Bruciore di stomaco e nausea

Un’introduzione al bruciore di stomaco e alla nausea

Il bruciore di stomaco è una sensazione intensa e bruciante (da cui il nome) che si verifica quando gli acidi dello stomaco viaggiano indietro dallo stomaco all’esofago. Il bruciore di stomaco è abbastanza comune e potresti averne avuto un attacco dopo aver consumato un pasto particolarmente pesante o ricco di grassi. Ma se il bruciore di stomaco è accompagnato da nausea è normale? Potrebbe essere un segno di qualcos’altro?

Cosa causa il bruciore di stomaco?

L’indigestione, che significa fondamentalmente ‘cattiva digestione’ e il conseguente reflusso acido, sono le cause più comuni del bruciore di stomaco. Lo stomaco ha un ruolo importante nella digestione e l’acido dello stomaco è un ingrediente chiave in questo processo.

Dopo aver ingoiato un boccone, l’esofago è responsabile del trasporto del cibo giù nello stomaco. Un muscolo circolare chiamato sfintere esofageo inferiore (LOS) si apre per far passare il cibo dall’esofago allo stomaco. Si contrae rapidamente e si richiude per evitare che il cibo o i succhi gastrici risalgano.

La funzione del LOS ha un ruolo importante nel verificarsi del bruciore di stomaco.

L’ingrediente principale dell’acido dello stomaco si chiama acido cloridrico. L’acido cloridrico è rilasciato da cellule specializzate nello stomaco chiamate cellule parietali e ha molte funzioni importanti nello stomaco.

È particolarmente importante per iniziare la scomposizione delle proteine attivando enzimi specifici nello stomaco. Questo potente acido è anche vitale per aiutare l’assorbimento di molte delle vitamine e dei minerali che otteniamo dal nostro cibo, per mantenere i batteri in equilibrio nello stomaco e, infine, per stimolare il rilascio di vari enzimi pancreatici che mirano specificamente ai grassi, ai carboidrati e alle proteine del tuo ultimo pasto.

Se l’acido dello stomaco o LOS non funziona come dovrebbe, puoi facilmente lottare per digerire certi cibi ed essere lasciato a disagio come risultato. In particolare i cibi grassi o la carne ad alto contenuto proteico possono essere problematici perché sono più impegnativi per lo stomaco. Deve lavorare di più e produrre più acido per assumere questi cibi.

Il grasso rallenta la velocità con cui lo stomaco si svuota, quindi, consumare un pasto particolarmente grasso significa che il cibo rimarrà più a lungo nello stomaco. Come risultato di questo il tuo stomaco produce sempre più acido nel tentativo di eliminare il cibo arretrato. Se avete bassi livelli di acido gastrico per iniziare questo processo richiederà più tempo e la produzione prolungata di acido può essere problematica.

Una combinazione di questi fattori – il cambiamento di pressione nello stomaco quando diventa troppo pieno, la produzione eccessiva di acido e in molti casi un LOS vulnerabile – significa che è più probabile che soffriate di qualche forma di indigestione o bruciore di stomaco.

Sintomi del bruciore di stomaco

Sintomi del bruciore di stomaco a cui prestare attenzione includono:

• Un’intensa sensazione di bruciore nel petto dietro lo sterno. Questo può risalire verso la gola
• È importante considerare quando il dolore si verifica. Un segno rivelatore del bruciore di stomaco è che si verifica spesso dopo un pasto (in particolare quando si mangia troppo o si consuma un pasto molto grasso o ricco di proteine animali)
• Vomito, tosse o singhiozzo (di nuovo perché l’acido agisce come irritante)
• Nausea o addirittura vomito.

Come risultato di un’indigestione, il bruciore di stomaco può spesso provocare la nausea. Poiché il contenuto dello stomaco irrita il rivestimento dell’esofago, questo può facilmente provocare eruttazioni, singhiozzi e un sapore acido in bocca, e una combinazione di questi sintomi può facilmente farvi sentire piuttosto male.

C’è qualcos’altro dietro il bruciore di stomaco e la nausea?

È importante prendere sempre in considerazione i sintomi di tutto il corpo e qualsiasi altra circostanza per cercare di determinare cosa potrebbe causare il bruciore di stomaco e la nausea.

Prima di tutto, un individuo senza problemi digestivi può facilmente provare bruciore di stomaco e nausea se semplicemente consuma troppo cibo! Sovraccaricare completamente lo stomaco aumenta la pressione nello stomaco che può causare l’apertura del LOS e il bruciore di stomaco. Una pancia troppo piena può farci sentire abbastanza a disagio e malati anche se il bruciore di stomaco non è presente. Quindi la nausea può verificarsi da sola o in combinazione con il bruciore di stomaco se non sai quando smettere di sgranocchiare!

La gravidanza è un’altra occasione in cui si può avere bruciore di stomaco. Questo è spesso il risultato degli ormoni o della pressione extra che l’utero in espansione esercita sul tuo stomaco. Anche la nausea è una parte normale della gravidanza a causa degli ormoni fluttuanti. Di nuovo, la nausea può non essere direttamente collegata al bruciore di stomaco. La nausea durante la gravidanza tende a diminuire man mano che si procede nel secondo e terzo trimestre, anche se purtroppo il rischio di bruciore di stomaco può aumentare. Riferisciti al link qui sopra per saperne di più sul bruciore di stomaco in gravidanza e sui semplici passi che puoi fare per aiutare ad alleviare il tuo disagio.

