Tápszeres tej: Táplálási útmutató

Talán már tervezi, hogy részben vagy kizárólag tápszerrel táplálja a babáját, vagy talán még csak most gyűjti az információkat, hogy megalapozott döntést hozzon, vagy talán eddig szoptatni akart, de most szeretne áttérni a tápszerre vagy kiegészíteni azt. Bárhogy is legyen, olvasson tovább, hogy többet megtudjon, többek között arról, hogy mennyi tápszerre van szüksége a babának, milyen gyakran kell etetnie a kicsit, és melyik a legjobb tápszeres tej az újszülött számára.

Mi a tápszeres tej?

A tápszeres tej, más néven csecsemőtápszer vagy néha csak “tápszer”, az anyatej helyettesítője, amely a szoptatás alternatívájaként vagy annak kiegészítéseként használható.A tápszer általában (de nem mindig) tehéntejből készül, amelyet speciálisan feldolgoznak, hogy a csecsemők számára ihatóvá tegyék. Ne feledje! A tápszeres tej tartalmazza mindazokat a tápanyagokat, amelyekre a babának szüksége van a növekedéshez és fejlődéshez, de hiányzik belőle az anyatej néhány további egészségügyi előnye, például a fertőzések elleni védelem.Az, hogy Ön hogyan táplálja kisbabáját, személyes döntés, amely számos, csak Önre jellemző tényezőtől függ. Ha azonban tápszer használatát tervezi, akkor is érdemes lesz az első tejet – az úgynevezett kolosztrumot – kinyomni, és a tápszer bevezetése előtt az első néhány napban ezzel etetni a babát.A kolosztrum nemcsak tele van tápanyagokkal, hanem számos egyéb egészségügyi előnye is van, például erősíti a baba immunrendszerét, javítja az emésztést és segít a vércukorszint szabályozásában.

A legjobb tápszer kiválasztása a baba számára

Amikor először lép be egy tápszert árusító üzletbe vagy gyógyszertárba, elsőre talán kissé zavarónak találja a kiállított dobozok és csomagok választékát, a sokféle márkájú és típusú csecsemőtápszer kínálata miatt.

Ne hagyja azonban, hogy ez összezavarja: Csak gondosan ellenőrizze a címkét, és tartsa szem előtt, hogy az újszülötteknek legalább 6 hónapos korukig szükségük van az úgynevezett “első csecsemőtápszerre” (általában az “újszülöttek számára alkalmas” felirattal), kivéve, ha az orvos vagy a szülésznő másként tanácsolja.

A szakértők azt is tanácsolják, hogy ragaszkodjon ehhez a tápszertípushoz, amíg a baba legalább körülbelül 1 éves nem lesz, amikor is elkezdhet (pasztőrözött) tehéntejet adni a babának inni.

Tápszer vagy por?

A csecsemőtápszeres tej kétféle formában létezik:

• Por. Általában ezt a leggazdaságosabb megvásárolni, és kevesebb helyet igényel a tároláshoz. A csapda? Használat előtt fel kell készíteni (vízzel összekeverve). A tápszeres tejpor nem steril, ezért minden egyes tápszert közvetlenül a felhasználás előtt kell elkészítenie.

• A kész tápszer. Ez olyan tápszer, amely már folyékony formában van, és lezárt dobozokban vagy műanyag palackokban árulják. Steril, így tárolható és felhasználható közvetlenül a palackból (bár az etetőeszközt minden egyes használat előtt sterilizálni kell). Hátránya, hogy drágább lehet, több helyet foglal a szekrényben, és a palack felbontása után gyorsan elfolyik.

Alternatív tápszerek

A csecsemő számára általában az első csecsemőtápszer a legjobb, de ritkább esetekben az orvos vagy az egészségügyi látogató javasolhat alternatívát.

Bár a legtöbb ilyen típus “készen kapható” a szupermarketekben vagy a gyógyszertárakban, sok közülük csak orvosi felügyelet mellett ajánlott. Mindig egyeztessen szülésznőjével, egészségügyi látogatójával vagy orvosával, mielőtt áttérne az első csecsemőtápszerről, különösen az első hat hónapban.

Az alternatív tápszerek példái:

• Anti-reflux (“staydown”) tápszer. Ez a fajta tápszeres tej sűrűbb, hogy segítsen megelőzni a reflux vagy a gasztro-oesophageális refluxbetegség (GORD) súlyos eseteit, és akkor ajánlható Önnek, ha más intézkedések (például gyakori büfiztetés, függőleges etetés) nem tűnnek hatásosnak. Ez a fajta tápszer csak orvosi felügyelet mellett ajánlott.

