Cos’è l’INFJ Door Slam, e perché gli INFJ lo fanno?

Uno dei 16 tipi di personalità Myers-Briggs, INFJ sta per Introversione, Intuizione, Sentimento e Giudizio. Si ritiene che l’INFJ sia il più raro di tutti i tipi, costituendo solo l’1-2% della popolazione degli Stati Uniti – il che spiega perché questo tipo di personalità si sente spesso isolato e incompreso. Conosciuti per il loro pensiero visionario, la loro creatività e la loro profonda attenzione per gli altri, gli INFJ al loro meglio lottano per coloro che sono vulnerabili e iniziano movimenti sociali che cambiano il mondo. Per esempio, si ritiene che Martin Luther King Jr., Madre Teresa e Nelson Mandela siano stati INFJ, tra molti altri.

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Ma c’è qualcos’altro per cui questa rara personalità è nota. Qualcosa di molto più controverso. Questa cosa sembra contraddire completamente la natura gentile e premurosa dell’INFJ. Sorprende – e confonde – anche quelli più vicini a loro.

Questa cosa è lo sbattere la porta dell’INFJ.

Cos’è lo sbattere la porta dell’INFJ, e perché gli INFJ lo fanno? E una volta che la porta viene sbattuta, può mai essere riaperta? Diamo un’occhiata più da vicino.

Cos’è l’INFJ Door Slam

L’INFJ door slam si verifica quando una personalità INFJ taglia qualcuno fuori dalla sua vita. L’INFJ non è l’unico tipo di personalità che taglia fuori le persone. Anche altri tipi di personalità lo fanno in una certa misura, ma per gli INFJ, tende ad essere più frequente e intenso.

In alcuni casi, l’INFJ continuerà ad avere contatti con la persona che ha sbattuto la porta. Questo accade quando le circostanze rendono impossibile per l’INFJ tagliare completamente fuori qualcuno, per esempio, un collega che l’INFJ vede ogni giorno al lavoro o un membro della famiglia che partecipa ad eventi familiari.

In questo caso, l’INFJ può fare una porta sbattuta “emotiva”. Possono tollerare educatamente la presenza dell’altra persona ma minimizzare la loro interazione con essa. Revocano l’accesso ai loro pensieri personali, ai sentimenti e all’autentico mondo interiore – in altre parole, smettono di essere vulnerabili intorno a questa persona per proteggersi da ulteriore dolore. L’altra persona può anche non essere consapevole che l’INFJ ha sbattuto la porta.

In altri casi, la porta sbattuta è più drammatica. Prendiamo, per esempio, la rottura di una relazione romantica o un litigio con un buon amico. Quando l’INFJ sbatte la porta in queste circostanze, può tagliare tutti i contatti con l’altra persona, non seguirla sui social media e non passare più tempo con lei. Si dice che quando si ferisce profondamente un INFJ, non ti odia, non ti odia più.

Gli INFJ possono cercare di cancellare ogni traccia dell’altra persona dalla loro vita. Per esempio, quando ho rotto con il mio primo ragazzo, ho sepolto una scatola nel mio giardino di casa di gingilli e note che mi aveva dato. Sbarazzarmi di tutto ciò che mi ricordava lui faceva parte del mio processo di sbattimento della porta.

A un estraneo, sbattere la porta a qualcuno che una volta ti era vicino può sembrare una misura drastica. Può sembrare che sia venuto fuori dal nulla. Tuttavia, per la maggior parte degli INFJ, questo è raramente il caso. Le cose sono state costruite fino a quando la porta è stata sbattuta per molto tempo. Di solito c’è una lotta o un evento che spinge l’INFJ oltre il limite, facendogli finalmente chiudere la porta.

Perché gli INFJ sbattono la porta

Gli INFJ sbattono la porta quando sono stati profondamente feriti. Sbattono la porta quando non possono più tollerare la tossicità di una persona. Lo fanno per proteggersi da ulteriore dolore.

Se la porta è stata sbattuta su di te, è perché l’INFJ non ha visto altro modo per fermare il dolore emotivo che gli stavi causando. Potresti non aver avuto l’intenzione di causare il dolore, ma tuttavia, è lì. Le persone con la personalità INFJ sono generalmente abbastanza sensibili alle parole e alle azioni degli altri. Più di altri tipi di personalità, hanno bisogno di armonia, di un forte supporto emotivo e di un sano dare e avere nelle loro relazioni per prosperare.

Tendono ad essere pazienti e a perdonare i difetti degli altri, ma anche gli INFJ hanno il loro punto di rottura. Quando una relazione malsana diventa drenante e dannosa, l’INFJ deve rimuoverla per salvare la propria sanità mentale. Di solito la porta viene sbattuta solo come ultima risorsa.

Può la porta essere aperta di nuovo?

A volte la porta può essere aperta di nuovo ma a volte no. Vediamo cosa determina questi due diversi risultati.

Per poter riaprire la porta, l’INFJ deve sentire che l’altra persona non gli farà più del male. Deve credere che l’altra persona sia dispiaciuta per il dolore che ha causato – e che capisca perché le sue azioni sono state dannose. Soprattutto, l’altra persona deve impegnarsi a cambiare il modo in cui tratta l’INFJ. Se queste condizioni sono soddisfatte, la guarigione può iniziare.

Gli INFJ non sono perfetti. A volte un INFJ sbatte la porta troppo in fretta. A volte le persone di questo tipo di personalità imbottigliano i loro sentimenti, e piuttosto che affrontare i problemi di petto quando sono piccoli, li lasciano precipitare. L’altra persona può sentirsi accecata e insicura di ciò che ha fatto di sbagliato, perché l’INFJ non ha fatto capire che stava soffrendo. Questo è il momento in cui è cruciale che gli INFJ comunichino apertamente il problema, considerino come potrebbero contribuire al conflitto e stabiliscano confini migliori.

Tuttavia, a volte il dolore è così grande che l’INFJ non vuole riaprire la porta – e non dovrebbe farlo. Gli INFJ, come altri introversi sensibili, a volte attraggono persone tossiche, narcisiste o emotivamente bisognose.

Perché? Perché gli INFJ vogliono aiutare gli altri. Vedono ciò che gli altri possono essere, e come arrivarci. Amanti dell’autosviluppo e della crescita, sono attratti dall’aiutare le persone a lavorare sui loro problemi personali ed emotivi – e in definitiva a vivere la loro vita migliore. A volte un INFJ uscirà o farà amicizia con qualcuno per “salvarlo”, senza nemmeno rendersi conto coscientemente di quello che sta facendo.

La porta dovrebbe assolutamente rimanere chiusa se:

• la relazione era emotivamente o fisicamente abusiva
• stare intorno alla persona era estremamente faticoso o stressante
• la persona ti ha ingannato, truffato, o si è approfittata di te

Come prevenire un INFJ Door Slam

Le parole che dici a un INFJ contano davvero. E anche il modo in cui li tratti conta davvero. Gli INFJ hanno bisogno di sentire che le loro emozioni sono ascoltate e rispettate. Hanno bisogno di correttezza ed equilibrio nelle loro relazioni, e apprezzano molto la comprensione e l’intelligenza emotiva. Tratta una personalità INFJ con rispetto e gentilezza, e la porta non sarà mai sbattuta.

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