Vannak-e otthoni kezelések a herpeszre?

Míg a herpeszre nincsenek otthoni kezelések, számos olyan otthoni gyógymód létezik, amely segíthet csökkenteni vagy enyhíteni a herpeszkitörés tüneteit, beleértve a meleg vagy hideg borogatásokat és a helyi kezeléseket. Az étrend vagy az életmód bizonyos változtatásai szintén segíthetnek a gyorsabb gyógyulásban és a jövőbeli kitörések megelőzésében. A tünetek enyhítését segítő otthoni jogorvoslatok mellett léteznek vényköteles vírusellenes gyógyszerek is, amelyek a herpesz kezelésére használhatók.

Mi a herpesz?

A herpesz a herpes simplex vírus (HSV) által okozott fertőzés. A herpesznek két típusa van:

• HSV-1: A legtöbb szájüregi herpeszfertőzés leggyakoribb oka, amely ajakherpeszhez vezethet. Nemi szervi herpeszt is okozhat, de ez ritkábban fordul elő.
• HSV-2: A nemi szervi herpesz leggyakoribb oka, amely nemi szervi sebekhez vezethet. Bár ritkábban, de okozhat szájüregi herpeszt is.

A herpeszfertőzés bekövetkezésekor általában sebek kitörését váltja ki annak a helynek a közelében, ahol a vírus a szervezetbe jutott. Ezek a sebek hólyagokká alakulnak, amelyek a gyógyulás előtt fájdalmasak és viszketnek. Az első herpeszkitörés jellemzően súlyosabb, és testfájdalom, láz vagy duzzadt és fájdalmas nyirokcsomók kísérhetik. További kitörések jellemzően évente többször fordulnak elő, bár idővel általában ritkábbá válnak.

A herpeszre nincs gyógymód. A vírus a kitörések között szunnyadó állapotban marad a szervezetben. Bizonyos öngyógyító szerek és gyógyszerek azonban segíthetnek a tünetek enyhítésében és a kitörések gyakoriságának csökkentésében.

Dos and Don’ts for Herpes Outbreaks

Mielőtt rátérnénk a herpesz kezelési lehetőségeire, fontos megjegyezni néhány fontos dos és don’ts, amit szem előtt kell tartani, ha kitörés történik.

A következőket kell és nem szabad tennie, ha szájüregi herpeszkitörése van:

• Mosd meg a kezed minden olyan alkalom után, amikor hozzáérsz egy sebbe.
• Válj meg a fogkefédtől, és kezdj új fogkefét használni.
• Védje ajkait ajakbalzsammal.
• Tegyen lépéseket a stressz csökkentésére, amely súlyosbíthatja a kitöréseket.
• Ne ossza meg egymással a poharakat, edényeket, törölközőket vagy ajakbalzsamokat.
• Ne csókolózzon, amíg a seb jelen van.
• Ne próbálja kipukkasztani vagy lecsapolni a felfekvéses sebet.

A következőket kell vagy nem szabad tennie, ha genitális herpesz kitörése van:

• Mosson kezet minden olyan alkalom után, amikor megérinti a sebet.
• Tegyen lépéseket a stressz csökkentésére, amely súlyosbíthatja a kitörést.
• Viseljen pamut alsóneműt és bő ruházatot.
• Tartsd tisztán és szárazon a nemi szerved területét, kivéve zuhanyzáskor.
• Ne fürödj és ne használj pezsgőfürdőt.
• Ne élj szexuális életet, mivel a vírus átvitelének kockázata nagyobb.
• Ne próbálkozzon a nemi szervi sebek kipukkasztásával vagy lecsapolásával.

Az otthoni herpesz gyógymódok

Nagyon fontos, hogy bizonyos önápolási tevékenységeket gyakoroljon, amikor kitörés történik. A tünetek enyhítésén túl ezek az otthoni herpesz elleni szerek segíthetnek, és bizonyos esetekben ritkábbá tehetik a kitöréseket. A herpesz ellen ajánlott otthoni gyógymódok közül néhány:

• Meleg borogatás: A hő használata segíthet enyhíteni a herpeszkitörésekkel járó fájdalmat és viszketést. Használhat melegítőpárnát vagy más típusú meleg borogatást, de mindenképpen mosson le minden olyan anyagot, amely közvetlenül érintkezik a sebekkel.
• Hideg borogatás: A jég alkalmazása csökkentheti a duzzanatot és a viszketést. A meleg borogatáshoz hasonlóan a hideg borogatást is ki kell mosni vagy el kell dobni, miután hozzáért a herpeszes sebekhez.
• Vény nélkül kapható gyógyszerek: Bizonyos vény nélkül kapható gyógyszerek, mint például a paracetamol (Tylenol), az ibuprofen (Advil, Motrin) vagy a naproxen (Aleve), segíthetnek a herpeszkitörés fájdalmán.
• Vazelin: Vazelinnel (például vazelinnel) bekenve a hólyagokat csökkentheti az irritációt és a kellemetlen érzést. Használható a szájfekély védelmére is a hideg vagy szeles időjárás ellen.

