Mennyi ideig tart jellemzően egy megfázás és mikor kell orvoshoz fordulni

• A megfázás körülbelül 7-10 napig tart, és általában nem elég súlyos ahhoz, hogy orvoshoz forduljon.
• Viszont orvoshoz kell fordulni, ha a megfázás tünetei 10 nap után súlyosabbá válnak.
• Itt egy időrend, hogy mire számíthatsz minden nap, amíg megfázol.
• Ezt a cikket Dr. Rod Oskouian, a Svéd Idegtudományi Intézet munkatársa véleményezte.
• Ez a cikk a Bennfentes útmutató a nátha kezeléséhez című cikk részét képezi.

Ha elkapott egy náthát , nagy valószínűséggel fáj a torka, folyik az orra és fáj a feje, hogy csak néhány tünetet említsünk. Alapvetően szörnyen érzi magát.

A nátha tünetei felnőtteknél általában hét-tíz napig, gyermekeknél egy-két hétig tartanak. Ennyi időbe telik, amíg a szervezeted felveszi a harcot a téged megfertőző náthavírussal.

A náthát több mint 200 vírus okozhatja. Ez megmagyarázhatja, hogy sok felnőtt miért kap évente két-három megfázást, a gyerekek pedig akár hét-nyolcat is.

Ha Ön vagy szerettei megfáztak, itt van, hogy mire számíthat a következő egy hétben, vagy annál is tovább, és mit tehet, hogy addig is jobban érezze magát.

Hogyan tart a megfázás a felnőtteknél?

A Mayo Clinic szerint akár belélegezte valaki tüsszentéséből származó fertőző részecskéket, akár nem mosott kezet, miután megérintett egy fertőzött felületet, az expozíció után egy-három nappal kezdi érezni a megfázás tüneteit.

Ezután a nátha több szakaszra bontható, amelyek leírják a várható tünetek típusát és súlyosságát:

A megfázás tüneteinek 1-2. napja

A tüsszögés és a viszkető, vagy torokfájás általában az első tünetek, amelyeket akkor tapasztal, ha megfázásvírussal fertőzött.

A megfázás tüneteinek 3-4. napja

A tünetek előrehaladtával az orra folyni kezd, és némi torlódást tapasztalhat.

A megfázás tüneteinek 5-7. napja

A tünetek súlyossága mostanra tetőzik, és valószínűleg ekkor érzi magát a legrosszabbul. Még láza is lehet, vagy hidegrázást kaphat.

A megfázás tüneteinek 8-10. napja

A köhögés annak a jele, hogy a megfázásod lassan véget ér. A betegség utolsó napjaiban még mindig torlódást és fáradtságot érezhetsz, de a szenvedés vége felé közeledsz.

Fontos megjegyezni, hogy ez egy tipikus idővonal, amin áteshetsz, de nem mindenki éli meg ugyanúgy a megfázást.

“A különböző emberek hajlamosak különböző fogékonysággal rendelkezni; egyeseknél több tünet jelentkezik az arcüregekben, a tüdőben vagy a fülben” – mondja Dr. Timothy Laird, háziorvos. “A gyengébb immunrendszerrel rendelkező csoportok – gyermekek, terhes nők és idősek – súlyosabb tünetekkel és potenciálisan hosszabb lefolyással járhatnak.”

Mikor kell orvoshoz fordulni

A megfázás vírusát magától is képesnek kell lennie legyőzni. Azonban forduljon orvoshoz, ha a tünetek 10 nap után rosszabbodnak vagy súlyosabbá válnak. Például a kontrollálhatatlan hányás vagy hasmenés, illetve a légszomj a jele annak, hogy orvoshoz kell fordulni.

Laird figyelmeztet a súlyosabb fertőzésekre is, mint például az influenza és a tüdőgyulladás, amelyek hasonló tünetekkel járnak, és összetéveszthetők a megfázással.

Hogyan tart a megfázás a gyermekeknél?

A gyermekek fogékonyabbak a náthára, és évente több mint kétszer annyi megfázást tapasztalnak, mint a felnőttek, főként azért, mert sok időt töltenek más gyermekek között, és nem mindig gyakorolják a megfelelő higiéniát.

Az, hogy gyermeke milyen tüneteket tapasztalhat, általában az életkorától függ.

