Szívkor-számológép

Mi a szívkor?

A szívkor-számológép segít megérteni a szívinfarktus vagy stroke kockázatát a szívkor meghatározásával. A szívkor a szívbetegségek jól ismert kockázati tényezőinek (pl. életkor, nem, vérnyomás, koleszterinszint) felmérése annak érdekében, hogy megbecsüljék az egyén szívroham vagy stroke kockázatát egy meghatározott egészséges tartományhoz képest. A jelenlegi életkornál idősebb szívkor megnövekedett, módosítható kockázatot jelez.

Ki használhatja a Szívkor-számológépet?

A Szívkor-számológépet 35 és 75 év közötti személyek számára fejlesztették ki, akiknek nincs szívbetegségük, és korábban nem volt szívrohamuk vagy stroke-juk.

Milyen kockázati tényezőket használnak a szívkorom kiszámításához?

A szívkorát a szívbetegségek legfontosabb kockázati tényezői – életkor, nem, dohányzási és cukorbetegségi állapot, testtömegindex (BMI), koleszterinszint, vérnyomás és annak szabályozására szolgáló gyógyszerek, valamint az alapján számítják ki, hogy a családjában 60 éves kora előtt előfordult-e szívroham vagy stroke. Ha nem tudja a vérnyomás- és koleszterinszintjét, a Szívkor-számológép az Ön életkora és neme alapján az ausztrál átlagértékeket használja.

Hogyan számítják ki a szívkoromat?

A legfontosabb kockázati tényezőkről megadott információk alapján a számológép megbecsüli az Ön szívinfarktus vagy stroke kockázatát a következő 5 évben, összehasonlítva egy ugyanilyen korú, az egészséges tartományba eső kockázati tényezőkkel rendelkező személy kockázatával. Tehát, ha Ön 52 éves szívéletkort kap, ez azt jelenti, hogy a kalkulátorba beírt értékek alapján ugyanolyan kockázata van annak, hogy a következő 5 évben szívrohamot vagy stroke-ot kap, mint egy 52 éves személynek.

A Szívéletkor-kalkulátor egy algoritmus segítségével kiszámítja a következő 5 évben bekövetkező szív- és érrendszeri esemény valószínűségét az Ön kockázati tényezői alapján. Az algoritmus a Framingham Risk Function néven ismert többváltozós egyenleten alapul, amely a Framingham Heart Study adatai alapján kifejlesztett előrejelző egyenlet, és tartalmazza a szívroham vagy stroke fokozott kockázatának kitett személyek ausztrál irányelveit.

Miért hiányoznak egyes kockázati tényezők a számításból?

A Heart Age Calculator nem veszi figyelembe a személy etnikai hovatartozását, egyéb szívbetegségeit (például rendellenes szívritmusát) vagy a táplálkozásra és a fizikai aktivitásra vonatkozó információkat. Bár ezek még mindig fontos kockázati tényezők a szívbetegségek szempontjából, nem épültek be a szívkor kiszámításába, mivel a Framingham Heart Study-ból nem áll rendelkezésre elegendő adat ahhoz, hogy meg lehessen becsülni a kockázatra gyakorolt hatást. Ezeket a kockázati tényezőket kezelőorvosa a szív-egészségügyi vizsgálat során figyelembe veszi, és ezek kezelése segíthet a szívbetegség kockázatának csökkentésében, valamint az olyan kockázati tényezők, mint a vérnyomás és a koleszterinszint ellenőrzésében.

Mi van, ha nem ismerem a vérnyomásom és a koleszterinszintem eredményeit?

Ha nem ismeri a vérnyomás- és koleszterinszintjét, a Szívkorszak-kalkulátor az Ön életkora és neme alapján az ausztrál átlagértékeket használja.

A megemelkedett szívkor azt jelenti, hogy gyógyszert kell szednem?

A tényleges életkoránál magasabb szívkor a szívroham vagy a stroke nagyobb kockázatát jelzi, nem jelenti a gyógyszeres kezelés szükségességét. A Szívkor-kalkulátor egy motivációs eszköz, amely felhívja a figyelmet a szívbetegségek kockázataira, és arra ösztönzi az embereket, hogy tegyenek lépéseket az orvosukkal történő szív-egészségügyi ellenőrzéssel. A Heart Age Calculator nem klinikai eszköz, és nem helyettesíti az orvoshoz fordulás szükségességét egy átfogó szív-egészségügyi ellenőrzésre.

Miért indította el a Heart Foundation a Heart Age Calculator-t?

A szívbetegség az ausztrálok legnagyobb halálos áldozata. A 45 és 75 év közötti ausztrálok közül több mint minden ötödiknél közepes vagy magas a kockázata annak, hogy a következő öt évben szívrohamot vagy stroke-ot kap. A 18 éves és idősebb ausztrálok közel 40%-ának három vagy több kockázati tényezője van. A Heart Age Calculator egy motivációs eszköz, amely segít az embereknek jobban megérteni a szívroham vagy a stroke kockázatát, és arra ösztönzi őket, hogy tegyenek lépéseket egy szív-egészségügyi vizsgálat elvégzésével.

