Mennyi ideig marad az alkohol a szervezetben?

Az alkoholfogyasztás soha nem tekinthető jónak, mégis sokan közülünk élvezik az ivást a barátokkal és a családdal. A számos egészségügyi probléma mellett az alkoholfogyasztás és a vezetés veszélyes trendnek számít. De kell-e aggódni a vezetés miatt másnap reggel az előző esti alkoholfogyasztás után? Ahhoz, hogy megtudjuk a választ erre az összetett kérdésre, először is tudnunk kell, mennyi ideig marad az alkohol a szervezetünkben.

A pontos idő
Az egész attól függ, hogy a szervezetünk milyen gyorsan képes az alkoholt metabolizálni. A legtöbb ember óránként képes lebontani egy fél italt. Például ha 0,08 liter (80 milliliter) alkoholt ittál, és megállsz, két óra múlva már csak 0,05 liter alkohol marad a szervezetedben.
A légzésszondás készülék úgy méri az Ön véralkoholkoncentrációját (BAC), hogy kiszámítja a belefújt levegő alkoholtartalmát. Tehát, ha a BAC értéke 0,08, akkor kapja meg az ittas vezetést (Driving under the influence). Ha Ön körülbelül 72 kilót nyom, négy ital elég ahhoz, hogy elérje ezt az értéket. Fontos azonban megérteni, hogy minden embernek más a szervezete, és az alkohol hatása egyénenként eltérő.
De megdöbbentő lesz tudni, hogy az alkohol a fogyasztás után akár 6 órán keresztül kimutatható a vérben; körülbelül 12-24 órán keresztül a leheletedben, a vizeletedben és a nyáladban, és akár 90 napig a hajadban.
Tippek
A segítségedre itt van az egyes italokban lévő alkohol százalékos aránya. Ez segít nyomon követni, hogy hány egységet fogyasztottál, és tudni fogod, mikor van itt az ideje, hogy lassíts.
Vodka: 40-95%
Gin : 36-50%
Rum : 36-50%
Whiskey : 36-50%
Tequila: 50-51%
Likőrök: 15%
Erősített bor : 16-24%
Erősítetlen bor : 14-16%
Sör : 4-8%
Söritalok : 15%
Malátaital : 15%