A megfázás az egyévesnél fiatalabb csecsemőknél általában 10-14 napig tart. A gyakori tünetek közé tartoznak:

• S nyűgösség
• Bolyhos vagy folyós orr
• Torokfájás
• Köhögés
• Az étvágytalanság

.

• Alvászavarok
• Láz

A kisgyermekeknél 1 éves kor felett gyakran hét-tíz napig jelentkeznek a megfázás tünetei, de akár 14 napig is eltarthat. A tipikus tünetek közé tartoznak:

• Tüsszögés
• Náthás orr
• Fülfájás
• Torkfájás
• Vizes szemek
• Torgás
• Köhögés

A felnőttekkel ellentétben a csecsemőknél a megfázás tüneteinek nincs konkrét időrendje. Jellemzően a tünetek jelentkezésétől számított első három napon belül a csecsemő belázasodik. A tünetek a harmadik napra tetőznek, és a negyedik naptól kezdve kezdik jobban érezni magukat.

A felnőttekhez hasonlóan a csecsemőknél és a gyermekeknél a fertőzés vége felé valószínűleg köhögés jelentkezik. A köhögés több napig is fennmaradhat.

Mikor forduljunk gyermekorvoshoz

A Mayo Clinic azt javasolja, hogy ha a baba 3 hónaposnál fiatalabb, azonnal hívjuk fel a gyermekorvost, amint felismerjük a tüneteket.

A fejletlen immunrendszerük miatt a csecsemők fogékonyak az olyan súlyosabb szövődményekre, mint a fülgyulladás, az arcüreggyulladás és a tüdőgyulladás, és a gyermekorvos segíthet figyelni a figyelmeztető jelekre.

A megfázás általában magától elmúlik. Azonban el kell vinnie gyermekét a gyermekorvoshoz, ha az alábbiak bármelyikét tapasztalja:

• A baba láza 100,4 Fahrenheit-fok felett van, és 2 hónaposnál fiatalabb, vagy 101 Fahrenheit-fok felett, ha idősebb.
• A betegség 10. napja után rosszabbodik a köhögése.
• Az olyan sokat hány, hogy csökken a vizelés mennyisége és gyakorisága.

Hogyan enyhíthetjük a megfázás tüneteit

A megfázás ellen nincs gyógymód. Egyszerűen ki kell várni.

Vannak azonban fontos lépések, amelyeket megtehet, hogy enyhítse a tüneteket és enyhülést találjon, miközben a szervezete küzd a fertőzés ellen:

• Igyon sok folyadékot.
• Fogyasszon gyümölcsöket és zöldségeket, és kerülje a zsíros, sült, feldolgozott ételeket.
• Aludjon eleget.
• Felnőttek szedhetnek antihisztamint vagy dekongesztálót a megkönnyebbülés érdekében. A 2 év alatti gyermekeknek nem szabad köhögéscsillapítót adni.
• Felnőttek kipróbálhatják a neti edényt vagy a gőzterápiát a torlódás enyhítésére.

A lényeg

Az amerikaiak milliói betegszenek meg évente megfázással. A nátha jellemzően 7-10 napig tart felnőtteknél és 7-14 napig gyermekeknél.

A felnőttek általában maguktól megszabadulnak a vírustól, és nem kell orvoshoz fordulniuk.

A csecsemők és kisgyermekek viszont fejletlen immunrendszerük miatt jobban ki vannak téve a nátha súlyos szövődményeinek. Ezért fontos, hogy szorosan figyeljük az állapotukat, és orvosi segítséget kérjünk, ha a 3-4 nap után súlyosbodnak a tüneteik.

• Valószínűleg nem mos elég sokáig kezet, és ettől megbetegedhet
• A megfázást nem lehet kiizzadni, és ha megpróbálod, az megnehezítheti a gyógyulást
• Lépéseket tehetsz, ha érzed, hogy megfázol, hogy csökkentsd a tünetek súlyosságát
• Mikor lehet megfázva edzeni, és mikor kell ágyban maradni
• A C-vitamin a megfázásra egy mítosz, Mondhatni
• A megfázás gyors leküzdéséhez fogyasszon vitaminokban és ásványi anyagokban, például C-vitaminban, cinkben, magnéziumban és kalciumban gazdag ételeket