21 Ricette Keto Carnivore da provare

Queste sono le ricette carnivore keto più gustose che potrai mai trovare! Riempi il tuo piano dei pasti con queste ricette per avere le migliori possibilità di successo quando si tratta della tua dieta keto.

Hai sentito parlare della dieta carnivora keto? Alcuni dicono che è la dieta di eliminazione definitiva, alcuni dicono che ha dato loro un successo incredibile quando la keto non ha dato loro i risultati che volevano e altri mi dicono che non si sono mai sentiti così bene … MAI.

C’è un modo per mangiare in stile carnivoro, seguire la keto, e bruciare i grassi mentre ti godi le tue carni preferite.

Continua a leggere e impara tutto su questo.

Medical Disclaimer – Prima di intraprendere qualsiasi cambiamento nella dieta, stile di vita, o attività, potrebbe essere necessario essere sotto la supervisione e la cura del vostro fornitore di assistenza sanitaria primaria. Questo articolo non deve essere interpretato come un consiglio medico, né deve essere sostituito da un consiglio medico del vostro fornitore di assistenza sanitaria. Continuando a leggere questo articolo, ti assumi tutte le responsabilità e i rischi per istituire la gestione dello stile di vita.

KETO CARNIVORE: Vuoi provare la dieta carnivora “quotidiana” ma hai bisogno di alcune ricette facili e gustose per provarla? – DON’T WAIT – BUY NOW

Che cos’è la dieta carnivora keto?

La dieta carnivora consiste nel mangiare solo prodotti animali come carne, pesce e uova. Alcune persone che seguono questa dieta aggiungono anche altri prodotti animali, come formaggio e latticini.

Se sei interessato a saperne di più, controlla questa guida completa alla dieta carnivora!

In questa guida, imparerai:

• Cos’è la dieta carnivora (in dettaglio)
• I vantaggi di mangiare come un carnivoro
• Le somiglianze e le differenze dalla dieta keto
• … PIÙ un piano di pasto carnivoro gratuito.

La dieta carnivora keto – cosa, perché, come?

Come suggerisce il nome, è una dieta che consiste solo di prodotti animali, prevalentemente carne, pesce e uova. Alcuni carnivori aggiungono altri prodotti animali in quantità e frequenza variabili.

La dieta carnivora è una dieta ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati con tutto il grasso che accompagna la carne. Quindi godetevi le bistecche grasse, il pollo con la pelle, molte uova e oli sani.

Questo incredibile cambiamento di stile di vita keto carnivoro ha rivoluzionato migliaia di persone, con zero effetti collaterali. Allora perché è così sorprendente … eppure così controverso?

Quali sono i benefici della dieta carnivora keto?

Come il pubblico sta voltando le spalle alla piramide alimentare difettosa, si sta educando all’alimentazione ancestrale. Questo include keto, Paleo, LCHF e la dieta carnivora.

“Dire che la forma più antica di cibo sta causando malattie moderne … è la cosa più ridicola che abbia mai sentito”.

I benefici possono variare. Ad alcune persone piace stare nella dieta carnivora perché stanno eliminando i cibi lavorati e gli zuccheri dalla loro vita.

Altri si innamorano assolutamente dei benefici quasi immediati per la salute dal mangiare in questo modo. Meno disturbi gastrointestinali, energia incredibile, migliori prestazioni atletiche e rapida perdita di peso.

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Le somiglianze con la dieta keto

Si dice spesso che la dieta carnivora è la dieta di eliminazione definitiva – niente zuccheri, niente cereali, niente verdure, niente frutta, niente dolcificanti…

La dieta keto permette cose come verdure, noci, semi e certi frutti a basso contenuto di zucchero.

La ragione più comune per le persone di provare la dieta carnivora è quando non hanno ottenuto i risultati finali o i benefici finali per la salute dalla loro dieta keto. La dieta carnivora chiude solo la piccola lacuna.

Leggi di più: Cos’è la dieta carnivora? Tutte le tue domande hanno avuto risposta.

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21 Keto Carnivore Recipes To Try

Alcuni keto-dieters amano mangiare carnivora keto perché non devono tenere traccia dei macro. Quando si mangia solo carne, si perde peso e si rimane in chetosi senza dover monitorare quanti carboidrati si stanno mangiando.

Le ricette qui sotto sono o strettamente carnivore (solo prodotti animali) o possono essere facilmente adattate per diventare carnivore rimuovendo il piccolo contenuto di verdure.

