Come curare il mal di gola: opzioni e rimedi naturali

Il mal di gola può generare sintomi come bruciore alla gola, dolore e difficoltà di deglutizione ed è solitamente causato da un’esposizione prolungata al freddo o da un’infezione da malattie come l’influenza o la tonsillite.

In alcuni casi, il mal di gola può essere trattato con rimedi casalinghi, come i gargarismi con acqua calda e sale, tuttavia, se l’infiammazione e il dolore non passano e si osserva la presenza di pus in gola, è importante consultare un medico e iniziare il trattamento, che può essere fatto con rimedi per alleviare i sintomi, come l’ibuprofene, o antibiotici, come la penicillina.

Opzioni naturali per il mal di gola

Alcuni rimedi casalinghi che possono essere utili per il mal di gola sono:

Gargarismi di acqua calda e sale

Una soluzione di acqua salata ha proprietà antimicrobiche che aiutano ad eliminare i microorganismi dalla gola, riducendo i sintomi. Per preparare la soluzione, è necessario aggiungere un cucchiaio di sale in un bicchiere di acqua calda e mescolare bene fino a quando non si scioglie. Poi, fare i gargarismi almeno 3 volte con la miscela, scartando l’acqua ogni volta. Vedi altre ricette di gargarismi per il mal di gola.

Prendi il tè al limone con miele e zenzero

Un altro ottimo rimedio casalingo per il mal di gola è il tè al miele, limone e zenzero, che dovrebbe essere preso 2 volte al giorno. Questo rimedio ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie, oltre ad essere ricco di vitamina C, che rafforza le difese naturali del corpo.

Per fare il tè, basta aggiungere a 1 tazza di acqua bollente, 1 limone affettato e 1 cm di zenzero, aspettando circa 15 minuti prima di filtrare. E infine, se necessario, dolcificare con miele.

Prendere tè di malva, salvia o althaea

Queste piante hanno proprietà antinfiammatorie e lubrificano la gola, alleviando i sintomi. Per fare il tè, basta aggiungere 1 cucchiaio dell’erba scelta in 1 tazza di acqua bollente, lasciare riposare per 15 minuti e filtrare. Controlla altri tè che possono aiutare ad alleviare il mal di gola.

Prendi la vitamina della fragola con il miele

Le fragole hanno la vitamina C che aiuta ad aumentare le difese del corpo e il miele lubrifica la gola, aiutando a ridurre il dolore e l’infiammazione. Per fare questa vitamina si dovrebbe battere in un frullatore 1 bicchiere di latte e 6 fragole, poi aggiungere 1 cucchiaio di miele.

In relazione a cosa mangiare per il mal di gola, si dovrebbe dare la preferenza a cibi liquidi e pastosi, come zuppe, brodi o purea di frutta, evitare di bere cibi molto freddi o molto caldi, che riduce il dolore e il disagio quando si deglutisce.

Altri modi fatti in casa per curare il mal di gola sono qui in questo video della nutrizionista Tatiana Zanin:

I rimedi farmaceutici per il mal di gola

I rimedi farmaceutici per il mal di gola sono anche molto importanti, soprattutto quando il dolore è molto forte, impiega più di 3 giorni per scomparire o è accompagnato da febbre. In queste situazioni, bisogna consultare un medico generico per valutare la necessità di iniziare un trattamento con qualche farmaco da farmacia, che può essere:

• Farmaci antinfiammatori, come l’ibuprofene o il naprossene: diminuiscono l’infiammazione, alleviano il dolore e facilitano la deglutizione;
• Analgesici, come il paracetamolo o il dipyrone: leniscono la sensazione di dolore e sono più spesso usati quando non c’è un’infiammazione visibile;
• Antibiotici, come amoxicillina e acido clavulanico: sono usati quando c’è pus e un’infezione causata da batteri.

Questi rimedi dovrebbero sempre essere usati solo su indicazione di un medico e non dovrebbero essere sostituiti da opzioni naturali, poiché queste opzioni naturali dovrebbero sempre essere un supplemento al trattamento medico. Scopri quali rimedi possono essere usati per il mal di gola.

Sintomi del mal di gola

I sintomi del mal di gola includono:

• Disagio alla gola;
• Tosse secca e irritativa;
• Dolore alla gola quando si deglutisce o si parla;
• Gola molto rossa e gonfia;
• Febbre bassa;
• Febbre alta, più comune se c’è un’infezione batterica;
• Alito cattivo e gonfiore del collo.

Il mal di gola può essere causato da raffreddore, influenza, tonsillite, laringite o faringite. Altre possibili cause del mal di gola possono essere l’irritazione della gola dovuta all’inalazione di sostanze tossiche, il consumo eccessivo di bevande alcoliche o il reflusso di cibo nella gola. Vedi altre cause del mal di gola e cosa fare.