Ich habe versucht, einen Monat lang trocken zu bürsten und das ist passiert

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A post shared by BEAUTICATE (@beauticate) on Jan 30, 2018 at 3:22am PST

Von Salicylsäure bis Gua Sha hat sich in der Beauty-Welt in den letzten Jahren viel getan. Wasser trinken und das Gesicht mit einem Gesichtstuch abwischen gilt nicht mehr als Schönheitspflege. Schlafroutinen können es mit militärischen Prozeduren aufnehmen, und kaum hat man das Gefühl, einen Schönheitstrend gemeistert zu haben, kommt ein neuer auf und wirft eine Granate auf die sorgfältig geplanten Hautpflegeschritte.

Ein Schönheitstrend, der in letzter Zeit an Zugkraft gewonnen hat, ist der Trend zum Trockenbürsten. Bei all den Müsli-knuspernden, Chakra-findenden Promis, die das tun, habe ich beschlossen, dass ich mitmachen will. Nach ein wenig Recherche kam ich zu dem Schluss, dass dies als die Saftreinigung der Beauty-Welt gepriesen wird, nur ohne den knurrenden Magen und die Toilettenbesuche, also ja, wie gesagt, ich wollte auf jeden Fall mitmachen.

Zuerst einmal, was ist Trockenbürsten, werden Sie sich fragen?

Nun, einfach ausgedrückt, nimmt man eine Bürste und bürstet damit die Haut, anstatt sie an Stellen zu benutzen, mit denen man sie normalerweise in Verbindung bringt, wie die Haare oder die Zähne. Man beginnt mit den Füßen und arbeitet sich in langen Strichen und im Uhrzeigersinn bis zum Hals vor. Es wird empfohlen, dies 2-3 Mal pro Woche zu tun, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Die steifen Borsten behaupten, die Haut bis auf den letzten Zentimeter zu peelen, und da ich jemand bin, der seine Beine in der Dusche im Allgemeinen ignoriert (Entschuldigung, ich bin die Person, die denkt, dass die Seifenlauge, die von meinem Oberkörper auf meine Beine gelangt, als Waschen zählt), dachte ich, es wäre höchste Zeit, dass ich der Haut, die sich nicht in meinem Gesicht befindet, ein wenig Aufmerksamkeit schenke.

Abgesehen von einem leichten Peeling verspricht das regelmäßige Trockenbürsten des Körpers auch, eine schlechte Verdauung und das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern, Giftstoffe zu beseitigen und das Lymphsystem zu stimulieren. Ja, Blödsinn, dachte ich. Bis ich es ausprobierte.

Gelockt von dem Versprechen, durch diese einfache Handlung einen ausgeglichenen Lebensstil zu erlangen, marschierte ich mit meinen kleinen, nicht entblätterten Beinen zur nächsten Apotheke. Ich kaufte mir eine Körperbürste und war bereit, einen Monat meines Lebens dafür zu verwenden, meinen Körper auf Vordermann zu bringen.

Und was geschah dann?

Erfüllt von der Befürchtung, dass diese magische Bürste all meine Schönheitsprobleme lösen würde, schlug ich alle Vorsicht in den Wind und begann noch am selben Tag mit dem Bürsten, da ich davon ausging, dass innerhalb der nächsten 30 Tage nichts Mystisches mit meiner Haut geschehen würde, warum also nicht gleich damit anfangen? Ich hielt mich an die goldenen Regeln des Trockenbürstens (wir sind sicher, dass unser Herr und Retter des Wohlbefindens, Gweneth Paltrow, sie geschrieben hat) und bürstete meinen Körper in langen, kreisenden Bewegungen, bevor ich unter die Dusche sprang. Ich hielt mich an eine Routine, die ich etwa 2-3 Mal pro Woche durchführte, und stellte sicher, dass ich danach auch Feuchtigkeit spendete.

In den ersten zwei Wochen des Bürstens gab es keine Anzeichen von irgendetwas. Meine Haut war immer noch meine normale Haut, sie wackelte ein wenig, hatte etwas Cellulite, und was mich betraf, war mein Lymphsystem das gleiche wie immer (sollte man sich dessen bewusst sein?!). Bei meinen Recherchen hatte ich gelesen, dass die zweite Woche des Bürstens oft als „Peeling-Phase“ bezeichnet wird, also als der Punkt, an dem die Haut plötzlich einen unstillbaren Durst entwickelt. Die Beauty-Versuchskaninchen vor mir haben vor den Auswirkungen der Peeling-Phase gewarnt, in der der Körper eine ganze Schicht alter Haut abwirft, ähnlich wie bei einer Schlange, bevor er sich wieder in seine ursprüngliche Form zurückbegibt. Ich war voll und ganz auf den Kampf vorbereitet, hatte die großen Geschütze aufgefahren und war bereit, weit mehr als meine 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und mich morgens, mittags und abends mit E45 zu übergießen.

Aus irgendeinem bizarren Grund trat diese Phase bei mir jedoch nie ein. Ich vermute, dass ich entweder etwas sehr Falsches oder etwas sehr Richtiges getan habe, aber so oder so, ohne tiefer zu gehen, bin ich dankbar, dass ich mich eine Woche lang nicht wie eine Zwiebel geschält habe, also ließ ich die Dinge in Ruhe.

In der dritten und vierten Woche begannen die Früchte meiner Arbeit zu wachsen. Nachdem ich das Transplantat eingesetzt hatte, zeigten sich endlich Ergebnisse, und ich bemerkte ein deutliches Strahlen auf meiner Haut. Habe ich abgenommen? nein, ist meine Cellulite verschwunden? auch nein. Aber meine Haut, insbesondere meine Brust und meine Beine, strahlten in einer Weise, wie ich es noch nie erlebt hatte. Dann lernte ich, dass das Auftragen von künstlicher Bräune auf regelmäßig trocken gebürstete Haut ein Traum ist. Noch nie in meinem Leben ließ sich ein extradunkler Schaum so leicht auf meine Haut auftragen, ohne dass auch nur eine trockene Stelle oder ein unschöner Fleck in Sicht war. Meine Bräune war gleichmäßig, lang anhaltend und ließ sich leicht abwaschen.

Und werde ich das Bürsten beibehalten?

Auch wenn ich zugeben muss, dass es mir übertrieben vorkommt, zu einem ohnehin schon anstrengenden Schönheitsprogramm noch das Trockenbürsten hinzuzufügen, habe ich in den letzten 30 Tagen gelernt, dass dieser Schritt genauso wichtig ist wie das Zähneputzen oder das Kämmen der Haare. Während wir uns so sehr auf unser Gesicht konzentrieren, vernachlässigen wir oft die Haut auf den anderen 95 % unseres Körpers, die ebenfalls nach ein wenig TLC schreit. Wie bei den meisten Dingen im Leben habe ich auch beim Bürsten gelernt, dass man mit ein wenig Geduld und Ausdauer viel erreichen kann und nicht erwarten kann, dass sich die Ergebnisse über Nacht einstellen. Nachdem ich ein Zwölftel eines Jahres mit dem Trend verbracht habe, kann ich feststellen, dass die kleinen Unterschiede, die das Bürsten an meinem Körper bewirkt hat, einen großen Einfluss auf mein Selbstwertgefühl hatten, und obwohl es eine Weile gedauert hat, glaube ich nicht, dass ich die Trockenbürste in nächster Zeit wegpacken werde.

Summer 2021 I’m comin‘ for ya.