Weight Height Ratio

Introduction: A testképpel kapcsolatos aggodalmak és az ideális idősebb test

A rossz testképpel és a testtel való elégedetlenséggel kapcsolatos aggodalmak már évek óta szerepelnek a fizikai és mentális egészséggel kapcsolatos kutatásokban. Az érdeklődés középpontjában a testsúly és a testmagasság aránya (azaz a testtömegindex) állt, elsősorban serdülő nők esetében. Ez az aggodalom indokolt volt ebben a populációban, amely hajlamosabbnak tűnt a súlyos alultápláltságra és túlreprezentáltnak az anorexia nervosa diagnózisokban. Az elmúlt két évtizedben a testképpel kapcsolatos kutatások nagymértékben kibővültek, és mindkét nemű, különböző kulturális háttérrel rendelkező, alulsúlyos, túlsúlyos és elhízott testalkatú kisgyermekekre, serdülőkre és felnőttekre terjedtek ki. A testképpel kapcsolatos kutatásokkal kapcsolatos aggodalmunk és érdeklődésünk indoklása az egészségügy területén alapul, és célja az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egészséges testméretre vonatkozó normáinak figyelembevételének ösztönzése volt az általános lakosság körében. A hangsúly a rendellenes táplálkozás és más, a testsúlyhoz kapcsolódó problémák leküzdésére irányult, amelyekkel a különböző korú emberek számos országban szembesülnek.

Ezek a problémák gyakran a test bizonyos részeivel – például a lábakkal, a csípővel vagy a derékkal – kapcsolatos mérsékelt vagy súlyos elégedetlenséghez és/vagy ahhoz kapcsolódnak, ahogyan a testet egészében látják. A testtel való elégedetlenségről azt mondják, hogy akkor jelentkezik, ha valakinek a tényleges testfelépítéséről alkotott képzete eltér attól a mentális reprezentációtól, amelyet az ideális testméretéről és alakjáról tart. A felszínen a testtel való elégedetlenség a test szubjektív értékelését jelenti, de éppen ez a szubjektivitás az, ami a testkép konstruktumát a legjobb esetben is kétessé teszi, mivel az egyének számtalan külső üzenetnek engednek a nők és férfiak ideális méretére vonatkozó számtalan külső üzenetnek. Még pusztán a genetikai struktúrák szempontjából is tarthatatlan a közös ideális méret. A testtel való elégedetlenség azonban továbbra is dominánsan jelen van sok egyén gondolkodásában, mivel a testideálokat továbbra is elérhető célként tartják számon. A külső hatások tehát – legalábbis részben – felelősek a sok társadalmat sújtó testképpel kapcsolatos aggodalmakért. Fontos kérdés, amelyre választ kell találni, hogy a testképpel kapcsolatos aggodalmaink mennyiben kapcsolódnak a múló népszerű ideálokhoz vagy az egészséggel kapcsolatos alapvetőbb aggodalmakhoz.

A közelmúltban végzett vizsgálatok a középkorú és idősebb felnőtteket sem kerülhették el a vizsgálatot, bár eredetileg nem a célcsoportot célozták meg. Az e populációkban végzett testkép-vizsgálatokból származó kutatási eredmények vegyesek, egyesek szerint az idősebb felnőtteknél nem jelentkeznek testképi aggályok vagy testtel való elégedetlenség, míg mások ennek ellenkezőjét állítják. Egyértelműnek tűnik, hogy az idősebb felnőttek esetében a testkép fogalma sokkal többet takar, mint a testsúly vagy a testméret, és – fiatalabb társaikhoz hasonlóan – nem csak az egészségről szól. Azt is mondhatnánk, hogy e korosztály számára sokkal kevésbé az egészségről, mint inkább az öregedésről és az ageizmusról van szó.

Nem meglepő, hogy az öregedéssel kapcsolatos kérdések a várható élettartam folyamatos növekedésével a médiában, a szakmai írásokban és a kormányzati politikában is előtérbe kerültek. 1960-ban az iparosodott társadalmakban a várható élettartam a nők esetében 73, a férfiak esetében 67 év körül volt. Ma a nők átlagosan 84 éves korukig, a férfiak pedig 79 éves korukig élhetnek. Ezek a számok megkérdőjelezik az öregedéssel kapcsolatos szűk látókörünket, amely hagyományosan a 65 év feletti vagy bizonyos esetekben az 55 év feletti homogén korosztályra vonatkozik, azzal a következménnyel, hogy ezen a határon túl nem sok minden történik.

