Szabadtéri biztonsági tippek túrázáshoz gyerekekkel

Itt a nyár, és sok család izgatottan tervez kempingezést, túrázást és más szabadtéri kalandokat. Mint minden vadonbeli vállalkozásnál – különösen gyerekekkel – a biztonságról való előre gondolkodás kifizetődő.

A helyi túrázó apukával, Mike Loney-val beszélgettünk a legfontosabb biztonsági tippjeiről a családok számára az ösvényeken. Loney 2002 óta önkénteskedik a Snohomish Megyei Önkéntes Kutató- és Mentőszolgálatnál (SCVSAR). Apaként és mentőként szerzett tapasztalatai kettős perspektívát adnak neki a gyerekekkel való túrázásra és kempingezésre való felkészüléssel kapcsolatban. Íme néhány legfontosabb ajánlása a felszereléssel, a gyermek eltévedése esetén teendő teendőkkel és a lehetséges veszélyekkel kapcsolatban. Ráadásul azt is megemlítettük, mit tegyünk, ha vadállattal találkozunk.

Beszerezzük a megfelelő felszerelést a gyerekeknek, és tanítsuk meg őket a használatára.

Az első dolog, amit figyelembe kell venni, Loney szerint, hogy minden gyereknek legyen egy síp a nyakában, valamint egy esőruhával, meleg sapkával, kesztyűvel, élelemmel és vízzel teli csomag. Ehhez jöjjön még egy takaró, amit köréjük tekerhetünk, és egy ülőalátét, hogy távol tartsuk őket a nedves és hideg talajtól.

Loney megjegyzi, hogy már az óvodáskorú gyerekek is képesek magukkal vinni egy csomagot, amely ezeket a viszonylag könnyű tárgyakat tartalmazza. Sok gyerek fontosnak érzi, hogy a saját felszerelésének egy részét magával vigye, és a szülők számos gyermek-specifikus csomag közül választhatnak a REI-ben és más outdoor-kiskereskedésekben.

A túra előtt tanítsuk meg a gyerekeknek, hogyan húzzák ki az ülőpárnát, vegyék fel a meleg ruhájukat, nyissák ki a térdepót és burkolózzanak bele. Ha van fejlámpa vagy zseblámpa a hátizsákjukban, tanítsd meg nekik, hogyan kell bekapcsolni.

A felnőtteknek természetesen a Tíz alapvető dolog mellett ezeket a tárgyakat is magukkal kell vinniük.

Tudd meg, mi a teendő, ha a gyerekek elszakadnak tőled.

Foglalj időt a túra előtt arra, hogy megtanítsd a gyerekeknek, mi a teendő, ha az erdőben elválnak a szüleiktől, és hogyan használják a hátizsákjukban lévő eszközöket. Először is keressenek egy fát, és maradjanak a közelében. Az embereket könnyebb megtalálni, ha a helyükön maradnak. “Ölelj meg egy fát, és maradj ott; az a fa a barátod” – mondja Loney. “Azzal, hogy azt mondjuk, hogy “keress egy fát, ami barátságos fa lesz”, olyan lesz, mint egy plüssállat, és nagyobb valószínűséggel kapaszkodnak bele abba a fába, és maradnak a helyükön”.”

Amint elhelyezkedtek egy fánál, a gyerekeknek használniuk kell a sípjukat. A síp azért fontos, mondja Loney, mert az erdőben nagyon nehéz csak hang alapján megtalálni az embereket. A síp hangja sokkal messzebbre jut, és az emberek sokkal tovább tudnak fütyülni, mint segítségért kiabálni. Nem szükséges megtanítani a gyerekeknek egy konkrét SOS-kiáltást; a kutató- és mentőszolgálat önkéntesei minden füttyöt ellenőriznek, amit hallanak. (A Washington Trails Association azt ajánlja, hogy tanítsák meg őket három rövid füttyszóra, majd számoljanak háromig, mielőtt újra fütyülnének.)