Meatza!!!! Keto carnivore heaven.

Un’altra alternativa alla pizza è la meatza ricetta keto carnivore! Come suggerisce il nome, è una pizza di carne. Ignorate la spolverata di basilico e peperoni, semplicemente aumentate la pancetta, il salame piccante e il formaggio!

Come fare la Meatza Low-Carb

La meatza low-carb è un’alternativa deliziosa e sana alla pizza. È keto-friendly, senza glutine e senza zucchero.

Guarda questa ricetta …

Polpettone avvolto al bacon

Se ti piace il polpettone, allora ti piacerà molto il polpettone avvolto nel bacon. Potrebbe volerci un po’ di sforzo in più per intrecciare la pancetta intorno al polpettone, ma il risultato finale ne vale la pena! Questa ricetta alimenterà un’intera famiglia e il sapore alla fine è innegabile.

Slow Cooker Low-Carb Meatloaf Wrapped in Bacon

Questo basso cuocitore lento – polpettone di carboidrati avvolto nella pancetta è il perfetto pasto sano della famiglia per i giorni impegnati.

Controlla questa ricetta …

Mini Pizza Chaffles

Tutti possono fare la propria mini pizza chaffles! Mi piace farli quando ho bisogno di un pranzo veloce e non voglio passare molto tempo a pensare a cosa fare. Sono così facili da mettere insieme e poi friggere sulla mia macchina per cialde.

Inoltre, è possibile aggiungere qualsiasi condimento di carne che si desidera – pancetta canadese, salame piccante, anche salsiccia!

Easy Low-Carb Mini Pizza Chaffles

Low – carb mini pizza chaffles sono il pranzo perfetto weekend tutta la vostra famiglia amerà. Rendeteli personalizzati aggiungendo i vostri condimenti.

Scopri questa ricetta …

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4. Instant Pot Lemon Salmon

Indulge in ‘fish night’ con la mia ricetta Instant Pot lemon salmon.

In questa ricetta, troverai anche le istruzioni per come fare una maionese all’aneto che ha un sapore incredibile quando la metti sopra il pesce. Se siete di fretta, questa ricetta richiede solo 5 minuti per farla! Puoi letteralmente tornare a casa e prepararla durante la tua pausa pranzo.

Instant Pot Lemon Salmon

Una deliziosa cena facile a base di salmone fatta nell’Instant Pot in meno di 5 minuti.

Guarda questa ricetta …

5. Bacon Cheeseburger Casserole

Quando non hai molto tempo, prepara questa casseruola di cheeseburger al bacon. Si tratta di una ricetta molto smielata, con formaggio cremoso e formaggio cheddar tagliuzzato. Potete omettere i sottaceti, servono solo a ricordarmi il mio cheeseburger preferito! Questa è un’altra ricetta davvero veloce per la cena che richiede solo 25 minuti dall’inizio alla fine.

HFLC Bacon Cheeseburger Casserole

Una famiglia – ricetta facile per basso carb bacon cheeseburger casserole. Sì, avete letto bene. Il paradiso su un piatto. I vostri bambini garantiranno di amare questo, l’unica cosa che manca è il panino e la soda – perfetto!

Controlla questa ricetta …

Meatloaf Cupcakes

Rendi facile la preparazione dei pasti con dei cupcake di polpettone! Sono super carini e vengono fuori in porzioni di dimensioni individuali che si impacchettano bene nel vostro lunchbox. Sono pieni di formaggio, pomodori e le mie spezie italiane preferite. Ci vogliono circa 30 minuti per cucinarli, quindi preferisco prepararli in anticipo e conservarli in frigorifero.

Cupcakes di polpettone

Versatili e facili, i cupcakes di polpettone sono ottimi per la cena, il pranzo o il pranzo di scuola. Fatene di più perché si congelano molto bene in un contenitore ermetico. Possono anche essere utilizzati quando si ha bisogno di un colpo di proteine.

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Più ricette Keto Carnivore …

Salmone avvolto con pancetta

Il nostro salmone avvolto con pancetta è condito con pesto fatto in casa (può essere sostituito con uova di pesce o cotenne di maiale) per un pasto indimenticabile. Naturalmente, qualsiasi cosa avvolta con la pancetta è incredibile, ma queste vengono fuori con un aspetto elegante e divertente allo stesso tempo. Ho fatto il mio in una padella con un coperchio in modo che il vapore cuocia la pancetta e il pesce e il risultato è sorprendente.

