Nehéz időszakok:

A menstruáció egyénenként változik, ami megnehezíti a normális és a túlzott vérveszteség megkülönböztetését. Hogyan lehet tehát megmondani, hogy mi a “normális”?”

Lássuk az orvosit: A klinikai kutatások szerint az erős menstruációs vérzés (HMB) tünete a ciklusonkénti 80 ml-nél nagyobb vérveszteség.

A vérveszteséget azonban nagyon nehéz mérni, hacsak nem használ menstruációs poharat.És még ha 80 ml-nél kevesebbet is veszít, az is befolyásolhatja az életminőségét,különösen, ha a menstruáció időzítése rendszertelen, és ezért nehéz előre jelezni. Következésképpen a HMB elfogadottabb és gyakorlatiasabb definíciója a **”túlzott menstruációs vérveszteség, amely zavarja a nő fizikai, szociális, érzelmi és/vagy anyagi életminőségét. “** (National Institute for Health and Care Excellence vagy NICE)

A heves menstruációs vérzés okai

A HMB-t számos betegség okozhatja. A leggyakoribb állapotok:

• A polipok, vagyis a méhnyálkahártya növekedései általában foltos vérzést vagy vérzést okoznak a menstruációk között, és néha HMB-t is.

• Adenomyosis, a méhnyálkahártya (endometrium) kóros növekedése a méh izomfalába, de néha nehéz és/vagy fájdalmas menstruációt okozhat.

• Mióma, jóindulatú daganatok (simaizomdaganatok) a méhen, más néven *leiomyoma*, néha HMB-t okozhatnak. Ha a méhnyálkahártyában (endometrium) nőnek, nagy valószínűséggel HMB-t okoznak.

• A rák és a rák előtti daganatok nagyon ritka, de fontos okai a rendellenes vérzésnek, különösen a 40 év alattiak esetében. Bár okozhatnak HMB-t, a rákok és a rákos megbetegedések nagyobb valószínűséggel okoznak rendszertelen vérzést vagy vérzést a menstruációk között.

• A koagulopátia, egy öröklött rendellenesség, amely megakadályozza a vér normális alvadását, általában a menarche (az első menstruáció) kezdetétől HMB-t okoz.

• Ovulációs rendellenesség, a peteérés hiánya vagy szabálytalansága, egy hormonális probléma, amely szabálytalan vérzést okozhat, amelynek tünete lehet HMB vagy nem.

• Endometriális rendellenesség, a méhnyálkahártya rendellenessége, megakadályozza, hogy a szövetek normálisan megállítsák a vérzést.

Töltse le a Clue alkalmazást, és kövesse nyomon a vérzéses epizódokat és a vérzésfoltokat.

• 
• 

több mint 2M+ értékelés

A legtöbb gyógyszer és fogamzásgátló tabletta nem okoz HMB-t, de van két kivétel: A réz tartalmú méhen belüli eszközök növelhetik a menstruáció során elvesztett vér mennyiségét, és a véralvadásgátlók (“vérhígítók”), amelyek megakadályozzák a vérrögképződést, általában HMB-t okoznak.

Nehéz menstruációs vérzése van?

Az, hogy megértsük, szenved-e HMB-ben vagy sem, a menstruációs anamnézis pontos rögzítését igényli. A vérzés intenzitása egyénenként változik, így a klinikailag erős vérzés meghatározása trükkös. Továbbá, bár egyetlen menstruáció is lehet erős, valódi probléma valószínűleg csak akkor áll fenn, ha a HMB legalábbis az idő nagy részében jelen van.

Az orvosi definíció szerint ez akkor áll fenn, ha a HMB az előző hat hónapon belül az időszakok többségében jelen van. Ha szorgalmasan és helyesen adja meg a vérzés intenzitását a Clue alkalmazásban, könnyebb lesz megítélni, hogy a vérzés erősnek minősül-e.

Az egészségügyi szolgáltatója megkérdezheti, hogy hány (és milyen méretű) betétet/tampont használt egy nap alatt. A vérrögöket is nagyon fontos megjegyezni – méretüket, számukat és színüket. Vért tartalmaznak, és fontos megmérni és megszámolni őket, hogy megközelítőleg megállapíthassa, mennyi vért vesztett.

1. Megkülönböztet normál és maxi tamponokat vagy betéteket, mivel a maxi általában kétszer többet képes felszívni, mint a normál (minden maxi tampont vagy betétet két normálnak kell számolni).

2. Nézze meg, mennyire átázott a tamponja vagy betétje. Teljesen át van itatva vérrel, vagy csak félig? (Ha félig áztatta, ossza el a félig áztatott betétek számát kettővel.)

3. Mérje meg a vérrögöket; ezek is tartalmaznak vért.

4. Menstruációs kehely esetében ellenőrizze a térfogatát, és mérje meg, mennyire telt meg a kehely (pl. ha ez egy 10 ml-es csésze, és ¾-ig tele van, akkor a menstruációs csészében lévő vér mennyisége 7,5 ml).

