Can Diabetes Be Cured?

Il diabete è un’epidemia mondiale, con un tasso di prevalenza crescente in molte nazioni sviluppate. Dato che colpisce così tanti milioni di persone, ci si potrebbe chiedere: “il diabete può essere curato? La risposta breve è no, più o meno, e dipende. Se sei confuso, non c’è problema, leggi qui di seguito perché entreremo più in dettaglio sul diabete, sulle sue complicazioni e su alcune strategie che puoi impiegare se a te o a una persona cara è stata diagnosticata questa condizione.

CHE COSA È IL DIABETE?

Il diabete è una condizione che colpisce i livelli di glucosio (zucchero) nel sangue; in particolare, li fa diventare troppo alti per una delle due ragioni principali, che discuteremo di seguito in maggior dettaglio. L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas che aiuta a trasportare il glucosio dal flusso sanguigno alle cellule, dove viene utilizzato per produrre energia. Il diabete è causato quando il tuo corpo non ne produce abbastanza da solo o non utilizza bene l’insulina, lasciando un eccesso di glucosio nel sangue. Se non trattato o non controllato, questo eccesso di zucchero nel sangue può portare a molti gravi problemi di salute.

Il diabete di tipo 1 è una condizione autoimmune che attacca le cellule beta del pancreas che producono insulina. Questo tipo di diabete viene solitamente diagnosticato nei bambini o nei giovani adulti. Con una diagnosi e una gestione adeguate, spesso queste persone possono prevenire la maggior parte dei sintomi e delle complicazioni gravi.

Il diabete di tipo 2 è la forma più diffusa di diabete e si verifica quando il corpo non produce abbastanza insulina o non la utilizza bene. Questo può verificarsi a qualsiasi età, ma è più spesso visto in persone di mezza età e più anziane. Il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 continua ad aumentare man mano che si supera la mezza età. Le statistiche più recenti disponibili per il diabete a Singapore mostrano una prevalenza % grezza di circa il 20% della popolazione nelle persone di 50-59 anni, e quasi il 30% nelle persone di 60-69 anni! Questa tendenza dovrebbe continuare ad aumentare secondo i modelli di proiezione dell’anno 2050. Chiaramente, dobbiamo iniziare a prendere misure ora per evitare che questa epidemia peggiori man mano che i giovani di oggi e i giovani adulti maturano negli anni a venire.

SINTOMI DEL DIABETE E FATTORI DI RISCHIO

Potresti essere a maggior rischio di sviluppare il diabete se i seguenti elementi sono veri per te:

• Età di 45 anni o più
• Storia familiare di diabete
• Peso eccessivo o obeso
• Pressione sanguigna elevata
• Prediabete o diabete gestazionale in gravidanza
• Storia di inattività fisica

I sintomi del diabete possono manifestarsi in molti modi, ma alcuni dei più comuni includono:

• Frequente fame, sete e minzione
• Perdita di peso inspiegabile
• Fatica frequente o estrema
• Ferite che guariscono lentamente o male
• Danni ai nervi (come la neuropatia periferica e altre)
• Problemi ai piedi
• Problemi cardiovascolari

Gestione, si può guarire?

Tornando alla nostra domanda all’inizio dell’articolo, “Si può curare il diabete?” Come potete vedere ormai, dipende se stiamo parlando di diabete di tipo 1 o di tipo 2. Non esiste una cura conosciuta per il tipo 1; tuttavia, ci sono alcune strategie di gestione di cui parleremo tra poco. Per il diabete di tipo 2, tecnicamente non esiste una cura, ma ci sono studi che dimostrano che la malattia può andare in remissione ed essere stabilizzata a lungo termine. Quindi tecnicamente non sei guarito dalla malattia, ma puoi essere in grado di raggiungere un punto in cui non mostri alcun segno o sintomo del diabete, se prendi i giusti provvedimenti.

Gestione del diabete di tipo 1

Le iniezioni di insulina sono il trattamento più comune e ampiamente utilizzato per il diabete di tipo 1. Le iniezioni sono progettate per replicare, il più vicino possibile, come il tuo corpo produrrebbe insulina ogni giorno in relazione al tuo apporto energetico. Le iniezioni possono essere ad azione rapida, breve o lunga e funzionano anche in modo diverso a seconda del sito di iniezione. Se ti è stato diagnosticato il diabete di tipo 1, parla con il tuo medico per impostare i protocolli giusti per il tuo programma di iniezioni.

Oggi c’è anche un farmaco per il diabete chiamato Verapamil che ha dimostrato di aiutare a ripristinare la funzione delle cellule beta nel pancreas e promette di aiutare a ridurre il fabbisogno di insulina. Alcune persone stanno anche indossando dispositivi impiantabili che possono monitorare il loro glucosio nel sangue in tempo reale, collegati alla loro app per smartphone.

Gestione del diabete di tipo 2

Per fortuna, la forma più comune di diabete (tipo 2) è anche quella più facile da invertire con le giuste misure. È stato dimostrato che la dieta e l’obesità giocano entrambi un ruolo cruciale nello sviluppo del diabete di tipo 2. A volte, questi pazienti possono essere messi sotto farmaci dal loro medico per aiutare ad aumentare la produzione naturale di insulina del loro corpo, o la loro sensibilità ad essa.

