Miért van hasmenésed, ha másnapos vagy

Ha a másnapos reggelek sok időt töltenek a vécén ülve, nem vagy egyedül. Amellett, hogy kihányod a beledet, a túl sok ivás másnapra masszív hasmenést is okozhat. Hogy miért? A Thrillist egy gasztroenterológussal beszélgetett a másnapos kakiról, és kiderült, hogy ez egy elég gyakori jelenség, amit a szokatlanul gyorsan mozgó emésztés kombinációja okoz.

Amikor iszol, mondta Urvish Shah az oldalnak, az alkohol növeli az úgynevezett bélmotilitást, az összehúzódásokat, amelyek az ételt a gyomor-bélrendszerben mozgatják. Kombináld ezt azzal a ténnyel, hogy a pia gátolja a vazopresszint – azt a hormont, amely szabályozza a vízvisszatartást, és megakadályozza, hogy a veséid azonnal a hólyagodba ürítsenek bármilyen folyadékot, amit megiszol -, és hirtelen a beleid egy teljes vízi csúszdává váltak.

A sok koktél egy gyors tempójú izgalmas utazást tesz le a vastagbeledig, ahol a bélbaktériumok lakomát rendeznek. Az eredmény egy csomó gáz és hasmenés, amit általában nem kapsz, amikor az étel és a víz kicsit lassabban halad át a szervezeteden. És mivel minden olyan gyorsan átrohan rajtad, a vastagbél nem szív fel annyi folyadékot, mint máskor, ami még több vizes kakit eredményez. Ha nem ettél, a piától a gyomrodban lévő extra savasság is irritálhatja a gyomornyálkahártyádat, ami – kitaláltad – még több hasmenést okozhat.

Minél töményebb formában iszol alkoholt, annál rosszabb lesz a helyzet. Ha tényleg nem akarsz a buli utáni reggelen a mosdóból kimaradni, akkor nyugodtan vedd vissza a feleseket. Mivel azonban a sör olyan magas szénhidráttartalmú, a Thrillist arra figyelmeztet, hogy ez is gáz- és kakilási problémákat fog okozni, mivel a bélrendszeredben lévő baktériumok elkezdenek városba menni az emésztetlen szénhidrátokkal, amelyek eljutnak a vastagbélbe.

Mindent egybevetve, az egyetlen módja az alkohol utáni kaki elkerülésének, ha egyszerűen nem iszol annyit. Sajnálom, emberek. Ha uralni akarjátok a szombat estét, akkor a vasárnap reggeli futásokkal kell megbirkóznotok.