sacco di fagioli, un letto ad acqua o un cuscino.
• Gli altri membri della famiglia sono consapevoli di come far dormire il bambino in modo sicuro?

Leggi di più sul sonno sicuro per il tuo bambino.

Per maggiori informazioni sulla SIDS e sul sonno sicuro, visita Red Nose su www.rednose.com.au.

Minimizzare il rischio di SIDS – video

Video fornito da Raising Children Network.