7 Pericoli del bruciore di stomaco frequente

Il bruciore di stomaco si verifica quando i succhi gastrici rifluiscono nell’esofago, il condotto alimentare dello stomaco. La maggior parte delle persone sperimenta il bruciore di stomaco qualche volta nella loro vita; altri lo sperimentano regolarmente. Se hai bruciori di stomaco frequenti, parla con il tuo medico. Il bruciore di stomaco può causare problemi seri e può essere un sintomo di una condizione più seria chiamata malattia da reflusso gastrointestinale (GERD), conosciuta anche come reflusso acido. Qui ci sono diverse ragioni per non ignorare il tuo bruciore di stomaco.

Alcuni cibi, anche quelli sani, possono scatenare bruciori di stomaco. Gli alimenti acidi come gli agrumi o i succhi di frutta come l’arancia o il pompelmo sono ricchi di acido. Se ne state lontani per evitare il bruciore di stomaco, potreste perdere la vitamina C e altri importanti nutrienti. Lavora con il tuo medico per assicurarti di non sviluppare carenze. Altri fattori scatenanti del bruciore di stomaco da evitare includono cibi ad alto contenuto di grassi, caffè, bevande che contengono caffeina, menta piperita, cipolle e cioccolato.

Normalmente, una valvola chiamata sfintere esofageo inferiore (LES) mantiene i succhi gastrici nello stomaco. Ma quando ci si sdraia di notte, specialmente dopo aver mangiato, questi succhi possono penetrare attraverso il LES. Questo può provocare bruciori di stomaco che ti svegliano di notte. Si può anche svegliarsi tossendo o soffocando se l’acido sale fino alla gola. La maggior parte delle persone con bruciori di stomaco diurni hanno anche bruciori di notte. Per prevenire questo problema, mangia un piccolo pasto a cena e smetti di mangiare almeno tre ore prima di dormire, alza la testa del tuo letto e dormi sul lato sinistro.

Il bruciore di stomaco si verifica quando i succhi gastrici fluiscono all’indietro nel tuo esofago, il lungo tubo che porta il cibo dalla gola allo stomaco. Il bruciore di stomaco frequente può danneggiare il rivestimento dell’esofago e provocare una condizione chiamata esofagite. Nel tempo, l’esofago può sviluppare ulcere e cicatrici. Questo tipo di danno può aumentare il rischio di cancro esofageo – un altro motivo per cui è molto importante informare il medico di frequenti bruciori di stomaco. Sono disponibili farmaci che aiutano a prevenire l’esofagite.

Se gli acidi dello stomaco risalgono l’esofago, possono raggiungere la parte posteriore della gola. Questa condizione è chiamata reflusso laringofaringeo (LPR). Oltre al bruciore di stomaco, potresti sentire sintomi come un nodo in gola o un mal di gola. Potresti avere costantemente bisogno di schiarirti la gola o avere problemi a deglutire. I cambiamenti nello stile di vita possono solitamente correggere la LPR. Prova a mangiare una dieta blanda e smetti di mangiare tre ore prima di dormire. Se sei in sovrappeso, perdere peso può aiutare ad alleviare la pressione sullo stomaco. Saltate anche la caffeina, l’alcol e le sigarette.

Il bruciore di stomaco deriva dagli acidi dello stomaco che fluiscono all’indietro nell’esofago. Con il reflusso laringofaringeo (LPR), gli acidi dello stomaco arrivano fino alla gola e possono rovesciarsi e scendere nella laringe, la cassa della voce. Questo può causare il gonfiore e l’irritazione conosciuti come laringite. Le tue corde vocali si gonfieranno, causando una voce rauca. La raucedine è un altro sintomo della LPR. I cambiamenti nello stile di vita possono di solito invertire questa causa di raucedine.

Quando il reflusso arriva fino alla bocca, può causare alito cattivo e danneggiare lo smalto dei denti. L’alito cattivo non è pericoloso, ma perdere lo smalto che protegge i denti lo è. L’acido dello stomaco può corrodere lo smalto dei denti, soprattutto mentre stai dormendo. Normalmente, la saliva nella tua bocca protegge i tuoi denti, ma fai meno saliva quando dormi. E quando ti sdrai, più acido dello stomaco può fluire nella tua bocca. Se hai frequenti bruciori di stomaco, chiedi al tuo dentista se ci sono segni che stai perdendo smalto.

Diversi tipi di malattia polmonare sono stati collegati al reflusso acido. Per esempio, la polmonite da aspirazione si verifica quando i succhi gastrici superano le corde vocali e arrivano nei polmoni. Anche la tosse cronica può derivare dal reflusso. Gli esperti stimano che il reflusso acido sia la causa della tosse cronica fino al 40% delle volte. Il reflusso è stato anche collegato all’asma e alla fibrosi polmonare idiopatica (IPF). Se hai sintomi polmonari come affanno, tosse o problemi di respirazione, parlane con il tuo medico. Fai sapere al tuo medico se hai anche sintomi di bruciore di stomaco o di reflusso. Potrebbe esserci un collegamento.

Perché il bruciore di stomaco frequente può essere un sintomo di una condizione più seria, parla al tuo medico di tutti i tuoi sintomi. Chiedi se potresti avere GERD.