• Laktózmentes tápszer. Egyes csecsemők nehezen emésztik a laktózt (a tejben található természetes cukrot). A laktózintolerancia nem allergia, de olyan tüneteket okozhat, mint a kólikás sírás, hasmenés, hasfájás és szelek. A laktózmentes tápszer segíthet; de csak orvosi felügyelet mellett használható.Szóljon a védőnőjének vagy orvosának, ha gyanítja, hogy babája laktózérzékeny.

• Hypoallergén tápszer. Ha a babánál tehéntejallergiát diagnosztizáltak, orvosa felírhat egy speciális, teljesen hidrolizált (lebontott) fehérjéket tartalmazó tápszert.

• Szója tápszer. Szójababból készül, ezt néha alternatívaként ajánlják tehéntejallergiás csecsemőknek. Aggályok merülnek fel azonban azzal kapcsolatban, hogy a szójababban található fitoösztrogének (az ösztrogén hormonhoz hasonló) befolyásolhatják-e a csecsemők fejlődését. Csak akkor használjon szójatápszert, ha azt orvosa vagy az egészségügyi látogatója írta fel vagy ajánlotta.

• Kecsketejes tápszer. Ezt ugyanolyan tápértékkel állítják elő, mint a tehéntejből készült tápszert, de kecsketejből. Tehéntejallergiás csecsemők számára azonban nem használható alternatívaként, mivel a kecsketejben található fehérjék nagyon hasonlóak a tehéntejfehérjékhez.

• Kényelmi tápszer. A Comfort tápszer részben lebontott (hidrolizált) fehérjéket tartalmaz. Állítása szerint ez megkönnyíti az emésztést – enyhítve az olyan problémákat, mint a kólika vagy a székrekedés -, bár nincs orvosi bizonyíték ennek az állításnak az alátámasztására, ezért talán a legjobb, ha először orvosával vagy szülésznőjével beszél, ha aggódik kisgyermeke emésztése miatt, és ilyen típusú tápszerben gondolkodik.

• Tápszerek 6 hónaposnál idősebb csecsemőknek. Ezek közé tartozik a “follow on” tápszer, a “jó éjszakai tej” és a “növekvő” vagy “kisgyermektej” (1 évesnél idősebb csecsemők számára). A szakértők általában azt tanácsolják, hogy ragaszkodjunk az első csecsemőtápszerhez, amíg a kisbabát teljesen el nem szoktatjuk, ezért a legjobb, ha az idősebb csecsemők vagy kisgyermekek számára forgalmazott új típusú tápszerek kipróbálása előtt személyre szabott tanácsot kérünk a védőnőnktől vagy orvosunktól.

Mennyi tápszerre van szüksége a babának?

Újszülött babájának az első napokban csak kis mennyiségű tápszerre van szüksége – elvégre a pocakja még nagyon kicsi, de folyamatosan növekszik.

Csak hogy képet kapj arról, milyen kicsi az újszülött pocakja, és milyen gyorsan növekszik:

• Az első napon körülbelül akkora, mint egy cseresznye, és körülbelül 5-7 millilitert tartalmaz

• A harmadik napon már akkora, mint egy dió, és 22-27 milliliter tápszer vagy anyatej fér bele

• Egy hét múlva már sárgabarack méretűre nőtt, és egyszerre körülbelül 45-60 milliliter fér bele

• Egy hónap múlva a baba gyomra körülbelül akkora, mint egy nagy tojás, és 80-150 millilitert tud befogadni.

Az első hét után körülbelül 6 hónapos koráig (amikor a baba elkezd elválasztani) a kicsinek naponta körülbelül 150-200 milliliter tápszeres tejre lehet szüksége testsúlykilogrammonként.

Így például egy 1 hónapos, körülbelül 4 kilogrammos babának naponta körülbelül 600-800 milliliter tápszerre lehet szüksége, több etetésre elosztva. Íme néhány további példa arra, hogy a különböző testsúlyok alapján mennyi tápszerre lehet szüksége a babának naponta:

Minden baba más, és az étvágya is! A gyakorlatban azonban, amint gyermeke belerázódik az etetési szokásokba, és megismeri az etetési jeleit, valószínűleg természetesnek fogja találni, hogy a tápszer mennyiségét fokozatosan, az igényeknek megfelelően növelje.

Hogyan állapítsa meg, mikor jóllakott a baba

Ez azt jelenti, hogy a cumisüveggel túl lehet etetni a babát, ezért fontos felismerni, hogy mikor lakik jól. Ennek egy jó módja az úgynevezett “pacsizás”:

• Hagyd, hogy a baba néhány szopás után szünetet tartson – óvatosan vedd vissza a cumisüveget, és nézd meg, hogy abba akarja-e hagyni

• Ez lehet egy jó alkalom arra is, hogy büfiztesd a babát, különösen, ha kiköpi a tápszert, vagy szelesnek vagy kellemetlennek tűnik

• Csak akkor kezdje újra az etetést, ha a baba visszahúzza a cumit a szájába

• Ne nyomja a cumit a baba szájába, és ne próbálkozzon etetéssel, ha a baba elfordítja a fejét.

