4 consigli per definire coltivare e comandare la presenza sul posto di lavoro

Quando qualcuno entra in una stanza e gli altri prestano subito attenzione, è perché quella persona ha coltivato la sua presenza personale. La sua persona riempie la stanza come una forza fisica. La gente è attratta da ciò che dice e vuole mettere in pratica i suoi suggerimenti. La loro energia individuale ha un impatto ovunque vadano. Affrontano i problemi con fiducia e hanno un sistema di credenze ben definito che li spinge ad agire. Un grande leader capisce le dinamiche di come la presenza e il potere siano fattori importanti per guadagnarsi il rispetto. Scopri come sviluppare la presenza personale che ottiene risultati.

Identificare gli elementi della presenza

La presenza è desiderabile nella leadership perché è accompagnata dalla capacità di influenzare gli altri. Nel quarto secolo a.C., Aristotele classificò gli elementi della persuasione come segue:

• Logica – La capacità di ragionare in modo intelligente e di comunicare tale conoscenza agli altri.
• Carattere – La percezione di affidabilità e integrità.
• Emozione – Come gli individui creano una risposta emotiva nell’ascoltatore che li spinge ad agire.

Tutti e tre gli elementi sono necessari alla persuasione. Prima di iniziare a condurre, assicurati di capire tutto quello che puoi su ciò che stai per affrontare. Se non lo sai, sii onesto su questo, e fai in modo di scoprirlo. Crea fiducia nel tempo mostrando che tieni fede alla tua parola. Costruisci relazioni per una connessione emotiva.

Analizza il tuo linguaggio del corpo

Uno studio dell’Università della Pennsylvania ha scoperto che la maggior parte della comunicazione non è legata alle parole che diciamo. Hanno scoperto che il 70% della comunicazione avviene attraverso il linguaggio del corpo. Gli oratori trasmettono un ulteriore 23% attraverso il loro tono e la modulazione vocale. Sviluppate la vostra presenza personale assicurandovi che il vostro tono e la vostra posizione non lavorino contro di voi.

• Specchiate il linguaggio del corpo di chi vi ascolta per mostrare che capite la sua posizione.
• Rispettate lo spazio personale, lasciando un braccio di distanza per comodità ma stando abbastanza vicini da trasmettere attenzione.
• Controllate sospiri, gemiti e tosse in modo che i vostri suoni involontari non parlino per voi.
• Se sei dinoccolato, concentrati per migliorare la tua postura sia da seduto che in piedi.
• Durante le conversazioni, piegati in avanti e stabilisci un contatto visivo.

Valuta la tua mentalità

Analizza come ti senti quando vai al lavoro, quando partecipi alle riunioni e quando interagisci con i dipendenti. Sei concentrato ed eccitato o stanco e distratto?

Le persone non ti percepiranno come appassionato e coinvolgente se il tuo stato di default è stressato ed esaurito. Se volete coltivare una presenza personale, dovete prima affrontare i fattori che vi tolgono energia ed entusiasmo. Identifica le risorse a cui puoi attingere per la forza, elimina i drenaggi di energia e impara a lavorare entro il tuo tempo produttivo.

Sii presente

Quando lavori con gli altri, fai uno sforzo consapevole per essere completamente nella stanza. Invece di permettere alla tua mente di concentrarsi su ciò che devi fare più tardi, concentrati su un compito alla volta. Quando ti preoccupi di ciò che potrebbe andare storto, osserva l’emozione e mettila da parte per rifocalizzarti sulle persone con cui stai interagendo.

La presenza è difficile da definire, ma può essere sviluppata. Se padroneggiata, sarete un leader più efficace e arricchirete la vita di coloro che vi circondano. A MindSpring Metro DC abbiamo una varietà di programmi che possono aiutare i professionisti a coltivare la loro presenza personale. Leggi di più sui nostri programmi di Leadership, Efficacia professionale, Comunicazione efficace e Coaching individuale.