Carico inguinale

Che cos’è un ceppo inguinale?

Un ceppo inguinale coinvolge più comunemente uno strappo parziale dei muscoli dell’interno coscia – conosciuti come muscoli adduttori. Questi muscoli aiutano a stabilizzare il tronco e a muovere le gambe verso l’interno e comprendono il pectineus, l’adductor brevis, l’adductor longus, l’adductor magnus e il gracilis. L’adduttore lungo è la struttura più comunemente ferita. Questi muscoli adduttori vanno dalla regione pubica del bacino fino all’interno della coscia. Gli stiramenti lievi comportano uno stiramento eccessivo del muscolo, mentre gli stiramenti più gravi possono comportare uno strappo esteso delle fibre muscolari.

Sintomi dello stiramento dell’inguine

I sintomi sono un’improvvisa forte trazione nella parte anteriore dell’inguine quando il muscolo è forzatamente stirato, che causerà un dolore improvviso e l’impossibilità di continuare a correre o muoversi. Il dolore può variare da un lieve fastidio e rigidità nella zona inguinale a un forte dolore quando si cammina e spesso si irradia lungo l’interno della coscia. Si possono sviluppare lividi e anche zoppicare può essere un sintomo.

Cause

Correre, saltare, spinte forzate (movimento laterale) e improvvisi cambiamenti di direzione durante la corsa sono le attività che più comunemente portano allo stiramento dell’inguine.

Diagnosi

È importante che uno stiramento dei muscoli adduttori sia distinto da altre lesioni all’inguine, come l’ernia dello sportivo, l’osteite pubica, e altre condizioni meno comuni come una frattura da stress o lesioni all’anca, poiché tutte queste sono trattate in modo diverso. Una diagnosi accurata è importante nelle lesioni all’inguine, poiché queste condizioni hanno la tendenza ad essere lente a guarire senza un trattamento appropriato.

Trattamento dello stiramento all’inguine

Riposo, applicazione di ghiaccio e taping sono il trattamento iniziale. I farmaci antinfiammatori possono aiutare. Una volta che il dolore acuto si è stabilizzato, di solito si iniziano esercizi di stretching e di rafforzamento sotto la supervisione di un fisioterapista. Gli stiramenti all’inguine possono diventare problemi continui, e la diagnosi e il trattamento precoce sono importanti per un recupero completo.