Sült cukkini chips
- Share124
- Tweet
- Pin80
- Yummly118
A sült cukkini chips egy csodálatos módja a friss cukkini élvezetének. A sült cukkini finom előétel vagy akár köret is lehet.
A sült cukkini chips csodálatos módja a friss cukkini élvezetének. Ez a sült cukkini recept finom előételt vagy akár köretet is készíthetünk belőle.
A cukkini nagyon termékeny növény. Ha a kertedben termesztesz belőle, lehet, hogy több cukkinit kapsz, mint amennyit kezelni tudsz. Júliusban és augusztusban egy halom receptre lehet szüksége, hogy felhasználja a cukkinit. Két javaslat a cukkinis kenyér vagy a cukkinitorta.
Az egyik kedvenc sült cukkini receptem a sült cukkini chips. Ezt a sült cukkini receptet nemcsak nyáron, hanem bármikor elkészítheted, amikor kedved van cukkinit enni.
Tartalomjegyzék
Sült cukkini hozzávalók
Ez a sült cukkini chips könnyű és ropogós. Cukkini, sós kekszmorzsa és tojás felhasználásával sült cukkinitésztából készülnek.
Hogyan készítsünk sült cukkinit a semmiből
Ez a sült cukkini recept nagyon könnyen elkészíthető. Egyszerűen csak meg kell mosni a cukkinit, és körülbelül 1/4 hüvelyk vastagságúra kell szeletelni. (A meglehetősen vékony szeletelés azt jelenti, hogy a közepük megpuhul a rövid idő alatt, amíg az olajban sütjük.) Ezután egy egyszerű tojásos mosást készítünk, bevonjuk a cukkiniket kekszmorzsával, és megsütjük őket.
Hogyan kell cukkinit sütni
Miután bevonjuk, a cukkinikarikákat 350 fokos növényi olajban 1-2 percig sütjük, vagy amíg aranybarnára sülnek. A cukkiniszeleteket helyezzük el egymástól távol a serpenyőben, és ne mozgatjuk őket túl sokat sütés közben.
Hogyan akadályozzuk meg, hogy a sült cukkini szétázzon?
A kulcs ahhoz, hogy a sült cukkini ne legyen nyúlós, a magas hőfok és az egy rétegben, nagyon gyorsan történő serpenyőben sütés. A cél egy szép barna, karamellizált felület és egy éppen átsült belseje.
Sütés előtt a lehető legtöbb folyadékot távolítsuk el a felszeletelt cukkiniből. Ehhez sózzuk meg a szeleteket, és hagyjuk állni néhány percig. A só kiszívja a cukkiniből a vizet. Ezután papírtörlővel törölje szárazra.
A főtt cukkinis ételeket azonnal tálalja, mivel a főtt cukkini az áztatás során megpuhul.
Mi illik a rántott cukkinihez?
Ha előételről van szó, a rántott cukkinit nehéz felülmúlni. Tálaljuk egy kis ranch dresszinggel vagy marinara mártással mártogatáshoz. Íme néhány további ötlet a sült cukkini mellé.
- Friss mozzarellával és szeletelt paradicsommal tálaljuk.
- A sült cukkini remekül illik kecskesajttal és fenyőmaggal.
- A cukkini-köretek tökéletesek halak, fésűkagylók vagy tengeri saláta mellé. Gondoljunk a füstölt vagy sült lazacra, sült harcsára vagy sült laposhalra.
- Szintén jól illik a grillezett steakhegyekhez.
Hogyan lehet a panírozást a zöldségekhez ragasztani?
Ha bármit panírozunk, ne feledjük ezt a szabályt:
A nedves ragad a szárazhoz, és a száraz ragad a nedveshez.
(A száraz és a száraz és a nedves és a nedves nem működik.)
Hogy a panírozás a cukkinihez vagy más zöldséghez ragadjon, először tapogassuk meg a zöldségeket, amíg nagyon szárazak nem lesznek. Ezután szórja meg őket egy kis fűszerezett lisztben (rizsliszt vagy kukoricakeményítő ropogósabb végterméket eredményez). Ezután szórja a zöldségeket a nedves tésztába, pl. tojásos tésztába. Befejezésül mártogasd bármilyen morzsába, amit használsz. Ne kenjen rá túl sok tésztát, különben sütés közben csak leesik. Törekedjünk arra, hogy szép, egyenletesen vékonyan bevonjuk a finom tésztát.
Sült cukkini variációk
Ez a sült cukkini köret egyáltalán nem vesz igénybe időt az elkészítéséhez. És, kitalálhatsz saját sült cukkini recepteket is, mint például:
- A kekszmorzsát kenyérmorzsára cserélve.
- A panko kenyérmorzsát használva az extra ropogósra.
- A fűszerezett, konyhai robotgépben összemorzsolt krutont használva.
- Egy-két evőkanál parmezán sajt hozzáadása.
- Egy kis fokhagymapor és cayenne-i bors hozzáadása.
- Cukkini helyett sárga tök vagy padlizsán használata.
Keresi a friss cukkini más elkészítési módjait? Nézze meg ezeket a recepteket:
- Egyszerű cukkinis kenyér
- Cukkinis sütemény receptje
- Kerti zöldséges pizza
További sült étel receptek
- Rántott sajt előétel
- Rántott sajtos túró recept sör nélkül
- Sörben sült garnélarák
- Tempura sült garnélarák
- Hazai rántott csirke
- Rántott csirke nugget recept
- Rántott steak szendvics
- Csirke rántott burgonya szeletek
- Rántott töltött jalapeno paprika
- Rántott káposzta kolbásszal
Nézzen meg még több zöldséges köret és előétel receptet.
Sült cukkini recept
Print Pin Add to Collection Go to Collections
- 2 közepes méretű cukkini
- 2 1/2 csésze sós kekszmorzsa
- 2 tojás
- növényi olaj a sütéshez
Sós kekszmorzsa
Instrukciók
-
Mossuk meg a cukkinit, és szeleteljük 1/4 hüvelykes karikákra.
-
Két tojást verjünk fel egy sekély tálban.
-
Tegyük a cukkiniszeleteket a tojásos vízbe, majd kenjük be kekszmorzsával.
-
Sütjük a kekszmorzsával bevont cukkiniszeleteket 350 fokos növényi olajban 1-2 percig, vagy amíg a cukkiniszeletek aranybarnák és ropogósak lesznek. Szűrőkanállal szedje ki a sült cukkinit.
-
Tálalás előtt szűrje le a cukkiniszeleteket egy rácson. Szénhidrátok: 328 kcal | Szénhidrátok: 328kcal | Fehérje: 12g | Zsír: 22g | Telített zsír: 11g | Koleszterin: 301mg | Nátrium: 340mg | Kálium: 18g | Nátrium: 340mg | Kálium: 18g | Fehérje: 12g | Zsír: 22g | Telített zsír: 11g 312mg | Rost: 1g | Cukor: 3g | A-vitamin: 570IU | C-vitamin: 11.7mg | Kalcium: 94mg | Vas: 2.8mgKipróbáltad ezt a receptet?Említsd meg @CopyKatRecipes vagy jelöld meg #CopyKatRecipes!
- Share124
- Tweet
- Pin80
- Yummly118
Leave a Reply