Az idősebb felnőttek aránya a fennmaradó népességhez képest gyorsan növekszik, és az előrejelzések szerint a 65 év felettiek népessége sok országban 2026-ra 13%-ról 25%-ra csaknem megduplázódik, és abban az évben megelőzi a gyermekek számát. Ezen előrejelzések ellenére a hangsúly továbbra is a fiatalok idealizálásán van. Ez a hangsúly dominál a médiában, ahol az “öregedésgátlás” oximoron megelőzi/megelőzi a gyógyszertárak/gyógyszertárak és az élelmiszerboltok polcain található számos terméket. Ezek a termékek az arckrémektől és testápolóktól (nappali és éjszakai használatra egyaránt) a szemkenőcsökig (a különleges és tartósan fennálló ráncokra kifejlesztve), hajápoló termékekig (napi vagy időszakos intenzív használatra), valamint kéz- és lábkrémekig (a nehezen kezelhető területekre) terjednek. Természetesen, biztosítanak bennünket arról, hogy nem remélhetjük, hogy az öregedés minden nyomát eltüntethetjük, és főleg nem azonnal, mivel ezekhez a termékekhez idő kell – addig is vannak más termékek, amelyek garantáltan elrejtik a “csúnya” ereket, öregségi foltokat és még a ráncokat is a kárhoztató szemek elől, és az ember úgy érzi, hogy ismét “szembenézhet a világgal”.

A külső megjelenés az élet nagy részében nagy szerepet játszik a testképhez kapcsolódó tényezők között. Az arc megjelenése mellett a görnyedés miatti rossz tartás, a bőr rugalmasságának elvesztése és a csontok eltorzulása, mint például az ízületi gyulladás miatt megnagyobbodott bütykös bütykök, befolyásolják a megjelenés önértékelését és mások általi értékelését. A testképpel és a testtel való elégedetlenséggel kapcsolatos további tényező a funkcionalitás. Bár a szakirodalomban már foglalkoztak a funkcionalitással a testkép fogalmával és mérésével kapcsolatban serdülő és felnőtt nőknél, ez különösen érdekes lehet az idősebb férfiak és nők vizsgálatában, mivel nagyobb a valószínűsége annak, hogy a funkcionális képességük az életkor előrehaladtával negatívan befolyásolja őket. A média is a funkcionalitást célozta meg, nagy hangsúlyt fektetve arra, hogy egészen idős korban is aktív maradjon. Az idősebb férfiak és nők prominens képein kerékpároznak, másznak, síelnek és kocognak.

Az ilyen reklámok mögöttes üzenetei káros következményekkel járhatnak az idősödő emberre nézve, akinek megjelenése nem feltétlenül hasonlít egy fiatalabb felnőttre, és/vagy akinek funkcionális kapacitása nem olyan nagy, mint középső vagy fiatalabb felnőtt korában volt. Az összehasonlítás, amelyet valószínűleg a saját fiatalabb testükkel alkalmaznak, amikor ideált keresnek, a saját fiatalabb testükkel való összehasonlítás, amely nagyobb valószínűséggel illeszkedik a médiában ábrázolt fiatalabb, mozgékonyabb idősebb felnőttekhez. Ez a felfelé irányuló társadalmi összehasonlítás alulértékeltnek érezheti az illetőt, és negatívan hathat a jövőbeli teljesítőképességére. A saját teljesítőképességgel kapcsolatos negatív szemlélet a családi és társadalmi körökben élőkre is hatással lehet, mivel ők is nehezen értik meg azokat a változásokat, amelyeket idősebb családtagjukban vagy barátjukban látnak.

Noha a fiatalos külsőre helyezett érték védhetetlen, ha az öregedés elkerülhetetlen és természetes folyamatával párosul, különösen a nyugati kultúráknak kell megküzdeniük a testképpel kapcsolatos következményekkel. Az öregedő ember testképe a fizikai, a szociális és a pszichológiai énben gyökerezik. A testképpel kapcsolatos aggodalmakkal és torzulásokkal ezért biopszichoszociális szempontból kell foglalkozni annak érdekében, hogy megértsük az én különböző aspektusait, amelyek hozzájárulnak az általános önképünkhöz.