Consulenza per la gimnofobia Wolverhampton

Terapia per la gimnofobia la paura della nudità o di essere senza vestiti in pubblico

La gimnofobia è la paura della nudità ed è una fobia comune legata al disturbo d’ansia sociale, oltre a formare un tema comune nei sogni delle persone!

In questa pagina:

• Sintomi della gimnofobia
• Trattamento della gimnofobia

Tutte le fobie, indipendentemente da quale sia l’oggetto o le circostanze temute, producono sentimenti di ansia e stress per chi ne soffre, e la gimnofobia non è diversa in questo senso.

Mentre l’oggetto o la situazione temuti possono sembrare, ad altre persone, “ridicoli” o “sciocchi”, la persona che soffre di Gnofobia sa fin troppo bene che l’ansia che prova è abbastanza reale.

Noi di TranceForm Psychology lo capiamo perfettamente e tratteremo voi e la vostra Gnofobia seriamente.

Per molti anni gli psicologi sono stati consapevoli del fatto che la nostra mente è più che capace di produrre una reazione biologica reale a qualsiasi situazione e quindi, finché chi soffre di Gnofobia “crede” che l’oggetto o la situazione che teme rappresenti un pericolo per lui, allora sperimenterà una paura reale.

La maggior parte delle persone che soffrono di Gnofobia riconoscono che la loro paura è “irrazionale” ma continuano a sperimentarla indipendentemente da questa consapevolezza. Questo è il motivo per cui essere semplicemente detto di “uscirne” raramente produce una soluzione!

Sintomi della Gnofobia

I sintomi della Gnofobia sono molto simili ad altre fobie specifiche e spesso includono:

• Attacchi di panico
• Incapacità di rilassarsi
• Problemi di concentrazione
• Avere un temperamento veloce
• Sensazioni di vertigini
• Sensazioni pungenti come spilli e aghi
• Palpitazioni
• Attenzioni &Dolori
• Fatica
• Bocca secca e appiccicosa bocca
• Sudorazione eccessiva
• Insonnia
• Migranite e mal di testa

Gymnophobia I sintomi sono generalmente automatici e incontrollabili e possono sembrare prendere il controllo dei pensieri di una persona che spesso porta a prendere misure estreme per evitare l’oggetto o la situazione temuta, i cosiddetti comportamenti di “sicurezza” o di “evitamento”.

Purtroppo, per chi ne soffre, questi comportamenti di sicurezza hanno un effetto paradossale e in realtà rafforzano la fobia piuttosto che risolverla!

La ginofobia può essere il risultato di esperienze emotive negative che possono essere direttamente o indirettamente collegate all’oggetto o alla situazione di paura.

Con il tempo, i sintomi spesso si “normalizzano” e vengono “accettati” come convinzioni limitanti nella vita della persona – “ho imparato a conviverci”

In altrettanti casi, la Palnofobia può essere peggiorata nel tempo con lo sviluppo di comportamenti e routine di sicurezza sempre più sofisticati.

La buona notizia è che la grande maggioranza delle persone che soffrono di Palnofobia troverà un corso di terapia psicologica di enorme aiuto.

Trattamento della Gnofobia

La Psicologia TranceForm è in grado di offrire una gamma di diversi trattamenti psicologici per la Gnofobia che includono sia terapie parlanti di tipo “cognitivo” (pensiero) che terapie basate sul contenuto “emotivo” come l’EMDR &Terapia Analitica.

Offriamo anche approcci psicodinamici alla terapia dove viene data molta più enfasi alla “relazione” tra terapeuta e cliente come “veicolo” fondamentale per il cambiamento.

Terapie cognitive come la Terapia Cognitiva Comportamentale (CBT) e il programma Changing Limiting Beliefs (CLB) tendono a considerare i sintomi della gimnofobia come dovuti a “stili di pensiero non utili” o modelli di pensiero che “creano” direttamente le “sensazioni” di ansia e stress quando si incontra l’oggetto o la situazione fobica. Questi tipi di terapia sono spesso indicati come terapie “brevi” o “direttive” e tendono a concentrarsi sul pensiero che si sta verificando “ora” piuttosto che come risultato di una “esperienza passata”.

Questa relazione tra pensiero (cognizione) e sentimenti (comportamento) è il pilastro centrale di questi tipi di terapia ed è supportata da un corpo sostanziale di prove scientifiche.

Le terapie psicodinamiche come la psicoanalisi sono fondamentalmente diverse dagli approcci cognitivi in quanto considerano che gli eventi e le influenze sperimentate nelle prime vite formative della persona possono causare, o almeno “pre-disporre”, una persona a soffrire in un modo specifico nella vita successiva.

Lo scopo della terapia psicodinamica è di aiutare una persona ad esplorare, comprendere e risolvere queste questioni causali seguendo la dottrina di “causa ed effetto”. In questi tipi di terapia, la relazione tra il terapeuta e il cliente è considerata un fattore importante nella soluzione dei problemi.

Puoi leggere di più sugli approcci della Terapia Psicodinamica V della Terapia Direttiva qui.

Consultazioni Iniziali Riservate per la Gnofobia

Offriamo a tutti i potenziali clienti una valutazione iniziale riservata per parlare della tua Gnofobia.

Durante questa consultazione di 50 minuti discuteremo le varie opzioni che sono disponibili per voi e faremo una raccomandazione ponderata basata sulle vostre circostanze personali individuali.

A TranceForm Psychology crediamo che la terapia dovrebbe essere una collaborazione tra terapeuta e cliente, quindi è molto importante essere in grado di incontrarsi PRIMA di concordare qualsiasi tipo di aiuto.

La nostra politica è quella di aiutare le persone a prendere una decisione pienamente equilibrata &pensata sull’intraprendere una terapia con noi, comprese le implicazioni sia finanziarie che personali.