Milyen gyakran etesse újszülöttjét tápszerrel?

Amikor az éhség jeleit mutatja, etesse a babát. Ezeket a jeleket “etetési jelzéseknek” nevezzük, és ezek a következők lehetnek:

• A fej ide-oda mozgatása (gyökerezés)

• A fej felemelése vagy billegtetése

• Szopogatja az ujját, ökölbe vagy takaróba (vagy bármi másba, ami elérhető közelségbe kerül)

• Csorgás

• Az ajkak nyalása vagy paskolása

• Sírás (ez egy késői jel – gyakran könnyebb etetni a babát, ha időben észreveszi a korábbi etetési jeleket).

Hogyan lehetünk biztosak abban, hogy a baba elegendő tápszert kap

Ahelyett, hogy szigorúan egy táblázatot követve határoznánk meg, hogy hány unciát vagy millilitert kell ennie a babának egy adott életkorban vagy súlynál, a szakértők azt tanácsolják, hogy a fent felsorolt táplálási jelzésekre reagálva “igény szerint” etessünk.

Ha a kicsi normálisan hízik és elég nedves pelenkát termel, akkor elég biztos lehet benne, hogy elegendő tápszert kap.

A születés utáni első napokban normális, hogy naponta körülbelül hat nehéz, halvány vagy tiszta vizelettel átitatott pelenkát látunk.

Babádat általában a születés utáni első 10 napban néhányszor megmérik, majd ezt követően havonta egyszer – a havi egészségügyi és fejlődési felülvizsgálatok alkalmával – egészen 6 hónapos koráig.

Az egészségügyi látogatója és/vagy orvosa az egészségügyi és fejlődési felülvizsgálatok során növekedési táblázatokat fog használni, hogy nyomon kövesse a baba növekedését és súlygyarapodását.

Ezek a látogatások remek alkalmat nyújtanak arra is, hogy kérdéseket tegyen fel, vagy megbeszélje az esetleges aggodalmait. De ha valaha is aggódik amiatt, hogy a baba eleget eszik-e, a tervezett látogatások között bármikor fordulhat szülésznőjéhez vagy orvosához.

Hogyan állítson össze egy tápszert

A tápszert mindig közvetlenül a felhasználás előtt készítse el, és ne használja fel újra az előző etetésből megmaradt tápszeres tejet.

GYőződjön meg arról, hogy a használt felületek tiszták és fertőtlenítettek, valamint az etetőpalack és a kiegészítők is tiszták és sterilizáltak.

1. Forraljon fel legalább 1 liter friss csapvizet (nem palackozottat) egy vízforralóban, majd hagyja kihűlni legfeljebb 30 percig (hogy 70 Celsius-fok felett maradjon – ez elég meleg ahhoz, hogy elpusztítsa a cumisüvegben esetleg még lévő baktériumokat).

2. Tegye a cumisüveget a fertőtlenített felületre, és – a gyártó utasításait követve – öntse a megfelelő mennyiségű forró vizet a vízforralóból a cumisüvegbe. Ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a vízszintet.

3. Még egyszer, a gyártó utasításait gondosan követve, a tápszerhez mellékelt kanállal adagolja a port a palackban lévő vízhez. Ne felejtsen el minden egyes kanál port egy tiszta, száraz késsel vagy a mellékelt szintezővel kiegyenlíteni.

4. A cumisüveget helyezze a rögzítőgyűrűbe (az etetőcumisüveghez mellékelt utasításokat követve), és csavarja rá.

5. A kupakot tegye a cumisüvegre, és rázza a cumisüveget, amíg az összes por feloldódik.

6. Hűtse le a cumisüveget folyó hideg víz alatt (a kupakot felhajtva), vagy hagyja állni egy tál hideg vízben.

7. Tesztelje a tápszer hőmérsékletét úgy, hogy a csuklója belső oldalára csepegteti – melegnek vagy hűvösnek kell lennie, de nem forrónak.

A tápszeres tej tárolása és szállítása

A porított tápszeres tej nem steril, ezért csak közvetlenül a használat előtt készítsen tápszert, és dobja ki a tápszer maradványait a táplálás után.

Ha útközben kell etetnie a babát, akkor segít, ha

• az egy etetéshez szükséges mennyiségű tápszerport egy kis, tiszta és száraz edénybe kimérve magával viszi

  • , légmentesen záródó edénybe

  • egy tiszta vákuumlombikba, amely éppen felforralt csapvizet tartalmaz (a lombikban a víz több órán keresztül 70 Celsius-fok feletti hőmérsékleten tartható)

  • egy üres, sterilizált cumisüveget a szívócsővel, a rögzítőgyűrűvel és a kupakkal együtt.