Az immunrendszer erősítése

A herpeszkitörések gyógyulásának potenciális felgyorsításának és a jövőbeli kitörések gyakoriságának csökkentésének másik módja a szervezet természetes immunrendszerének erősítése. Ha az immunrendszere erős, jobban képes lesz elnyomni a vírust.

Az immunrendszer erősítésének néhány ajánlott módja:

• Minimálja a stresszt.
• Tartson sok gyümölcsöt és zöldséget tartalmazó étrendet.
• Tartson rendszeresen testmozgást.
• Megtartja az egészséges testsúlyt.
• Minden éjszaka megfelelő mennyiségű alvás.
• Mértékkel igyon és kerülje a dohányzást.

Topikus kezelések

Egyes olajokat és kivonatokat vizsgáltak a gyógyulás felgyorsítására vagy az olyan herpeszes tünetek enyhítésére, mint a viszketés és a kellemetlenségek. Fontos megjegyezni, hogy ezen anyagok némelyikét az alkalmazás előtt hordozóolajjal, például kókuszolajjal vagy jojobaolajjal kell összekeverni. Ha kihagyja ezt a lépést, az anyag túl kemény lesz a bőrére, és potenciálisan ronthatja a tüneteket.

A következő helyi kezelések segíthetnek a herpeszkitörés kezelésében:

• Boszorkánymogyoró: Érzékeny bőrre hígított oldatot használjon.
• Teafaolaj: Használja vivőolajjal.
• Aloe vera: Közvetlenül alkalmazható.
• Kecsketej:
• Kamilla illóolaj:
• Eukaliptuszolaj: Használja vivőolajjal:
• Citrombalzsam kivonat: Használható vivőolajjal.
• Édesgyökér kivonat: Közvetlenül alkalmazható.
• Echinacea kivonat: Közvetlenül alkalmazható.
• Növény kivonat: Használható vivőolajjal.
• Manuka méz: Közvetlenül alkalmazható.

Ha ki szeretné próbálni bármelyik helyi kezelést, először végezzen egy tapaszpróbát az alkarján. Vigye fel a kezelést, és várjon 24 órát. Ha nem tapasztal irritációt, viszketést vagy gyulladást, nyugodtan alkalmazhatja máshol is.

Más kezelési lehetőségek

Ha herpeszben szenved, megkérdezheti orvosát vagy a Nurx™ egészségügyi szolgáltatóját, hogy kaphat-e olyan vírusellenes gyógyszert, amely segíthet a herpeszkitörések kezelésében. Egyesek csak akkor szedik a receptet, amikor a kitörések előfordulnak, mivel a gyógyszer segíthet a tünetek gyorsabb elmúlásában. Mások minden nap szednek herpesz elleni vírusellenes gyógyszereket, hogy segítsenek megelőzni a kitöréseket is. Ezeket a lehetőségeket meg kell beszélnie kezelőorvosával, hogy eldönthesse, melyik lehetőség a megfelelő az Ön számára. Ha herpeszkezelést szeretne kérni a Nurx-től, kezdje el itt.

A kitörés során orvoshoz kell fordulnia, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

• A herpeszkitörés az öngyógyítás és a gyógyszeres kezelés ellenére súlyosbodik.
• Súlyos fájdalmat okozó kitörési tünetek.
• Nem gyógyuló herpeszes sebek.
• Ritkán előforduló kitörések.
• Vemhesség alatti kitörések.

További olvasmányok

Herpes simplex, Medline Plus, 2016. augusztus

Herpes Can Happen to Anyone Share Facts, Not Fears, News in Health, June 2018

Treatment and prevention of herpes labialis, National Center for Biotechnology Information, 2008. december

How to boost your immun system, Harvard Health Publishing, 2018. július

HERPES SIMPLEX: TIPPEK A KEZELÉSRE, American Academy of Dermatology