Mi az a szív-egészségügyi vizsgálat?

A szív-egészségügyi vizsgálatot (abszolút CVD kockázatfelmérés) orvos végzi. A Heart Health Check azt jelenti, hogy orvosa meg tudja állapítani, hogy Önnél alacsony, közepes vagy magas a kockázata annak, hogy a következő öt évben szívrohamot vagy stroke-ot kapjon.

A Szív-egészségügyi ellenőrzés részeként orvosa:

• vérvizsgálatot végez (a vér koleszterin- és vércukorszintjére vonatkozóan)
• ellenőrzi a vérnyomását
• kérdezősködik a közvetlen családja (szülei és testvérei)
• figyelembe veszi az Ön egyéb betegségeit, mint például vesebetegség vagy ritmuszavarok
• kérdezzen életmódjáról, étrendjéről, dohányzik-e, mennyire aktív, és
• mérje fel testtömegindexét (BMI) és derékkörfogatát.

Az eredményétől függően kezelőorvosa megbeszélhet bizonyos életmódbeli változtatásokat, például az étrend javítását, több testmozgást vagy a dohányzásról való leszokást. Orvosa gyógyszert is felírhat a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint szabályozására, hogy csökkentse a kockázatot. Vagy további vizsgálatokat javasol a cukorbetegség szűrésére. Azt is meg fogja mondani, hogy mikor esedékes a következő szívegészségügyi vizsgálat.

35 évnél fiatalabb vagy 75 évnél idősebb vagyok, miért nem használhatom a kalkulátort?

Ezt az eszközt 35 és 75 év közötti személyek számára fejlesztették ki, akiknek korábban nem volt szíveseményük, vagy nem szenvedtek szívbetegségben.

A szívkorhatár-kalkulátor a Framingham Heart Study néven ismert nagy lakossági vizsgálat adatain alapul, amely nem tartalmazott 30 évnél fiatalabbakat, így e csoport esetében nehéz megbecsülni a kockázatot. Ha Ön 35 év alatti, akkor is fontos, hogy tisztában legyen a szívbetegség kockázati tényezőivel.

Tudjon meg többet arról, hogy a vérnyomása, koleszterinszintje és életmódja hogyan befolyásolja a szívbetegség kialakulásának kockázatát.

A Framingham Heart Study-ban a 75 évnél idősebbek nem vettek részt, így a meglévő algoritmus segítségével nehéz megbecsülni a kockázatot ebben a csoportban. A 75 év feletti személyek szívinfarktus vagy stroke kockázatának becslésére leginkább az orvos által végzett személyre szabott szívegészségügyi vizsgálat alkalmas.

Szívbetegségem van, miért nem használhatom a kalkulátort?

Ha Önnek szívbetegsége van, vagy korábban már volt szívinfarktusa vagy stroke-ja, javasoljuk, hogy beszélje meg orvosával, hogyan kezelheti legjobban szívbetegségét. Ha már volt szívrohamod, itt találsz további információkat az állapotodról és arról, hogy mit tehetsz a későbbi szívesemények kockázatának csökkentése érdekében.

Miért fontos tudni, ha valamelyik közvetlen családtagjának 60 éves kora előtt szívinfarktusa vagy stroke-ja volt?

Ha valamelyik közvetlen családtagjának (szülő, testvér vagy testvér) 60 éves kora előtt szívinfarktusa vagy stroke-ja volt, vagy szívbetegséget diagnosztizáltak nála, akkor Önnek “korai szívbetegség családi kórtörténete” van. Ha a családjában előfordult szívbetegség, akkor megnő a szívroham vagy a szélütés kockázata. Ennek oka, hogy a gének továbbadhatják a szívbetegség kockázatát, és más betegségek, például a magas vérnyomás vagy a magas koleszterinszint továbbadásáért is felelősek lehetnek. Nincs egyetlen gén, amely növeli a szívbetegség kockázatát, de valószínű, hogy több is részt vesz a kockázat növelésében.

Hol találok további információkat?

A szívroham vagy a stroke kockázati tényezőiről és arról, hogy ezek közül néhányat hogyan lehet megváltoztatni, itt tudhat meg többet.

Ha szeretne beszélni valakivel az eredményeiről, a Heart Foundation Helpline ingyenes, személyre szabott tájékoztatást és támogatást nyújt a szív egészségével, a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatban. Hívja a Segélyvonalunkat a 13 11 12-es telefonszámon, hogy beszélhessen egy egészségügyi szakemberrel a szíve egészségéről vagy a Szívkor-számológépről.