The Ultimate Air Fryer Cooking Chart… Cooking Times with PDF
Ha még nem ismeri a légsütőkészülékeket, az új készülék működésének megtanulásában lehet némi tanulási nehézség. A légsütők nem olyanok, mint a hagyományos készülékek, ezért valóban alaposabban meg kell vizsgálnia a főzési időket, mielőtt belevág.
Ez a légsütő főzési táblázat egy nagyszerű kiindulópont, amely jó támpontot ad a kezdéshez. A légfritőz főzési ideje valóban változhat attól függően, hogy mit főzöl és milyen mennyiségben.
Ez a táblázat tényleg segíthet, de mint mindig, most is meg kell ismernie a légsütőjét. Minden légsütő kicsit másképp főz, ezért ezt a légsütő sütési időtáblázatot tekintse irányadónak.
Ebben a bejegyzésben a leggyakrabban főzött ételeket találja ételkategóriák szerinti bontásban. Ezt a légsütéses főzési időtáblázatot pdf formátumban innen is letöltheti.
Zöldségek – légsütő főzési időtáblázat
A zöldségek csodálatos tápláló élelmiszerek, amelyekre a kiegyensúlyozott étrend részeként szükséged van az étrendedben. A légsütőd tökéletes módja a gyors elkészítésüknek, de ha még nem csináltál ilyet, ez a zöldség légsütőben való főzési időtáblázat segít megítélni, hogy mennyi ideig kell főznöd őket.
| Növények | Hőmérséklet (F) | Idő | |
| Sparagus | 400 | 5 | |
| Cékla (egész) | 400 | 40 | |
| Brokkoli | 400 | 6 | |
| Kelbimbó (félbevágva) | 380 | 15 | |
| Répa (1/2 inch-re szeletelve) | 380 | 15 | |
| Karfiol (szálas) | 400 | 12 | |
| Kukorica csövön | 390 | 6 | |
| Padlizsán (1 1/2 hüvelykes kockákra vágva) | 400 | 15 | |
| Fennel (negyedelve) | 370 | 15 | |
| Zöldbab | 400 | 5 | |
| Kelkáposzta levelek | 250 | 12 | |
| Gomba (szeletelve. 1/4 inch) | 400 | 5 | |
| Hagyma (gyöngy) | 400 | 10 | |
| Mogyoróhagyma (1/2 inch. darabokban) | 380 | 15 | |
| Paprika (1 inch darabokban) | 400 | 15 | |
| Krumpli (kis bab, 1.5 font) | 400 | 15 | |
| Krumpli (1 inch-es darabok) | 400 | 12 | |
| Krumpli (egészben sütve) | 400 | 400 | 40 |
| Krumpli (1/2 hüvelykes darabok) | 400 | 12 | |
| Édesburgonya (sütve) | 380 | 35 | |
| Paradicsom (cseresznye) | 400 | 4 | |
| Paradicsom (félbevágva) | 350 | 10 | |
| Cukkini (1/2 hüvelykes pálcika) | 400 | 12 |
Csirke – főzési táblázat légsütőhöz
A légsütőben használt egyik legnépszerűbb alapanyag a csirke….Legyen szó akár csirkeszárnyakról, akár csirkecsíkokról. Légsütőd 75%-kal csökkentheti a kalóriatartalmát, így a sütés helyett ez a megoldás. Ez a praktikus légsütőgépes csirkefőzési idő segít neked az úton.
Szarvasmarhahús – a légsütő sütési idő táblázata
Ha még soha nem próbálta ki a hamburgerek légsütését, akkor most azonnal tegye meg. Csodálatosak. Ez kiterjed más marhahús alapú ételekre is…őrülten jók. Az alábbi légsütő sütési idők táblázat segít a marhahúsos ételek elkészítésében.
Sertéshús & Bárányhús – légsütő hőmérséklet sütési táblázat
Hal & Tenger gyümölcsei
| Hal & Tenger gyümölcsei | Hőmérséklet (F) | Idő |
| Calamari (8 oz) | 400 | 4 |
| Halfilé (1 inch, 8 oz) | 400 | 10 |
| Lazac, filé (6 oz) | 380 | 12 |
| Kardhal steak | 400 | 10 |
| Tonhal steak | 400 | 7-10 |
| Fésűkagyló | 400 | 5-hez 7 |
| Garnélarák | 400 | 5 |
Fagyasztott ételek – légfagyasztóban Fagyasztott ételek főzési táblázata
| Fagyasztott ételek | hőmérséklet (F) | idő | |
| Hagymakarikák (12 oz) | 400 | 8 | |
| Vékony hasábburgonya (20 oz) | 400 | 14 | |
| Vastag hasábburgonya (17 oz) | 400 | 18 | |
| Mozzarellás rudacskák (11 oz) | 400 | 8 | |
| Pogácsa (10 oz) | 400 | 8 | |
| Halrudacskák (10 oz) | 400 | 10 | |
| Halfilé (1/2 inch, 10 oz) | 400 | 14 | |
| Csirkanuggets (12 oz) | 400 | 10 | |
| Rántott garnélarák | 400 | 400 | 9 |
Légsütőben főzési táblázat PDF letöltése
A praktikus légsütőben főzési táblázat PDF letöltése itt lehetséges. Ez tartalmazza az összes itt található információt nyomtatható változatban.
Összefoglaló
Remélem, hogy ez a légsütő főzési táblázat remek kiindulópontot ad. Még ha tapasztalt is a légsütők használatában, ezek a praktikus légsütő sütési időtáblázatok igazi időmegtakarítást jelenthetnek.
Mondja el a véleményét… van-e valami, amit hozzá kellene adni… van-e olyan módosítás, amit Ön módosítana… Mondja el a gondolatait.
Viszlát hamarosan…Jayne x
Ha már itt vagy…kérhetek egy szívességet?
Nagyon jó lenne, ha megosztanád ezt a képet a közösségi médiában…csak pár kattintás az egész, de nekem a világot jelenti.
Köszönöm szépen…
Hivatkozások
Wikipedia
Leave a Reply