Biztosítsák a gyerekeket, hogy nem lesznek bajban, ha eltévednek; sok gyerek vonakodik kiáltani az erdőben, mert fél az idegenektől vagy a büntetéstől. A gyerekeknek tudniuk kell, hogy nem baj, ha segítséget kérnek, és hogy kiáltsanak és válaszoljanak, ha idegeneket hallanak a nevükön szólítani. Ha a gyerekek félnek a vadállatoktól, a hangos fütyülés is segíthet nekik abban, hogy úgy érezzék, elűzik az állatokat.

Minden egyes túrán ismételje meg a biztonsági utasításokat, hogy azok frissen éljenek a fiatal felfedező fejében.

Tudja az ösvényt, és tartsa be a túrázás biztonsági szabályait.

A túra előtt kutassa fel a kiválasztott ösvényt, hogy megértse, milyen lehetséges veszélyek lehetnek a kiválasztott útvonalon. A Washington Trails Association túrajelentései fantasztikus forrást jelentenek ehhez. Ügyeljen arra, hogy a gyerekeket az alapvető biztonsági szabályok betartására nevelje. Íme néhány bevált gyakorlat:

• Maradj látótávolságban. Mondja meg a gyerekeknek, hogy mindig látniuk kell a szülőket. Fontolja meg, hogy a gyerekek vezessenek, és egy felnőtt legyen a hátuk mögött, hogy mindenkit szemmel tartson.
• Figyeljen az ösvényre. Egyes hegyi ösvények lavinacsúszdákon haladnak keresztül, vagy olyan meredek lejtőkön haladnak át, ahol törmelék hullhat le.
• Víz közelében fokozott elővigyázatossággal járjon el. Tartsa állandóan szemmel a gyerekeket, amikor víz közelében vannak. Figyeljen a meredek partfalakra, amelyek gyors vízbe esnek, és a csúszós kavicsokra, amelyek miatt a gyerekek elveszíthetik a lábukat. Ha gázolással közlekedik, maradjon a nagyon sekély, jó talajtakarással, enyhe áramlással és biztonságos belépési ponttal rendelkező területeken.
• Hangolódjon a tizenévesekre. Loney arra figyelmeztet, hogy a tizenéveseknek különleges útmutatásra van szükségük, mivel hajlamosabbak a félelmetességre. Sok tizenéves kerül bajba azzal, hogy tiltott területeken mászik. Kereső- és mentőmunkája során több olyan mentés is volt, ahol az emberek lezuhantak a meredek lejtőkön, és amint elkezdtek csúszni, felgyorsultak, és nem tudtak megállni.
• Nézz hátra, hogy ne tévedj el. Miközben az ösvényen vagy, szánj időt arra, hogy visszanézz arra az útra, ahonnan jöttél. Az ösvények másképp néznek ki, amikor visszafordulsz, és a kereszteződések különösen fontos helyek, amelyekről képet kell alkotnod magadban, hogy felidézd, merre kell menned. Emlékeztesd a gyerekeket, hogy mindig várjanak az ösvények elágazásánál.
• Vigyél magaddal térképészeti eszközöket: A szülőknek térképet és iránytűt vagy GPS-eszközt kell maguknál tartaniuk, és tudniuk kell, hogyan kell használni őket.

Megelőzni (és figyelni a) hipotermia és a kiszáradás jeleit.

Tudja és figyelje a hipotermia és a kiszáradás jeleit. “Valószínűleg a hipotermia legfontosabb jele gyermekeknél a reszketés” – mondja Loney. “És ez az az idő, amikor tenni kell valamit, mert ha ezen túlhalad, akkor a hipotermiát valójában elég nehéz visszafordítani a terepen”. További tünetek lehetnek a letargia, az ítélőképesség elvesztése vagy az, hogy a gyerekek nagyon ügyetlenek és képtelenek a finommotoros tevékenységekre.

A hipotermia elkerülésének első lépése Loney szerint a megfelelő szabadtéri ruházat viselése. Kerüljük a farmereket és a pamut kapucnis pulóvereket; helyette a gyerekek viseljenek szintetikus vagy gyapjú ruhákat. Győződjünk meg róla, hogy a gyerekek vízálló kagylóval vannak felszerelve. Ezeknek nem kell felsőkategóriásaknak lenniük; sok darabot lehet találni a takarékossági és diszkont áruházakban. A meleg sapkák és kesztyűk is sokat számítanak.