Keto Bacon Wrapped Salmon With Pesto

Questa è LA ricetta per stupire i vostri amici e familiari. Metti tutto insieme e lascia che i tuoi ospiti siano impressionati dalle tue favolose abilità culinarie. Può anche essere preparato in anticipo, e cucinato una volta che gli ospiti arrivano.

Guarda questa ricetta …

Spaghetti alla bolognese con zuccheri

Questa ricetta ovviamente non è completamente carnivora perché ha degli zoodles fatti con le zucchine, il tutto condito con una salsa a base di pomodoro. Semplicemente omettete gli zoodles, e invece dei pomodori in scatola, sostituiteli con una piccola quantità di concentrato di pomodoro (se potete tollerarlo). Amerete questo spaghetti bolognese a basso contenuto di carboidrati!

Basso Carb Spaghetti Bolognese

La cena preferita dei miei figli ogni settimana deve essere basso carb spaghetti Bolognese con zoodles. è la ricetta più facile da fare per un principiante e una delle ricette più facili da servire a una famiglia che stanno appena iniziando il loro basso – carb viaggio.

Check out questa ricetta …

Ricetta della pentola a fuoco lento del pollo intero

Si possono fare molti pasti con un pollo intero. Impara come cucinare un pollo intero nella pentola lenta – è così facile!

Poi, puoi mangiare il pollo in modi diversi durante la settimana. Riutilizza il pollo per altre ricette sul nostro sito, tra cui il pollo al curry o il pollo tandoori.

PLUS guarda come fare il tuo brodo di ossa – nessuno spreco qui. Usa il 100% del pollo.

Come cucinare un pollo intero in una pentola a fuoco lento – più la ricetta del brodo di ossa

Fai un pollo intero perfettamente tenero e succoso in una pentola a fuoco lento. Poi trasforma la carcassa in brodo di ossa!

Guarda questa ricetta …

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Keto Chicken Curry

Per qualcosa di diverso, prova questo pollo al curry keto! Il curry ha un sapore inconfondibile che è un modo meraviglioso per rompere la monotonia delle carni e godere di un gusto diverso.

Facile keto pollo al curry.

Facile pollo al curry keto con un gustoso riso al cavolfiore alla curcuma. La perfetta cena sana per la famiglia keto.

Controlla questa ricetta …

Ricetta della Pizza FatHead

Tuffati nella pizza più deliziosa che hai mai fatto.

La nostra ricetta della pizza fathead è la preferita dalla folla! Questa è un’altra ricetta che è principalmente carnivora. Ha la farina di mandorle (può essere omessa per una pizza più densa) e la crema di formaggio. Potete usare questa ricetta di base in molti altri modi anche!

Ricetta della pizza di FatHead – Ricetta bassa di Carb di numero uno

La ricetta della pizza di FatHead è la ricetta NUMERO UNO che ogni lettore ha bisogno di fare. Se provate solo una ricetta a basso contenuto di carboidrati, questa è quella giusta. Ha conquistato molti amanti della pizza tradizionale che non torneranno mai indietro. Vedere la conversione qui sotto per vedere come fare questi usando la farina di mandorle o la farina di cocco.

Controlla questa ricetta …

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Slow Cooker Poached Salmon

Il metodo del salmone in camicia in slow cooker rende il salmone tenero e gustoso con il minimo sforzo. A differenza di altre ricette slow cooker, questa è finita in appena un’ora o due.

Salmone in camicia Slow Cooker

Cuocere il salmone in camicia è semplice in una slow cooker.

Guarda questa ricetta …

Pesto di pollo

Gli amanti del formaggio gioiscano! Ci sono due tipi di formaggi saporiti ripieni in questa incredibile ricetta di pollo al pesto. Questo è un altro pasto che tutta la famiglia amerà. Quando si affetta il pollo, il formaggio fuso fuoriesce.

Si può omettere il pesto e usare invece cotenne di maiale o pancetta. È incredibile!

Pollo al pesto ai due formaggi

Questa ricetta del pollo al pesto ai due formaggi è piena di sapore. Il sapore del basilico viene davvero fuori e non è dominato dal formaggio.

Guarda questa ricetta …

Più ricette Keto Carnivore …

Ricetta di pollo tandoori

Ci sono solo 4 semplici ingredienti in questa ricetta di pollo tandoori. Il colore rosso vibrante viene dalla pasta tandoori ed è pieno di gusto!