  Ha össze kell állítania egy etetést, kövesse a fenti lépéseket. Ne felejtse el lehűteni a tápszert, és ellenőrizze a csuklóján a belső hőmérsékletet, mielőtt megetetné a babával.

  A tápszerkészítmény szállítása és tárolása

  Néha a tápszerkészítmény szállítása lehet az egyetlen lehetőség (például, ha a tápszert az óvodába kell vinnie). Ebben az esetben készítse el otthon a tápszert, hűtse le hideg vízben, majd szállítás előtt legalább egy órán keresztül hűtse tovább a hűtőszekrény hátsó részében.

  A hűtőben tárolt tápszert a lehető leghamarabb, de legfeljebb 24 órán belül fel kell használni.

  A kész tápszert közvetlenül a ház elhagyása előtt tegye át a hűtőszekrényből egy jégcsomaggal ellátott hűtőtáskába, és négy órán belül használja fel (vagy két órán belül, ha nincs jégcsomagja).

  A gyors útmutató a baba cumisüveges táplálásához

  A táplálás nem csak a táplálásról szól – ez egy lehetőség a társas érintkezésre és a kötődésre. Üljön kényelmesen, és vegye fel a szemkontaktust. Élvezze a babájával való közelség ezen pillanatait.

  Az, hogy cumisüvegből szoptat, nem jelenti azt, hogy Önnek és babájának le kell maradnia a bőr-bőr kapcsolatról. Ha szorosan a bőrödhöz szorítod csöppségedet, az nemcsak a kötődésre jó, hanem nyugtató hatással is bír, és segít szabályozni a baba légzését és testhőmérsékletét.

  Itt egy rövid útmutató a baba cumisüvegből való etetéséhez:

  • Fogja a babát egyenesen, kényelmes, semleges helyzetben. A csecsemőnek nem szabad, hogy döntenie vagy fordítania kelljen a fejét, hogy elérje a cumisüveget

  • A cumisüveget majdnem vízszintesen tartsa a földhöz, éppen csak annyira megdöntve, hogy a cumisüveget megtöltse a tápszerrel

  • Meghúzza a csecsemő ajkait a cumisüveggel, és gyermeke általában szélesre nyitja a száját, és kinyújtja a nyelvét

  • Segítsen gyermekének, hogy a cumisüveget a szájába húzza

  .

  • Tempózza az etetést úgy, hogy időnként szünetet tart, hogy megnézze, éhes-e még a baba

  • Ellenőrizze, nem emelkednek-e fel légbuborékok a tápszerben. Ha nem jelennek meg buborékok, akkor vákuum alakulhatott ki a cumisüvegben. Ez megakadályozhatja a tápszer folyását. Törje meg a vákuumot úgy, hogy óvatosan oldalirányban mozgatja a csecsemő szájában a cumisüveget

  • Ha a csecsemő nyugtalannak vagy kellemetlennek tűnik, tartson “büfiztetési szünetet”, mielőtt megnézné, hogy kér-e még több tejet

  • Ne etesse a babát fekve, hogy elkerülje a fulladás veszélyét. A csecsemőket soha nem szabad felügyelet nélkül hagyni etetés közben, és nem szabad hagyni, hogy elaludjanak cumisüveggel a szájukban.

  GYAKORÁN FELVETETT KÉRDÉSEK

  • Melyik a legjobb tápszeres tej

    Az “első csecsemőtápszer” az egyetlen olyan tápszeres tej, amely alkalmas az újszülöttnek, kivéve, ha orvosa vagy szülésznője másként tanácsolja. A szakértők azt tanácsolják, hogy maradjunk ennél a tápszerfajtánál, amíg a csecsemő teljesen el nem szokik tőle.

  • Miből készül a tápszeres tej?

    A tápszeres tej általában tehéntejből (vagy néha kecsketejből) készül, amelyet speciálisan feldolgoztak, hogy alkalmas legyen a kisbabák számára. Más tápszereket (pl. szójaalapú tápszert) csak az orvos vagy az egészségügyi látogató tanácsára szabad használni.

  • Meddig tartható el egy üveg tápszeres tej?

    A tápszeres tejet csak közvetlenül használat előtt szabad elkészíteni. Ha hűtőben tároljuk, a bekészített tápszert legfeljebb 24 órán belül fel kell használni.

  A végeredmény

  Reméljük, hogy ez a gyors útmutató egy kicsit eloszlatja a tápszeres tej és a cumisüveges táplálás rejtélyeit. És ne feledd, a titkos összetevő nem a cumisüvegben van: A szeretet és a gondoskodás, amit a baba etetésébe és ápolásába fektetsz, az teszi ezeket az etetéseket olyan különlegessé számodra és a kisbabád számára.

  Hogyan írtuk ezt a cikket