Sia in combinazione con farmaci specifici o meno, sappiamo anche che le routine di esercizio personalizzato e l’aderenza a diete rigorose possono anche aiutare a invertire il diabete di tipo 2. La perdita di peso è spesso al centro di questa strategia e gli studi hanno dimostrato che perdere anche una modesta quantità di peso può ridurre il rischio di diabete di tipo 2 di quasi il 60%! Cercate di fare un minimo di 150 minuti di esercizio fisico a settimana (30 minuti, 5 giorni a settimana). Nella tua dieta cerca di limitare il più possibile i carboidrati semplici e lo zucchero, e aumenta invece l’assunzione di alimenti ricchi di proteine e fibre. Anche gli alimenti ricchi di grassi polinsaturi, come il pesce, le noci e gli oli vegetali, sono molto utili per mantenere bassi i livelli di zucchero nel sangue. Infine, cerca di evitare il più possibile l’alcol.

Neuropatia periferica cause e trattamento

Uno dei problemi più comuni che trattiamo nei nostri pazienti con diabete è noto come neuropatia periferica, o talvolta chiamata anche neuropatia diabetica. L’eccesso di glucosio nel sangue può essere tossico per i tessuti nervosi, e nel tempo può causare la morte delle fibre nervose di piccolo diametro. La posizione più comune per questo verificarsi è nei piedi e nelle gambe inferiori, ma può anche accadere nelle mani o altrove.

Oltre al diabete, altre cause comuni di neuropatia periferica includono l’uso di farmaci a lungo termine (soprattutto farmaci per il colesterolo o quelli usati per trattare l’HIV/AIDS), abuso cronico di alcol, trattamento chemioterapico, alcuni disturbi autoimmuni o ereditari, esposizione tossica, o carenze vitaminiche / nutrizionali, tra gli altri. A volte può essere difficile individuare la causa (o le cause) della vostra neuropatia periferica, che è nota come neuropatia idiopatica.

Pazienti diversi possono sperimentare una varietà di sintomi con la neuropatia periferica. Come menzionato, questo inizierà spesso nei piedi e nella parte inferiore delle gambe o nelle mani e negli avambracci. Alcuni dei segni e sintomi più comuni possono includere:

• Numbness o ridotta capacità di sentire il dolore o i cambiamenti di temperatura
• Ipersensibilità al tatto/pressione – anche un lenzuolo sul piede può diventare doloroso
• Dolore, bruciore, o sensazioni di congelamento
• Sensazione di camminare su spilli e aghi
• Dolori acuti o crampi
• Peggioramento del dolore e dei sintomi di notte
• Perdita di equilibrio e coordinazione
• Ulcere e infezioni dei piedi che non guariscono facilmente

Purtroppo, i pazienti diabetici che vanno dai loro medici con queste condizioni sono troppo spesso dato poche opzioni per trattare questi sintomi secondari, e sono spesso detto di vivere con esso come parte della loro condizione. Fortunatamente, in Elite Spine Centres abbiamo una gamma di tecnologie terapeutiche e strategie di coaching dello stile di vita per aiutare chi soffre di neuropatia periferica da diabete e altre cause. La strategia di trattamento sarà tipicamente sfaccettata e includerà una combinazione di terapia in ufficio, esercizi di riabilitazione a casa, modifiche alla dieta e talvolta integrazione nutrizionale.

• Terapia della luce policromatica (PLT) – Utilizzando un’alta densità di LED di grado medico a specifiche lunghezze d’onda, gli studi hanno dimostrato la capacità di stimolare i meccanismi naturali di riparazione del corpo e anche di aumentare la produzione di ossido nitrico (NO). L’ossido nitrico aiuta a dilatare i piccoli vasi sanguigni e aumenta la circolazione del sangue alle estremità come i piedi e le dita dei piedi.
• Vibrazione del corpo intero (WBV) – Viene utilizzata una piattaforma di vibrazione verticale ad alta frequenza che stimola le piccole fibre nervose, la neo-vascolarizzazione (crescita dei vasi sanguigni), e ha dimostrato la capacità di aiutare il drenaggio linfatico che aiuta a pulire il sangue dalle tossine. Questo aiuta anche l’allenamento dell’equilibrio e della coordinazione, che sono spesso colpiti nei pazienti con neuropatia periferica.
• Terapia laser a basso livello (LLLT) – Gli studi hanno dimostrato che frequenze specifiche di luce laser a basso livello possono stimolare la produzione di energia cellulare e accelerare la guarigione delle ferite, come alcuni pazienti con neuropatia diabetica potrebbero avere come complicazione.
• Manipolazione manuale e terapie miofasciali – Molto spesso troviamo pazienti con sintomi di neuropatia periferica che hanno anche problemi coesistenti nella parte inferiore della colonna vertebrale, nelle anche, nelle ginocchia e nei piedi. Una cattiva postura, problemi di equilibrio e di movimento possono essere da biasimare. Così, un approccio olistico di trattamenti manuali specifici e l’esercizio fisico è impiegato insieme a tecnologie terapeutiche e consigli sullo stile di vita.

Se voi o una persona cara soffre di diabete o sintomi di neuropatia periferica che abbiamo descritto in questo articolo, non esitate a darci una chiamata. Abbiamo aiutato molti pazienti con queste condizioni a diminuire il loro dolore e i loro sintomi con i nostri protocolli di trattamento personalizzati, e abbiamo ridato loro una qualità di vita che pensavano di non poter più raggiungere. Poiché il diabete e le condizioni nervose sono spesso progressive, non aspettate che sia troppo tardi. Agisci oggi stesso per ricominciare a vivere la tua vita migliore!

Autore: Dr. Michael Bryant