Mennyi idő alatt épül fel a rotátorköpeny műtét után? Egy orvos idővonala

Mikor rotátorköpeny műtétről van szó, a legtöbb ember ajkán az első kérdés a nyilvánvaló: mennyi időbe telik, amíg felépülök belőle?

Ez egy jó kérdés. És a rövid, de kissé bosszantó válasz: attól függ.

A felépülési idő számos különböző tényezőtől függ, például az életkortól, az életmódtól, a fittségtől és a vállában lévő szakadás méretétől és súlyosságától. Nem is beszélve a kitartásodról, amikor a rehabilitációról és a gyakorlatokról van szó. Az orvostudományban nincs olyan, hogy “egy méret illik mindenkire”.

Ezzel együtt felvázolhatunk egy vázlatos térképet a rotátorköpeny-műtét utáni felépüléssel kapcsolatos elvárásokról – a legtöbb beteg ilyen utat fog bejárni az egészségéhez vezető úton. Íme, hogy néz ez ki.

Műtét előtt

A rotátorköpeny-sérülés az, ami akkor történik, ha a vállízületet körülvevő négy kulcsfontosságú izom és ín közül egy vagy több megrándul vagy elszakad. Míg sokan idővel természetes úton gyógyulnak, némelyeknél műtétre van szükség. Ez gyakran azzal jár, hogy a szakadt szövetet újra a csonthoz kell varrni – és ez utána nagyon fájdalmas és érzékeny lesz a terület. A műtétre való felkészülés során tehát először is megpróbáljuk kezelni az elvárásokat. Reméljük, hogy a vállát sokkal jobbá tehetjük, de nem ígérhetjük, hogy tökéletes lesz. És ez időbe telik.

24 óra

A forgómandzsetta-javítást általában úgy végezzük, hogy Ön alszik, és egy napon belül hazamehet. A műtét alatt idegblokkolást kaphat, hogy elzsibbasszák a területet. A hatás néhány óráig tart, ezért amint ez elmúlik, további fájdalomcsillapítókat fog szedni, hogy kényelmesebbé tegye az állapotát. Felszerelünk Önnek egy kötést, amely segít megtámasztani a vállát, és mozdulatlanul tartja. Egy ápoló vagy fizioterapeuta megmutatja, hogyan mozgathatja a karját a hevederbe és a hevederből, hogy mosakodni és öltözködni tudjon.

1 hét

Az első héten a fő hangsúly a pihenésen van, jó fájdalomcsillapítás mellett. A legtöbb ember számára ez egyszerű fájdalomcsillapítót, például paracetamolt vagy Cocodamolt jelent. Lehet, hogy olyan gyógyszert is felajánlunk Önnek, amely segít a kényelmesebb alvásban. Ideális esetben néhány óránként jégpakolást alkalmaz, hogy csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot. Közben nyugalomban leszel: a kar nagyon gyengéd, lógó mozdulatokkal próbálkozz ebben a szakaszban. Képes lesz néhány kéz-, csukló- és könyökmozgást végezni.

2 hét

Két hétre a gyógyulás legkellemetlenebb szakaszának véget kell érnie. A legtöbb páciens ekkor már képes csökkenteni a fájdalomcsillapítást. Ez az a szakasz, amikor is visszatér a kórházba, hogy a kötést és a varratokat eltávolítsák. Lehet, hogy újra felkeresi a fizioterápiás csapatot is, hogy speciális gyakorlatokat kapjon a következő lépésekhez.

4-6 hét

Egy hónap és hat hét között képes lesz arra, hogy levegye a kötést, és újra mindkét oldalán kezdjen el aludni. Fokozatosan bevezetjük a váll korlátozott “aktív mozgását” is. Az aktív mozgás azt jelenti, hogy elkezdheti mozgatni a vállat, de nem ellenállással szemben. Sok páciens úgy találja, hogy hat héttől újra képes vezetni, és gyengéden úszni. Egy konzultációra is bejelentkezünk, hogy ellenőrizzük a fejlődését, és megbeszéljük az esetleges aggályait.

8-12 hét

A passzív és aktív mozgás után a rehabilitáció harmadik fázisa az erősítés. Ez általában körülbelül nyolc héttől kezdődik. Elkezdesz dolgozni azokon a gyakorlatokon, amelyeket a fizioterapeutád korábban adott neked az időrendben. A cél itt a hosszú inaktivitás után leromlott vállizmok újjáépítése.

4-6 hónap +

A hat hónap sok rotátorköpenyes beteg számára kulcsfontosságú állomás a teljes gyógyuláshoz vezető úton. Ekkorra a vállának már erősebbnek kell éreznie magát, és visszatérnek a rutinfeladatok. Újra el fog kezdeni emelő- és tolómunkát végezni, a székből való felemelkedéstől kezdve az enyhe kerti munkákig vagy akár a kétkezi munkákig.

De ez valójában csak a kezdet: a rotátorköpeny-műtétet követően akár két évig is tapasztalhat fokozatos fejlődést. Ez hosszú idő, ez nem kérdés. De a várakozás általában úgy érzik, hogy megéri. A legtöbb beteg kevesebb fájdalomról és jobb erőnlétről számol be, miután belevágott a rotátorköpeny-műtétbe. Ez egy jó lehetőség a lehetséges kezelések listáján.

Kíván többet megtudni a rotátorköpeny-műtétről és arról, hogyan javíthatja a műtét utáni felépülési időt? Mindig szívesen találkozunk a betegekkel, hogy tanácsot, útmutatást és támogatást nyújtsunk. Miért nem veszi fel velünk a kapcsolatot? Örömmel hallanánk Önről.