Erbe per le vampate di calore: Nuova attenzione, risultati misti

Similmente, l’agopuntura e la respirazione profonda e gli esercizi di rilassamento sono considerati terapie benigne che hanno mostrato benefici nei pochi studi condotti finora. Ma la crema di igname selvatico si è dimostrata inutile. E anche se la crema al progesterone ha mostrato miglioramenti significativi nelle vampate di calore in uno studio il cui obiettivo principale era la densità ossea, ha anche causato spotting vaginale in 8 donne su 30.

Un’altra complicazione nello studio delle alternative è che le vampate di calore sono state estremamente reattive ai placebo. Sembrano migliorare, almeno temporaneamente, con quasi tutti gli interventi. La maggior parte delle terapie ha un tasso di risposta al placebo del 30% negli studi clinici. Il tasso con le vampate di calore è del 40-50%. I ricercatori devono ancora capire

perché. Non sappiamo cosa provoca una vampata di calore”, ha detto il Dr. Kronenberg, che ha studiato il fenomeno per 15 anni.

In una serie di studi finanziati a livello federale alla Columbia, dove è direttore del Richard and Hinda Rosenthal Center for Complementary and Alternative Medicine, il Dott. Kronenberg sta studiando non solo il cohosh nero, ma anche i semi di lino e le diete macrobiotiche.

Il lino, un cereale ricco di acidi grassi essenziali, vitamina E ed estrogeni vegetali, viene aggiunto alla dieta di alcuni partecipanti per vedere se aiuta le vampate di calore, i problemi del sonno e altri sintomi della menopausa. Una partecipante, Maria Paniagua, 57 anni, tecnico di una compagnia telefonica, ha detto che non ha sentito alcun cambiamento, ma le è piaciuto perdere peso. Più entusiasta è stata Patt Haring, 59 anni, un’insegnante in pensione con la pelle luminosa che ha detto che i sudori notturni che l’avevano fatta impazzire sono migliorati in poche settimane dopo aver iniziato a seguire la rigorosa dieta macrobiotica.

All’Università dell’Illinois, un esperto di piante medicinali, Norman Farnsworth, ha detto che il suo laboratorio ha confermato che il cohosh nero ha agito sull’ipotalamo, l’area del cervello che regola gli ormoni e la temperatura del corpo, uno sviluppo che potrebbe sostenere la sicurezza dell’erba.

I nativi americani storicamente non usavano il cohosh nero per le vampate di calore, ma piuttosto come aiuto per il travaglio e come antidepressivo, ha detto il dottor Low Dog, che è di origine indiana e pratica la medicina erboristica da 25 anni.

”Quello che trovo interessante è che il suo uso storico era per la malinconia”, ha detto il dottor Low Dog. ”E ora gli studi mostrano chiaramente che non è estrogenico, ma sembra lavorare attraverso il sistema nervoso centrale. Questo sarebbe coerente con il suo uso storico”

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