Nem árt, ha van náluk tűzhely vagy termosz, hogy forró italt készíthessenek, különösen a hidegebb hónapokban. Etessük a gyerekeket magas energiatartalmú, szénhidráttartalmú ételekkel, amelyek gyorsan átalakulnak energiává és hővé. Ha a gyerekek a hipotermia jeleit mutatják, hagyja abba a túrát, és menjen vissza az autóhoz.

A kiszáradás megelőzése érdekében, amelyből Loney szerint többet látott a mentések során, mint a hipotermiából, a szülőknek proaktívan kell emlékeztetniük a gyerekeket (és magukat), hogy gyakran igyanak, különösen a forró napokon.

A kiszáradás jelei közé tartozik a verejtékezés. “Ez az egyik első dolog, amit észrevehetünk, ha túl meleg van, vagy ha nem kapnak elég folyadékot” – mondja. “Meleg tapintásúak és izzadtak lesznek, letargikusak – elérnek egy olyan pontot, amikor le kell ülniük és meg kell állniuk”. Ha ezeket a jeleket észreveszed, “inkább előbb avatkozz be, mint később” – mondja.

Az, hogy mindenki megfelelő felszereléssel legyen felszerelve, és hogy időt szánj a gyerekek egyszerű túlélési készségek elsajátítására, sokat számít, ha valaha is bajba kerülsz az ösvényen. Remélhetőleg soha nem kell majd kereső- és mentőcsapatot hívni, hogy kimentsenek, de ha mégis, akkor jobb állapotban leszel, amikor odaérnek hozzád.

Mi a teendő, ha vadállattal találkozol:

A Washington Department of Fish & Wildlife ezeket az alapvető stratégiákat adja a potenciálisan veszélyes vadállatokkal való találkozás esetén. Részletesebb információkért keresse fel a WDFW weboldalát.

Ha medvével találkozik:

1. Maradjon nyugodt, és kerülje a szemkontaktust; soha ne közelítsen a medvéhez.
2. Mondja és integessen a karjával, hogy emberként azonosítsa magát.
3. Próbáljon eltávolodni a medvétől, hagyjon neki elég helyet.
4. Ha nem menekül, kiáltson és tapsoljon a kezével, hogy elijessze.

Ha púgával (más néven puma) találkozol:

1. állj meg, ne fuss, vedd fel a kisgyerekeket; soha ne közelíts a puma felé.
2. Nézz szembe a púgával, beszélj határozottan, és lassan hátrálj.
3. Próbálj nagyobbnak látszani, mint amilyen vagy, állj fel, tarts fel egy kabátot vagy tarts egy hátizsákot a fejed fölé.
4. Ha a puma nem menekül, kiabáljon, hadonásszon a karjával, és dobáljon hozzá mindent, amit csak talál (vizes palackokat, köveket, botokat).

Ha prérifarkassal találkozik:

1. A kisgyerekeket azonnal vegye fel, és viselkedjen agresszívan. A prérifarkasok általában félénkek, bár kíváncsiak; soha ne közelítsük meg a prérifarkast.
2. Kiabáljunk, hadonásszunk vagy köveket dobáljunk, hogy elijesszük a prérifarkast.
3. Álljunk magasra, és tűnjünk minél nagyobbnak.

A SzülőTérkép legjobb túracikkei – tucatnyi remek túra gyerekekkel!

• 9 gyerekbarát vízesés túra Puget Sound körül
• 4 gyerekbarát vízesés túra a South Soundban
• 4 Alterna-túra: Népszerű kirándulások tömegeket legyőző változatai
• 9 nagyszerű túrák 90 percre vagy kevesebbre Seattle-től
• 7 túrák olyan gyerekeknek, akik utálnak túrázni
• 5 szuper babakocsis túrák Nyugat-Washingtonban