Basso – ricetta del pollo tandoori

Basso – pezzi di pollo tandoori possono essere cucinati in padella, nel forno o sul barbecue. Conservare gli extra per il pranzo di scuola di domani.

Guarda questa ricetta …

Slow-Cooker Pulled Pork

Non serve nessuna salsa barbecue per questo tenero e gustoso pulled pork. Adoro mangiare il pulled pork sia a pranzo che a cena! Puoi cambiare le spezie che aggiungi al maiale e renderlo diverso ogni volta.

Keto Slow Cooker Pulled Pork

Questa ricetta di maiale tirato nel fornello lento keto è un pasto facile da preparare e dimenticare. La parte migliore è che non c’è bisogno di salsa bbq per godere dei sapori del pulled pork.

Guarda questa ricetta …

Salmon Cream Cheese Bites

Perfetto se incorpori latticini integrali nella tua dieta carnivora. Sono anche perfetti da servire a feste e picnic.

L’aneto fresco è ciò che rende questi piccoli bocconcini di salmone così buoni.

Bit di salmone e formaggio cremoso

I bocconcini di salmone e formaggio cremoso sono facili da fare se metti i pezzi di salmone nei mini muffin dopo averci versato il composto della quiche.

Guarda questa ricetta …

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Fathead Nachos

Quando hai voglia di qualcosa di formaggio, i Fathead nachos fanno al caso tuo. Sono fatti con il nostro affidabile impasto fathead e ricoperti di carne e formaggio!

Mancate la salsa e il guacamole, e godetevi semplicemente i cracker al formaggio con la carne dei nacho (oh, e altro formaggio).

Fat Head Nachos

Mentre la carne e la salsa cuociono, preparate le tortilla chips Fat Head. Vedi la conversione qui sotto per vedere come farle usando la farina di mandorle o di cocco.

Guarda questa ricetta …

Polpette di pollo al formaggio Keto

Questa ricetta di polpette di pollo è la cosa perfetta da aggiungere alla tua rotazione del pranzo. Puoi anche servirle per cena o sgranocchiarle come spuntino! Hanno un po’ di farina di mandorle e formaggio, quindi rimuovi la farina di mandorle e aggiungi invece delle cotenne di maiale.

Sono decisamente deliziose e piene di proteine.

Polpette di pollo al formaggio Keto

Gustose polpette facili per la famiglia per pranzo, barbecue e cena. E perfette per uno spuntino ad alto contenuto proteico.

Controlla questa ricetta …

Polpette di salmone low-carb

Nella vostra prossima serata di mare, preparate queste facili polpette di salmone. Sono piene di grassi sani e hanno un sapore fantastico con una maionese fatta in casa o un po’ di pesto proprio sopra.

Polpette di salmone low-carb

Un pasto facile e veloce pronto in meno di 20 minuti. Paleo low-carb polpette di salmone servite con un condimento di avocado lime.

Controlla questa ricetta …

Torta al formaggio blu, pancetta e funghi

Questa torta di pancetta e funghi è quasi come una pizza profonda. Questa ricetta nutre un’intera famiglia e riempie incredibilmente! Ometti i funghi e aggiungi più pancetta (la risposta è sempre più pancetta).

Torta di formaggio blu, pancetta e funghi

Questa è la torta perfetta per le cene invernali o un picnic estivo. Pieno di formaggio blu, pancetta e funghi rende questa torta un incredibile gustoso e robusto. se non ti piace il formaggio blu, semplicemente scambiare per il vostro formaggio preferito.

Scopri questa ricetta …

Keto Taco Cups

Questa è un’altra ricetta che usa la pasta fathead. Amerete queste tazze di taco keto il martedì dei taco! Ometti l’insalata laterale.

Le tazze sono fatte con la pasta fathead e riempite con un po’ di carne al sapore di taco. Puoi anche completarle con panna acida e formaggio.

Keto Taco Cups With Fat Head Pastry

Le tazze di taco Keto con pasta Fat Head sono super popolari con bambini e adulti. Rendetele miti o piccanti come preferite. Vedere la conversione qui sotto per vedere come fare questi usando la farina di mandorle o la farina di cocco.

Guarda questa ricetta …

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Keto Carnivore: Pensieri finali

È abbastanza semplice mangiare una dieta carnivora keto. Alcune persone dicono che è ancora più facile che mangiare una dieta keto diretta, perché non è necessario tenere traccia dei macro.

Provare alcune – o tutte – queste ricette e si potrebbe solo trovare alcuni nuovi preferiti!