Anche se l’indigestione, la sovralimentazione e la gravidanza sono cause comuni di bruciore di stomaco e nausea (sia insieme che separatamente), sentirsi nauseati con un dolore bruciante al petto è qualcosa a cui fare attenzione perché potrebbe essere il segno di qualcosa di più serio.

Se si verificano regolarmente bruciori di stomaco (e sicuramente non sono attribuibili alla gravidanza o al mangiare troppo) si dovrebbe essere consapevoli della malattia da reflusso gastro-esofageo (GORD). La GORD è il risultato della funzione del LOS che si è indebolita o disfunzionale nel tempo.

Se la GORD è presente, il bruciore di stomaco frequente e la nausea associata possono essere debilitanti e i farmaci o addirittura la chirurgia possono essere necessari per tenerla sotto controllo. Nel tempo la GORD può causare altri problemi medici più seri. Pertanto, un bruciore di stomaco regolare, specialmente accompagnato da nausea, non dovrebbe essere ignorato e una visita al medico potrebbe essere necessaria.

Anche altre condizioni dovrebbero essere considerate. La gastrite, sebbene sia un’irritazione dello stomaco, può provocare indigestione e bruciore di stomaco.

Quando la pancia è infiammata, la digestione non è così efficiente e può verificarsi il bruciore di stomaco. Quando il tuo stomaco è particolarmente sensibile o infiammato puoi anche sperimentare la nausea. Questo è il risultato del fatto che il tuo stomaco agisce in modo protettivo nel tentativo di evitare che tu lo sommerga con altro cibo mentre sta cercando di recuperare. Ti rimane la nausea e poco appetito, dandogli il tempo di guarire.

La presenza di ernia iatale è anche qualcosa di cui essere consapevoli. Uno iato o ernia iatale si verifica quando una parte dello stomaco superiore si schiaccia attraverso un’apertura nel diaframma nota come “iato”. Questo può passare relativamente inosservato, ma può anche dare origine a bruciori di stomaco se l’ernia influisce sul funzionamento del LOS. Errare sempre dalla parte della cautela se il bruciore di stomaco si verifica spesso e il tuo addome superiore è spesso gonfio e scomodo dopo aver mangiato.

Anche se la nausea può verificarsi insieme al bruciore di stomaco e può non essere nulla di troppo grave, è importante prestare attenzione ai tuoi sintomi generali. Se si verificano episodi ricorrenti di bruciore di stomaco e ci si sente spesso abbastanza male mentre si verifica, può valere la pena di andare dal medico per verificare che non ci sia nulla di più grave in corso.

Ci sono rimedi naturali per il bruciore di stomaco e la nausea?

Se il tuo bruciore di stomaco e la nausea non sono pensati per essere qualcosa di troppo serio e si verificano solo occasionalmente ci sono alcuni rimedi naturali che possono aiutare a gestire i sintomi.

• Zenzero – Se la nausea è anche un sintomo del tuo bruciore di stomaco; lo zenzero può essere un efficace rimedio domestico. Lo zenzero è un antispasmodico naturale, quindi può essere utile se il tuo stomaco si agita. Prova a grattugiare un po’ di zenzero fresco e mescolalo in una tazza di acqua calda con una piccola quantità di miele per addolcire, o investi in alcune bustine di zenzero o capsule per aiutare a sconfiggere la nausea
• Come mangi – Ci sono anche alcune importanti abitudini alimentari e consigli sullo stile di vita che possono essere estremamente benefici se soffri di bruciore di stomaco. Clicca il link qui sopra per vedere i nostri migliori consigli e provarne alcuni per te
• Anche se gli amari per lo stomaco – Le erbe amare possono essere un rimedio utile per alleviare i sintomi del bruciore di stomaco perché stimolano il rilascio di succhi digestivi che aiutano a prevenire l’indigestione – spesso la causa principale del bruciore di stomaco. Prova a prendere Digestisan prima dei pasti. Questo è un rimedio a base di erbe autorizzato che contiene una combinazione sinergica di erbe amare tra cui carciofo, dente di leone, menta piperita e boldo; specificamente formulato per sostenere la tua digestione
• Prova Silicol® gel durante una vampata di bruciore di stomaco – Silicol® gel contiene acido silicico che agisce come una barriera protettiva per il tratto digestivo, lenendo e calmando le pareti dell’esofago.

Anche se la nausea può essere un sintomo normale di un attacco occasionale di bruciore di stomaco, è anche qualcosa da tenere d’occhio.

Il nostro consiglio è di prestare attenzione al modello dei tuoi sintomi. Se i rimedi casalinghi e i consigli sullo stile di vita non sembrano essere d’aiuto, i sintomi sono ricorrenti o si verificano quando non sei tu a provocare la situazione mangiando troppo o cibi troppo grassi o ricchi di proteine, ti consigliamo di fare una visita dal tuo medico.

.