Efficaci alternative al “Time out”

La scorsa settimana, abbiamo detto alcune cose controverse sul non usare i “time out” con i bambini.

I time out sono un po’ una vacca sacra in alcuni circoli di genitori. Non abbiamo intenzione di arruffare nessuna piuma con questo argomento, ma Jason ed io crediamo che uno dei modi per imparare sia quello di scuotere un po’ le cose.

Come genitori, impariamo dando uno sguardo nuovo alle cose e chiedendoci: “Questo ____ (inserire pratica genitoriale) funziona davvero per me e i miei figli a lungo termine?”

A volte abbiamo ottenuto delle risposte interessanti facendoci questa domanda. E a volte abbiamo cambiato il nostro modo di fare i genitori.

Ma ecco un’altra interessante domanda…

Se tu volessi smettere di usare i time out, cosa faresti invece?

1. Fai una pausa

Fare una pausa è diverso da un time out. Ci possono essere momenti in cui il comportamento di tuo figlio inizia ad avere un impatto sugli altri, più di quanto tu sia a tuo agio. Forse un bambino sta piangendo in chiesa o in biblioteca, o forse un bambino sta urlando in una classe mentre gli altri bambini stanno facendo una meditazione silenziosa. Non mi dispiace che i bambini abbiano un po’ di impatto sugli altri, ma potrebbe arrivare un momento in cui dico a un bambino: “Sembra che tu voglia correre e fare rumore mentre gli altri bambini stanno meditando. Il messaggio trasmesso al bambino è: “Ti voglio bene e voglio trovare dei modi per farti fare le cose che vuoi fare, ma mi preoccupo anche di queste altre persone e non voglio che tu influenzi la loro cena/meditazione/visita alla biblioteca”. Questo è diverso dal messaggio che i bambini potrebbero ricevere da un time out.

2. Usa il tuo Piano Calmante

Un Piano Calmante è un piano creato durante un momento di calma e tranquillità, quando una persona (adulto o bambino) fa una lista di cose che vuole fare quando è turbata. Non sai come crearne uno? Clicca qui per creare un piano personalizzato per te e la tua famiglia.

3. Fai un “Time In”

Un “Time In” è quando tu e tuo figlio scegliete di avere un momento di calma insieme – o tuo figlio sceglie di avere il suo momento di calma da solo – per riconnettersi e calmarsi. Forse c’è un posto speciale in casa vostra che potreste usare per questo. Jason ed io abbiamo creato dei posticini all’interno e all’esterno della nostra classe in cui i bambini possono ritirarsi e gli altri bambini sanno che non devono disturbarli. A volte questi posti hanno libri sui sentimenti, carta e matite per disegnare o scrivere storie, e altre cose per calmarsi. Vi sembra ancora un “time out”? Ecco la grande differenza: la scelta. Il bambino sceglie quanto tempo durerà questo “time in” e quando sarà pronto per impegnarsi di nuovo.

4. Ascolta la prospettiva del bambino

Un buon amico ha detto che “c’è sempre una ragione” per cui un bambino fa le cose che fa. Siamo onesti però, ci sono momenti con i miei figli (o con mio marito) in cui penso di ascoltare, solo per rendermi conto pochi istanti dopo che stavo ascoltando il mio giudizio e la mia condanna, piuttosto che ascoltare con compassione. Qualcun altro fa così?

È quando metto da parte i miei giudizi e sentimenti negativi che posso ascoltare le buone ragioni per cui un bambino ha fatto quello che ha fatto. E se ancora non riesco a sentire attraverso la mia condanna, allora almeno posso chiedere: “Qual era la tua buona ragione per gettare argilla sulle pareti del bagno?”

Attribuisci ai bambini il miglior motivo possibile, coerente con i fatti.”
-Nel Noddings

Quando i bambini condividono il loro punto di vista con me, dico cose come: “Oh, ora ha senso per me”. O “La tua prospettiva è importante per me” o “Sto davvero cercando di capirti e renderti le cose più facili nella tua vita”. Oppure “Ah, quindi stavi cercando di ____, quando è successo questo ____ (cosa inaspettata).”

Collaborare su diverse soluzioni

Questo passo può davvero avvenire solo dopo che il bambino è calmo e il tuo bambino sente che tu lo capisci. È solo allora che potete parlare con vostro figlio di come le cose potrebbero andare diversamente la prossima volta ed elaborare un piano.

Speriamo che queste semplici pratiche giovino a voi e alla vostra famiglia. Ci piacerebbe sentire da voi. Avete altre alternative ai “time out”?

Boom-moooo! (Questo è il suono che fa una mucca sacra quando atterra.)

Con affetto,
Cecilia e Jason