Miért nem szeretsz engem? Megkérdezted a Google-t – itt a válasz

Miért nem szeretlek? Hát, alig ismerlek! Talán ez a probléma – azt hiszem, hogy sokan közülünk, magamat is beleértve, hajlamosak vagyunk összetéveszteni a szeretve érzést a megértés érzésével. Amikor nem érezzük magunkat megértettnek, a magány és az elszigeteltség érzése fojtogató lehet. Ez az érzés lehet az, ami arra késztet bennünket, hogy a legbonyolultabb, leggyengédebb és legemberibb érzéseinket az internetre vigyük, egy megnyugtató automatikus válasz után kutatva.

Én is voltam szerelmes valakibe, aki nem szeretett engem, és abban a nyomorúságos korszakban az interneten kerestem válaszokat azokra a kérdésekre, amelyeket túlságosan féltem feltenni neki. Természetesen egyetlen olyan válasz sem volt, ami kielégített volna, és lényegében azt az információt kerestem, ami szerethetővé tesz. Azon gondolkodtam, vajon megnyerhetem-e őt azzal, ha lefogyok, halkabban beszélek, ritkábban szólalok meg, vagy ha beleszeretek valaki másba. De egy embert nem lehet megnyerni, és ha arra szorítkozol, hogy megkérdezd, miért nem szeretnek, akkor már elvesztetted a versenyt.”

A szerelem persze sokkal többről szól, mint egy félresikerült románcról. Sajnos vannak olyan emberek, akik olyan környezetben nőnek fel, ahol a családjuk megtagadja tőlük a szeretetet és a ragaszkodást. Nehéz lehet megtalálni a szeretetet később az életben, ha gyerekként nem tapasztaltál belőle eleget. Hogyan ismerheted fel, vagy hogyan tudod, hogy mit szeretnél érezni tőle? 1996-ban Ruth Feldman pszichológus és idegtudományi professzor úttörő kutatásokat végzett a koraszülöttek gondozásával kapcsolatban.

Az addig úgy gondolták, hogy a koraszülöttek ölelését és ölelését jobb elkerülni, hogy korlátozzák a baktériumok terjedését, amikor az immunrendszerük még sebezhető. Feldman azonban felfedezte, hogy amikor a csecsemők egy kontrollcsoportját naponta legalább egy órán át ölelték, jobb volt az alvásmintájuk, az összpontosítási és koncentrációs szintjük – az előnyök még 10 éves korukban is megmutatkoztak. Amikor szeretve érezzük magunkat, gyarapodunk. A szeretet iránti igényünk ősi, ezért amikor azt kérdezzük: “Miért nem szeretsz engem?”, talán valójában a saját túlélésünkre vonatkozó kérdést teszünk fel.

A popkultúrában gyakran felbukkan a kérdés. A “Why don’t you love me?”-t számos előadó, köztük Beyoncé, Hank Williams, a Red Hot Chilli Peppers és érdekes módon valaki, aki magát Jazzy Elfnek nevezi, is elhangzott már. Ez a Nashville egyik epizódjának címe, és rengeteg fiktív hős és hősnő kérdezte meg ferdén. A válaszok különbözőképpen hangzottak: “Mert vámpír vagyok, és nem vagyok hajlandó beavatni téged az élőhalottak világába”, vagy “Mert szereted a férjedet, és ha nem szállsz fel erre a lisszaboni repülőre, bánni fogod… hamarosan, és egész hátralévő életedben”, vagy “Mert inkább Andrew McCarthyval megyek a bálba”.”

A filmekben a viszonzatlan, megszállott szerelmet nemes és szükséges dologként ábrázolják, holott a valóságban káros és egészségtelen lehet. Elterjedt a romantikus jogosultság érzése. Elhitetik velünk, hogy ha azt követeljük, hogy miért nem szeretnek minket, az életünk cselekményét előreviszi, és ha eleget kérdezünk, érzéseinket a harmadik felvonásra biztosan viszonozni fogják.

Azzal, hogy megkérdezzük, miért nem szeret minket valaki, soha nem kapunk kielégítő választ. A kérdés azonban több szeretetet hozhat az életünkbe, ha cselekvésre való felhívásnak tekintjük. Ha azt kérdezzük, miért nem szeretnek minket, az annak a jele, hogy jobb módot kell találnunk arra, hogyan szeressük magunkat. Az önbecsülés fejlesztése nehéz, és amikor a potenciális megerősítés külső forrásai – like-ok és retweetek – vesznek körül minket, nagyon nehéz lehet magunkba nézni és megtalálni az elfogadás érzését. Gondoljunk csak A közösségi háló zárójelenetére, amikor Jesse Eisenberg Mark Zuckerberg szerepében megnyomja az exe Facebook-oldalának frissítő gombját, és az általa létrehozott ürességbe bámulva várja a megerősítést, hogy szeretik, kedvelik és elfogadják.

Minden alkalommal, amikor elkap a Procrastinator’s Loop of Doom – a Twitter-Instagram-Twitter-Facebook-Email-Twitter ellenőrzés, amely elátkozza a fegyelmezetlen szabadúszó írót – megkérdezem az univerzumtól, hogy szeretnek-e. A válasz sosem kielégítő. Amikor emlékeztetem magam arra, hogy egy kicsit több önszeretetet és önbecsülést gyűjtsek, jobban tudom értékelni az életemben meglévő szeretetet, ahelyett, hogy azon ragaszkodnék, hogy ki nem nyújtja azt.

Nem mindenki fog szeretni minket, de ez nem jelenti azt, hogy nem vagyunk szerethetőek. Nem mindenki lesz kedves hozzánk, ezért különösen fontos, hogy kedvesek legyünk önmagunkhoz, és hogy időt szánjunk arra, hogy tápláljuk azokat a részeket, amelyeknek ápolásra van szükségük. Ha az internethez fordulunk, hogy megtudjuk, miért nem szeretnek minket, talán először magunknak kellene feltennünk a kérdést – és készen kell állnunk arra, hogy bármit megtegyünk a válasz megváltoztatásáért.

{{#ticker}}

{{topLeft}}

{{{bottomLeft}}

{{{topRight}}

{{{bottomRight}}

{{#goalExceededMarkerPercentage}}

{{/goalExceededMarkerPercentage}}

{{/ticker}}

{{heading}}

{{#paragraphs}}

{{.}}

{{{/paragraphs}}{{{highlightedText}}

{{{#cta}}{{{text}}{{{/cta}}

Májusban emlékezz rám

Majd értesítünk a hozzájárulásról. Várj egy üzenetet a postaládádban 2021 májusában. Ha bármilyen kérdése van a hozzájárulással kapcsolatban, kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.

• Megosztás a Facebookon
• Megosztás a Twitteren
• Megosztás e-mailben
• Megosztás a LinkedInen
• Megosztás a Pinteresten
• Megosztás a WhatsAppon
• Megosztás a Messengeren