5. Ha a beáztatott tamponok vagy betétek száma **tizenhat vagy annál több** a menstruáció teljes időtartama alatt (vagy **nyolc teljesen beáztatott maxi tampon vagy betét**), akkor a vérzése erős.

6. Ha egy teljes ciklus alatt 80ml vagy több vért észlel a menstruációs csészével, akkor az Ön folyása erős.

Az irányelvek annak megállapításához, hogy amit tapasztal, az erős-e:

1. A menstruációja hét napnál tovább tart.

2. A folyása átázik a tamponokon vagy betéteken óránként néhány órán keresztül egymás után.

3. Éjszakánként kell betétet vagy tampont cserélnie.

4. Másfél szőlőszemnyi (vagy nagyobb) vérrögök vannak.

5. A heves menstruációs vérzése megakadályozza abban, hogy olyan dolgokat tegyen, amelyeket egyébként szokott.

6. Fáradt, energiahiányos vagy légszomjas.

7. Heves fájdalmat érez a hasában és a háta alsó részén.

Kérjen időpontot nőgyógyászához, ha a menstruációs vérzése a szokásosnál erősebbnek tűnik, vagy ha hét napnál tovább tart, vagy befolyásolja az életét.

Ha vérzést tapasztal a menstruációk között, szex közben vagy után, terhesség alatt vagy a menopauza beállta után, fontos, hogy keresse fel nőgyógyászát.

Töltse le a Clue alkalmazást, hogy nyomon követhesse ciklusa hosszát és változásait.

• 
• 

több mint 2M értékelés

A heves menstruációs vérzés lehetséges következményei

Amikor menstruálsz, vért veszítesz. Normális vérzéssel és normális mennyiségű vasat tartalmazó étrenddel rendelkezők esetében a vérveszteségnek és a vasbevitelnek egyensúlyban kell lennie. Az erős menstruációs vérzésben szenvedőknél azonban, és különösen, ha az étrend vashiányos, a vérveszteség meghaladhatja a vasbevitelt, ami vashiányt és esetlegesen alacsony vörösvértestszámot vagy vérszegénységet eredményezhet. A vashiány, vérszegénységgel vagy anélkül, fáradtságot okozhat, és akadályozhatja a koncentrációs képességet, a testmozgást és általában az élet élvezetét.

Mit tegyek ellene?

A HMB kezeléséhez Önnek és egészségügyi szolgáltatójának meg kell határoznia az okát vagy okait. Ezt néhány egyszerű vizsgálattal, többek között vérvizsgálattal, transzvaginális ultrahanggal és/vagy a méhnyálkahártyából vett szövetmintával (endometriális biopszia) lehet megtenni.

• Polypsz: A polip sebészi eltávolítása a leghatékonyabb terápia.

• Adenomyosis: Kezelés hormonális fogamzásgátlással, különösen egy méhen belüli eszközzel, amely egy progesztin nevű hormont szabadít fel.

• Fibroidok:

• Rák vagy rák előtti állapot:

• Véralvadási zavar:

• Ovulációs zavarok: A peteérési zavarok általában hormonális gyógyszerekkel, például progesztinekkel vagy más hormonális fogamzásgátló gyógyszerekkel kezelhetők.

• Endometriális zavarok: A méhnyálkahártya-rendellenességben szenvedő személyek jól reagálhatnak a ranexaminsavra, az olyan egyszerű NSAID-ok, mint az ibuprofén, a naproxen vagy a mefenaminsav, a progesztint felszabadító méhen belüli rendszer vagy más típusú hormonális fogamzásgátlás alkalmazására. Ha rézből készült méhen belüli eszköz az ok, az endometrium rendellenességeinek néhány kezelése hatásos lehet.

• Vashiány: Ha vashiány áll fenn, és különösen, ha vérszegénység áll fenn, a vaspótlásnak a kezelés részét kell képeznie.

A műtét fontos lehet, különösen a polipok vagy miómák eltávolítása esetén, mivelegyszerűen és a termékenységet megőrző módon végezhető. Végül, az invazív műtét (például az endometrium abláció és a méheltávolítás) a végső megoldás a HMB kezelésében, de mindig alaposan meg kell fontolni, mivel ezek az eljárások elvehetik a gyermekvállalás esélyét.

Ha azt gyanítja, hogy HMB-je lehet, azonnal forduljon egészségügyi szolgáltatójához.Ez az állapot az esetek többségében könnyen kezelhető. A korai felismerés és diagnózis sikeresebbé és kevésbé invazívvá teszi a kezelést.

Ha még mindig bizonytalan abban, hogy HMB-je van-e, próbáljon meg több részletet nyomon követni a következő ciklusa során, és azt követően elemezni. Ha az itt említett jelek bármelyikét észleli, foglaljon időpontot az egészségügyi szolgáltatójához.

Tudjon meg többet a testéről és a női egészségről